- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 13 Temmuz 2008
- 346
- 1.286
- 638
- 44
- 25 Nisan 2015
- 530
- 1.704
- 113
Sabah
Dereotlu omlet
Süzme peynir
Kahve
Öğlen
2 dilim sucuk
2-3 dilim patates
Tarhana çorbası
4 kaşık erişte
Ara
Yarım bardak filtre kahve(sütsüz,şekersiz)
Akşam
Çorba
Bir tavuk butu
2 kaşık pilav
2 kaşık salata
Su:2L
Spor
3 saat tempolu yürüyüş
70 kat merdiven
Yawrukush
stitch
Kozmogirl17
Dereotlu omlet
Süzme peynir
Kahve
Öğlen
2 dilim sucuk
2-3 dilim patates
Tarhana çorbası
4 kaşık erişte
Ara
Yarım bardak filtre kahve(sütsüz,şekersiz)
Akşam
Çorba
Bir tavuk butu
2 kaşık pilav
2 kaşık salata
Su:2L
Spor
3 saat tempolu yürüyüş
70 kat merdiven
Yawrukush
stitch
Kozmogirl17
- 13 Mart 2019
- 16.484
- 65.168
- 598
Herkesee hayırlı sabahlaarr
Dünkü kilom 69.700 gram
Bugünkü kilom 68.950 gram
Fark 750 gram
bu kilo verme işi acayip zevkli bi hale gelmeye başladı elhamdülillah 
Pazartesi günkü kilomu da yazayım mıııı
Pazartesi 71.450 gram
Cuma 68.950 gramm
Fark 2.5 kilo sanırım
hesap edemedim bi an yüzde şeyini zaten hiç anlamıyorum 
Dünkü kilom 69.700 gram
Bugünkü kilom 68.950 gram
Fark 750 gram
bu kilo verme işi acayip zevkli bi hale gelmeye başladı elhamdülillah Pazartesi günkü kilomu da yazayım mıııı
Pazartesi 71.450 gram
Cuma 68.950 gramm
Fark 2.5 kilo sanırım
hesap edemedim bi an yüzde şeyini zaten hiç anlamıyorum 
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Günaydın kızlar bugün çok şaşırdım tartıda sabit geldim 
sabite bu kadar sevineceğimi hiç düşünmemiştim dün +1300dü 
dün çok dikkat ettim
Geçen hafta: 64,5
Bu hafta: 64,5
Yawrukush
Kozmogirl17
stitch
sabite bu kadar sevineceğimi hiç düşünmemiştim dün +1300dü dün çok dikkat ettim Geçen hafta: 64,5
Bu hafta: 64,5
Yawrukush
Kozmogirl17
stitchEklentiler
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Günaydın canım sabit gelmek bile beni o kadar mutlu etti kiGunaydin guzel arkadaslarim,cok mutlu bir cuma gunu gecirmenizi diliyorum.
Eksileriniz bol olsun.♥
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Canim hergun aktif ugrayan arkadaslarimla yazmadim hergun yazisiyoruz nasilsa diye.Sende onlardan birisin.Beni unutmuşsun kaptanim
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Tarti sonrasi guzel bir kahvalti ne iyi olur degil mi canimÇok açımm
Pes etmek yokGünaydın canım sabit gelmek bile beni o kadar mutlu etti ki
Sana da tatli uykular canimGunaydin guzel arkadaslarim,cok mutlu bir cuma gunu gecirmenizi diliyorum.
Eksileriniz bol olsun.
Azda olsa kilo almamissin vermissin canim tebrikler
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Evet Ozlemim sorma ,okul me buyuk nimet, lisada iyi sayilir burnu akiyo evde okula gitmesi ne iyi oluyo bu bebelerin
, yarin zumbaya goturcem bir aksilik olmazsa , siz nasilsiniz annenle gezmelerdemisiniz.
Bizde iyiyiz annemle keyfimiz yerinde, yarin bir aksilik cikmazsa lunaparli bir sahile gidecegiz
Gunler su gibi akiyor resmen..
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Tebrikler canisiGünaydın güzel kadınlar
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Cisecim bu hafta menulerine cok dikkat edelim canim ,tebrikler..
