hep sizmi yiyeceniz , birazda ben yiyim ,
, esim turk marketten almisti gecen haftalarda bozulmadan yapayim yiyelim dedik . bu hafta
Gonulmeyvesi kankim beni birincilige tasicak ,o yerse pasta , borek bende yiyecem tum sorumluluk onda
( show must go on
)
Mesajı alıntıladım ama sonra baktım ki yeteri kadar cevap yazılmış, bir de ben başlamayayım dedim
Afiyet olsun canım..
Suyu yazmamışsın..
Gayet güzel menün eşimm ♥
Afiyet olsun :)
Afiyet olsun kuzum ye tabi arrada kendini odullendir metobolizmanida sasirt ki daha hizli yag yakimi olsun.
Oooo buyuk sorumluluk ama ben
Cocuklarimizi emanet ediyoruzda iste nasil bakiliyor kimse anasi babasi gibi bakamaz illa ki de sizin orasida fazlaymis yani.
Bilmem kriterlere uygunmuyum ki bekliyorum bakalim
Canim bulasici bisey olsa @haeshin in dedigi gibi kulucka donemi olur vs hmn atez yapmaz 30.derecede terlerdir siniflardan disariya gore soguksa hoop usutuverir ole hemen ateslenir.benim oglum uyurken bile su gibi olr bazen gece bile degisirim ustunu
Gonderirsen eger sıkı sikı tembih et kuzum cocuk onlar illa atlayip ziplardir sirti islanirdir degismiyolarsa bile sirtina bi bez falan koysunlar.
Bu arada annen mi gelcek cok sevindim kuzum allahim tez kavustursun sizin.
Aynn canim insan stresten sinirden yiyor bende aksam yemegi yemicektim aaa bi bakmisim yemisim hep oglanin yuzunden.
Onemli degil canim sen yaz yine ama toptanda yaz aksam yineAnladım canm tamm öyle yapayım akşam toptan yazarım yeni girdiğim için pek bilgim yok
Ahahah güzel bence canım
Canım olmamış hiç bugün
Sen daha harika menüler ile geldin yine gelirsin
Süpersin
Ahahahha gün parası verip günde herşey götürülmüş sanki
güzell
süpersin
Dondurma ♥ Güzel canım
neye sinirlendin kuzum
akşam hariç güzel kuzum
Geçmiş olsun kuzum nasıl oldun
böreğin b si kalmamıştır muhtemelen..
Fıstıklı sarma ımmmmmmmm
Süpersin
Kuzum tek öğüne mi düştün
Tek öğün müğüğ
Afiyet olsun kuzum
Minnacik bebek neler yapiyor dimi gunaydin canim benimkiler varya bana neler yapiyor neler 3 tane cocugu olanlar heleeHuzurvermeyolunda hic anlatmasin bence resmen cocuklarimiz dunyamiz olmus
İyi haftalar arkadaşlarben tartıda 67.7 geldim +500gr gösteriyor bugün
ama Reglim geçikti ondan mı bilemedim yediklerime dikkat etmiştim az da olsa yürüyüşde yaptım Ödemdir umudu ile yola devam
@Akrrep
eşim helva aliyo
yemem.. ne varsa aliyo yok yemem..:)
zorlayan yok bana bakiyo ciks sen hayatta kilo veremezsin diyo
banada söleyin :)Aynrn tadı güzel okuyor yeniliyo yani ama köriyi bi arastıracam
Tamm canm bulursam söylerim
harikasin canim, masallah.Bildirimmmm
Cuma - 71.6
Bugün - 70.4
1 bardak su ve 1 kupa çaydan sonra tartıldım.. İnanamadım kaç kere çıktım tartıya
Kizlar bugun tam geldim diyorum hep Arasin durumunda bir seyler oluyor, birakiyorum bilgisayari..
Toplam 3 kere aralikli (birkac gun atesli, 1-2 gun normale donme seklinde) atesi cikti son 2 haftadir.Ve dusunuyoruz ki esimle ilki okula gitti ilk hafta, cuma gunu okuldan geldi atesliydi , pazar gunu gecti kendilinden.Sali gunu okula yolldim, carsamba gecesi havale gecirdi gecen hafta.Pazartesi -sali toparlandi , persembe gunu Vanessayla bulustugumuz gun okula yolladim ve dun cuma sabahi yine ateslendi..Ne zaman ki okula gidiyor, 1 gun sonra sifayi kapiyor cocugum.Okula yollamayalim diyoruz esimle.Gercekten ailecek cok yorulduk, cok hirpalandik..Dunden beri 4 kez 39lara cikti atesi, yine nobet gecirecek diye gece 12den sabaha kadar uyumadim.Normal hayata donuyoruz derken yine basa sariyoruz..
Buraya kadar yazmistim ki yine atesi yukseldiböregin saati gec olmasa super menüymüs canim aslinda
eylul 28 menum
sabah8
4yk yogurt,1yk ketentohumu,1tk ceviz,1 kucuk elma
ara turk kahvesi
oglen2
3 dilim borek,2 bardak cay
aksam yok
su2.5 lt
spor 30dk leslie
1 saat yuruyus
@YawrukushNasil oldunuz canim toparlandiniz miCanim kresin icerisinin isisi bizim evler gibi, terleyecek kadar kosma vs olmuyor okulda , sadece disarida oynama saatleri var gunde 40dk ki hava burada 30 derece suan, usume imkani yok.Arasin bagisikligi zayif, eger okulda hasta cocuk varsa direk onada bulasiyor diye dusunuyorum ben
Canim nasilsiniz aklim sizde, insallah kuzularimiz atesten kurtulurlar...
Hosgeldin canim, yogunsun , yemek saatlerinde kosturmacada degismis normal az kilo vermen, uzme canini.
Her sey yolunda mi, keyfin yerinde mi?
Canimsin Feyzos...
Bir bilsem Tugbacim , 2 oglum var, buyugum hic Aras gibi degil, aras havadan nem kapiyor
Leslieye basladin galiba canim cok sevindim.
su icmeyi hatirlaman icin , gozuunun onune surahi hazirla koy mutlaka..
Sagolsun Vanessa hakkaten busem, gecenin 3-4 unde bile uyaniksa, beni online goruyorsa hemen yaziyor.
Oda olmasa burada kafayi yerdim net...
Canim bosver otlu boregi sen , keto borek candir:)
Azminden, kararliligindan, alnindan operim seni...
Canim cuma ya da cumartesi gunu odul olarak bir dilim pastani ye Fatimem, sen emiziriyorsun, cok sIkI bir diyet yapmana gerek yok, zaten emzirirken gidecek kilolar..
Tamamdir canisi @Falanfilannnn hosgeldin esimiz :)
Nasilsin canim :)
Bu menulere hep yorum yaziyorum, yine yazayim, okadar sagliksiz ki bu menuler, kendi sagligin icin duzenli bir yeme aliskanligina gecmelisin canim...
Bizde 2 gundur mahvoldukInsallah bugun toparlanir hicbir sIkintisi kalmaz canim...
cok az suda yemek de cok az
aksami cok guzel kapatmissin canim bravoeylul 29 menum
sabah 8
2 yumurta , salatalik, domates, biber ,1 dilim ekmek
ara turk kahvesi
oglen2
ceyrek tavuk gogsu, kabak grill, 3 tana biber,2yk yogurt
aksam6
1 kase yogurt,1yk ketentohumu,1tk ceviz
su2 lt
spor 30 dk leslie
@Yawrukush
sevgili esim herkes demistir muhtenelen ben de diyeyim esim olarak lutfwn böyle yapma cok az besleniyorsun guzel saglikli ögünler hazirlankwndine inanki uzun surmuyor evet bazen zamanimiz olmuyor ama önceden yapilan ufak hazirliköarla halloluyor biraz daha zorla canim kendini
COK ii etmissin canim benim iste böyle zamanlarda kazaniyoruz zaten bravo sanaYemedim yemedim gittim su aldim onu iciyorum
AH ah canlarim mini mini bebeklilerim lohusaliga giremeden cikanlarimMinnacik bebek neler yapiyor dimi gunaydin canim benimkiler varya bana neler yapiyor neler 3 tane cocugu olanlar helee
Dahlia_
ins zamanla herye duzene giriyor canim ben ücüncüyü büyüten ve son numarasi 4 aylik olmus biri olarak tünelin ucunda isik var diyorum o bacak kadar boylsriyls onlarin bile bi cizgileri karakterleri var biz de biraz kendimizi onlara uydurcsz iste birsekilde duzen kuruluyor anne de zaten evde akrobasi yapar gibi yasamayi ögreniyor zamanla dengeleri kuruyor
Canim gectigimiz yil benimde kizim 1.5 yasindaydi kilo veremeyi kafama koydugumds esimde yok gerek yok derdi ve seninki gibi kendini cok zorlama en fazla 75 inebilirsin derdi cubki evdlwndigimde 73 tüm zaten slnra burasi sayesknde baktim ki gidiyor niye vermiyim bekliyim 73 te dedim 64 ü görmüstüm bir ara o yok gerek yok diyen esim de hayran kalmisti hem azmime hem banaSorma canım ya, zaman nasıl geçiyor anlamıyorum hiç..
Bir de gelen giden olunca hiç vakit bulamıyorum kendime..
Valla 3 çocukla buraya da zaman ayıra bildiği için tebrik ediyorum onu :)
İnşaAllah gider cumaya kadar, üzülme hiç..
Beni gaza getiren biraz da o oldu aslında..
Hiç bir sözü yok aslında böyle olmama, hatta napıcan kilo verme falan bile diyor.. Ama geçen gün dar giymiştim, bakıp diyor ki, kat kat olmuşsun ya sen.. Yandan görünen katları sayıyor bir de
Baktım cidden öyleymiş, kat kat olmuşum resmen, bunu düzelteceğim dedim ve başladım..
biz bayaniz baziöarimizin hatta cogumuzun bunyesi laalesef hamilelilte emzirirlen vs almaya egilimli ben sahswn zaten aliyorumyeaaa diyip de yiyorum bide ama önemli olan kendimize gelmemiz toparöanip ayaga kalkmamiz bu beden bizi sekillendirebiöecegimizi görüyoruz da cok guzel emel verince sen de biraz sabret bak iki haftada degisimi sen hissedecelsin
