Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

haeshin · 21 Eylül 2019

Sporumu yaptım sevgili kadınlar

45 dk eliptik

@crnemxeren eşim

besive · 21 Eylül 2019

kanadali35 .!.:
sen su icmeyi de azaltin dilim limon at , nane at en az 2 litre takibe aldim seni

Tamam ablacım :rolleyes:

Harpy · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
Kiz birak zeytin yesin yoksa yoksa tahin pekmeze sariyor Harpy ahahhaha yakinda takimimizin resmini cizcek zeytin cekirdekleriyle

kanadali35 .!.:
diyorum ya zeytinden sonra biseye odaklanamiyorum ben yesin Harpy iyide verdi kilo buhafta zeytinler ise yaradi , pekmezden uzak dur yinede sen harpy

yine çekiştirmişsiniz beni

yarın zeytin çekirdeklerinden 4 yazıp fotosunu atacağım size

haeshin · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
Sen simdi tum gun bunlarkmi yedin

Evet

ama zaten yemem gereken miktarlarda yedim yarın akşama kadar beni tok tutacak bunlar. Hatta bu tarz omad uygulamalarda daha da az yiyebilirim ama kas kaybı olursa annem beni öldürür ondan korkuma zorla yiyorum kaptancım

besive · 21 Eylül 2019

Yawrukush .!.:
Guzel birgun olmus canim, sadece bitter ve leblebi biraz fazla kacmis onlarada 300 zip zip gelsin.
Belki yarin odulunu kullanmak istersin :)

Dikkat et canim kendine, mevsim gecisleri hasta ediyor insani..
Cok tesekkur ederim dualarina Fatmacim, Allah razi olsun..

Canim sen gayet guzel her seyin ustesinden geleceksin, hic korktugun gibi olmayacak ben inaniyorum.
Aras bugun iyiydi canim, o iyi olsunda yorgunluk morgunluk her sey gecici..

Guzel menu canim, suyu arttirmaya calis, adimlarinda guzel..
Yarinda erkek arkadasinin dogum gunu kutlamasi guzel gecer umarim, odulunu o kutlamada yapabilirsin..

Melemen, menemen hep karistiriyorum bende artik ogun modum nasilsa ona gore yaziyorum :))

Evet canim Aras carsamba aksami febrile seizure gecirdi, kulak iltihabi ve bronsit teshisi konuldu.
Carsambadan beri hayat durdu, geceleri asiri atesleniyor, insallah bu geceyi sorunsuz atlatabiliriz.
Seninde iyi olmana sevindim..

Arasın iyi olmasına sevindim abla :) valahi saat 12 de çıkacakmış arkadaşım bugun ziyan oldu resmen

haeshin · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
YENİ EŞ LİSTEMİZ

Kozmogirl17 & @Gonulmeyvesi

Yawrukush & @pomegranate_

@LaMademoiselle & @Huzurvermeyolunda

@fmad & @tomrs

Ellssa & madamesnow

@Only_Eylul & @Metem

Harpy & @DeryaOnDiet

besive & @kanadali35

@AKovser & @MigiMadid

@Vexena & @gogo2405

haeshin & @Crnemxeren

KIZLAR HEPİNİZE BASARILAR DİLERİM.HERKES ESLERINE SAHİP CIKSIN LÜTFEN.BAKALIM BU HAFTANIN BİRİNCİSİ KİM OLACAK.

@Derya_the_queen canım sen yogunsun buara diye eslemedim istersen bi düzenleme yaparım.

Ehe ehe

haeshin · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
Ayyy umarim unuttugum kimse yoktur

Ben hatırlatırım kendimi

besive · 21 Eylül 2019

haeshin .!.:
Bira aşırı karbonhidrat içeriyor yalnız bir bütün ekmekle aynı bir şişesi. Az meyve sulu duble votka iç bence Menün güzel patates hariç.

Maalesef iptal oldu canım zaten

votka midemi bulandırıyor ama merak ettim tekilanin kalorisi nasıl canim

besive · 21 Eylül 2019

Abla bu hafta berabermisiz şeflerin gücünü gösterelim ne dersin ? :rolleyes:

kanadali35

haeshin · 21 Eylül 2019

besive .!.:
Maalesef iptal oldu canım zaten votka midemi bulandırıyor ama merak ettim tekilanin kalorisi nasıl canim

Benim uzmanlık alanım karbonhidrat şeker yağ protein sıfır 1 tek 97 kalori limonla içersen karbonhidrat yükselir ama çok değil 2/3 gr

besive · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
besive kuzum ozlem fenadir haberin olsun

Abla vallahi yola gelmeye ihtiyacım var benimde çok iyi oldu :KK48:

Ellssa · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
YENİ EŞ LİSTEMİZ

Kozmogirl17 & @Gonulmeyvesi

Yawrukush & @pomegranate_

@LaMademoiselle & @Huzurvermeyolunda

@fmad & @tomrs

Ellssa & madamesnow

@Only_Eylul & @Metem

Harpy & @DeryaOnDiet

besive & @kanadali35

@AKovser & @MigiMadid

@Vexena & @gogo2405

KIZLAR HEPİNİZE BASARILAR DİLERİM.HERKES ESLERINE SAHİP CIKSIN LÜTFEN.BAKALIM BU HAFTANIN BİRİNCİSİ KİM OLACAK.

@Derya_the_queen canım sen yogunsun buara diye eslemedim istersen bi düzenleme yaparım.

Sağlıklı menüler aşkınaaa

madamesnow hayırlı olur inşallah eş olmamız

haftanın yıldızları olalım mı varmısın

Ellssa · 21 Eylül 2019

madamesnow .!.:
Ellssa oooo eşim çok sevindim beni derler toplarsın sen senin birinciliğinle benim obur ruhum törpülenir

Sevgili eşim bu hafta harika menü listelerimiz olsun ikimizn de

güveniyorum sana

Kozmogirl17 · 21 Eylül 2019

*** 4. Takım 640. Etap ***

Yawrukush (59.5///%)
Kozmogirl17 (68.8///%)
LaMademoiselle (49.6///%)
kanadali35 (61///%)
besive (80///%)
Akrrep (70.8///%)

***Citir mi Citirlar 640. Etap***

Derya_the_queen (59.2///%) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57
fmad (57.7///%) 23.08.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 55
pembecanavar (58.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:61.5 , hedef kilosu:57
tomrs (59.4///%) 613. etaptan mezun uye geri dondu, 20.08.19
stitch (65.3///%) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
gogo2405 (67.9///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
MigiMadid (87.2///%) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
Harpy (69///%) 630. etapta 65.5kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Falanfilannnn (56.2///%) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50
madamesnow (65.2///%) Yeni uye (eski nicki kartanesi3741), baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:61
april22 (61.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:20.08.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:56
Metem (95.3///%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.08.19 , baslangic kilosu:98 , hedef kilosu:80
pomagranate_ (61.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:05.09.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:53
Gonulmeyvesi (69.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
Patlicanmoru (88.9///%) 639. etapta izne ayrildi.
sserendipity (80.4///) 636. etapta 80.4kg ile izne ayrildi
DeryaOnDiet (71.5///%) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Huzurvermeyolunda(79.5///%) Yeni üye,başlangıc tarihi:12.09.19, başlangıc kilosu :80.2 , hedef kilosu:65
Only_Eylül (70,8 ///%) Yeni üye, baslangıç tarihi : 13.09.19, baslangıç kilosu :70,8, hedef kilosu:60
Vexana (70.6///%) 630. etapta 13. takimdan mezun olan uye geri dondu, Baslangic tarihi: 15.09.19 , baslangic kilosu: 70.6 , Hedef kilosu:57
Selsalan (64///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 17.09.19 , baslangic kilosu:64, hedef kilosu: 55
haeshin (75.8///%) 492. etapta mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi:18.09.19 , baslangic kilosu: 76.1 , hedef kilosu: 60
crnemxeren (88.2///%) yeni üye,başlangıc tarihi: 21.09.19,başlangic kilosu: 88.2 ,hedef kilosu:72

Buda dursun burda...

FitFiliz · 21 Eylül 2019

fmad .!.:
Vardınız mı kuzum iyi seyahatler ♥

Vardik tatlim. Bugun have oyle guzeldi ki cok gezdik. Cok yorulduk. Biraz midem bozuk hala erken yatayim diyorum

FitFiliz · 21 Eylül 2019

besive .!.:
Abla bu hafta berabermisiz şeflerin gücünü gösterelim ne dersin ? kanadali35

Sefler yemek yapsin yesin bence :KK70:

Crnemxeren · 21 Eylül 2019

haeshin .!.:
Sporumu yaptım sevgili kadınlar 45 dk eliptik@crnemxeren eşim

süpersin canım

harikasın

haeshin .!.:
Biz ikimiz eşmişiz iki yeni birbirimize destek olalım eşcağızım

tabikide elimden geleni yapmaya çalışacağım canım yarın sabah itibari ile bomba gibi geliyorum

FitFiliz · 21 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
*** 4. Takım 640. Etap ***

Yawrukush (59.5///%)
Kozmogirl17 (68.8///%)
LaMademoiselle (49.6///%)
kanadali35 (61///%)
besive (80///%)
Akrrep (70.8///%)

***Citir mi Citirlar 640. Etap***

Derya_the_queen (59.5///%) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57
fmad (57.7///%) 23.08.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 55
pembecanavar (58.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:61.5 , hedef kilosu:57
tomrs (59.4///%) 613. etaptan mezun uye geri dondu, 20.08.19
stitch (65.3///%) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
gogo2405 (67.9///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
MigiMadid (87.2///%) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
Harpy (69///%) 630. etapta 65.5kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Falanfilannnn (56.2///%) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50
madamesnow (65.2///%) Yeni uye (eski nicki kartanesi3741), baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:61
april22 (61.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:20.08.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:56
Metem (95.3///%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.08.19 , baslangic kilosu:98 , hedef kilosu:80
pomagranate_ (61.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:05.09.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:53
Gonulmeyvesi (69.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
Patlicanmoru (88.9///%) 639. etapta izne ayrildi.
sserendipity (80.4///) 636. etapta 80.4kg ile izne ayrildi
DeryaOnDiet (71.5///%) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Huzurvermeyolunda(79.5///%) Yeni üye,başlangıc tarihi:12.09.19, başlangıc kilosu :80.2 , hedef kilosu:65
Only_Eylül (70,8 ///%) Yeni üye, baslangıç tarihi : 13.09.19, baslangıç kilosu :70,8, hedef kilosu:60
Vexana (70.6///%) 630. etapta 13. takimdan mezun olan uye geri dondu, Baslangic tarihi: 15.09.19 , baslangic kilosu: 70.6 , Hedef kilosu:57
Selsalan (64///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 17.09.19 , baslangic kilosu:64, hedef kilosu: 55
haeshin (75.8///%) 492. etapta mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi:18.09.19 , baslangic kilosu: 76.1 , hedef kilosu: 60
crnemxeren (88.2///%) yeni üye,başlangıc tarihi: 21.09.19,başlangic kilosu: 88.2 ,hedef kilosu:72

Buda dursun burda...

Ozlemcim ellerine saglik canim, takimin eli kolusun geecekten

Benim cumaki kilom 59.2ydi guzelim. Insallah almam buralarda.

FitFiliz · 21 Eylül 2019

Ah kaptis biraz gozlerini dinlendir bizden sana izin canim. Yorgun arginsindir kesin

Yawrukush ozverili arkadasim :KK68:

Kozmogirl17 · 21 Eylül 2019

Crnemxeren .!.:
süpersin canım harikasın

tabikide elimden geleni yapmaya çalışacağım canım yarın sabah itibari ile bomba gibi geliyorum

Kizlar F Falanfilannnn da sizin takimda basiniza bir eski verdim korkmayin diye

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aja aja fighting :)

Eklentiler

Guru

Today is a gift, thats why they call it PRESENT

Aja aja fighting :)

Guru

Aja aja fighting :)

Aja aja fighting :)

Guru

Guru

Aja aja fighting :)

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

2 prens annesi

Guru

Guru

Yeni Üye

Guru

Guru

2 prens annesi

Benzer Konular