• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ben çok üstüne düşüyorum evet göbek yapcam kilo aldıracam valla çıldırdım ya
Cildirma cildirma bak o donem benim kucuk oglum kusuyor buyugumde hem kusuyor hem altina cis kaciriyordu domuz gribine yakalanmisti buyuk oglum hergun agliyordum tabi hasta oldugunuanlamadigim zaman altina cis yapiyor diye cildiriyordum unuttum anne diye agliyordu megersem virustenmis hersey cok sukur hersey gecti sende cildirmadan sukunetle ilerle canim iyi olucak cocugun onu dusun
 
kızlar ben bugün bir tuhafım aslında nasıl tarif edeceğimibde bilmiyorum. diş zaten var. dün geceden beri mide bulantısı. gece besin takviyelerimi kusmamak için resmen direnerek uyudum. karın ağrısı var.kalktığımdan beri başım ağrıyla dönem arası gidip geliyor en kötüsüde yazılanları aval aval bakıp okuyorum. kendime gelene kadar mesaj yazmazsam kızmayın bana emi.
 
Verirsin canım daha sık bekliyoruz seni :)



Sıkılaşmışsıdır canım illa ki duraklama dönemleri oluyor bir de kas kazandıysan olabilir, biraz ara ile güzel düzenleriz menünü ve kilo verirsin hiç dert etme
sagol canim, uzun zamanlar ayni kilo araliginda gidip gidip geliyorum
 
Gümaydın sabah bişey yemedım
İzindeyım kızla uğraşıyorum hasta resmen sinir krizi geçırıyorım yemek yedıremiyorum banyo yaptırdım saçları keçe gibi hiç de tarattırmıyor 😤 bende kuruttum şimdi uyucak aç bide allahım ya off 🤯🤯
gecmis olsun canim.
Hasta olunca tabiki cani istemiyordur. Belki uyur uyanir karni acikip yerse
 
kızlar ben bugün bir tuhafım aslında nasıl tarif edeceğimibde bilmiyorum. diş zaten var. dün geceden beri mide bulantısı. gece besin takviyelerimi kusmamak için resmen direnerek uyudum. karın ağrısı var.kalktığımdan beri başım ağrıyla dönem arası gidip geliyor en kötüsüde yazılanları aval aval bakıp okuyorum. kendime gelene kadar mesaj yazmazsam kızmayın bana emi.
canim dinlen. Umarim hasta olmazsin
 
Kendimi tanıtayım
İsmim zehra 26yaşındqyım 2oğluşum var büyük 2buçuk yaşında küçük 2aylık
Yeni doğum yaptım tabi hamileyken 17kg aldım 94kg ile doğuma girdim. Doğumdan 1buçuk ay sonra 88kgydum 1ay diyetisyene gittim 4kg verdim lakin bebişim küçük havalar soğuk birilerine bırakıp diyetisyene gitmek zor geldi hasta olur diye korktum bu nedenle ara verdim diyetisyene gruba katılmaya karar verdim :KK68:
Hedefim 70kg:KK49: boy 170
Hosgeldin cnm
yaaa giden gidene nereye gidiyorsun 72 kg ne mezun olmak yasak hedef kiloya bile gelsek mezun olmayacağız. aaaa içim çekildi.mezun olmak demek hedefime ulaştım artık rahatım demek yok öyle.bak bak sabah sabah ağrılarımla atarlandırdın beni aşk olsun.o_O
Ya bi yere gittigim yok benim hedef 72 di ama ben 65 leri gormek toplamda 20 kilo vermek istiyirum yani hep burxayim ceydos 😃
 
*** 4. Takım 660. Etap ***

DeryaOnDiet (66.6/67.6/+1/-%1.50)
nnurc (67.3/66.6/0.7/%1.04)
angelnesss (76.0/74.6/1.4/%1.84)
AppLesma (75.6/75/0.6/%0.79)
mifihafa (75.2/74.9/0.3/%0.40)
Birniyetmeselesi (76.3///%) Gecen hafta bildirimde bulunmadigi icin yuzdesi ikiye bolundu
Ceydos (70.3/70.1/0.2/%0.28)

4. Takım ortalaması:

***Citir mi Citirlar 660. Etap***

Elizan-seyma (67.3/67/0.3/%0.44) 510. Etapta 64kg ile izne ayrilan uye geri dondu 17.11.19, hedef 60
Gonulmeyvesi (68.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
Birikizmeselesi (84.5///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 03.01.20, baslangic kilosu:92, hedef:70
plasticwoman (115.4/113.9/1.5/%1.30) 560. Etapta 88.5kg ile izne ayrilan uye geri dondu 24.01.20, baslangic:117.7 hedef 60
fyzanur (62.7///%) 655. etapta saglik sebebiyle 63.0kg ile izne ayrilan uye geri dondu
fmad (59.9///%) 636. etapta 56.4kg ile mezun olan uye geri dondu.
MigiMadid (88.1/86.5/1.6/%1.80) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
cool_lime (65.6///%) Yeni uye (Dolly94), baslangic tarihi:13.08.19 , baslangic kilosu:65.1 , hedef kilosu:58
Dilek06 (77.8///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 03.02.20, baslangic kilosu:77.08, hedef:55
Lonely141 (93.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 04.02.20, baslangic kilosu:93, hedef:65
diyetlikadn (64.0/63.2/0.8/%1.25) 630. Etapta brkas nicki ile 61.8kg’da mezun olan uye geri dondu. baslangic tarihi: 04.02.20, baslangic kilosu:64, hedef:58
gulum7 (84.7///%) 595. Etapta 72.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, baslangic tarihi: 06.02.20, baslangic kilosu:84.7, hedef:70
milkk (72.3///%) Yeni uye, eski nicki selinn-34, baslangic tarihi: 06.02.20 , baslangic kilosu:72.3, hedef:59
 
kızlar ben bugün bir tuhafım aslında nasıl tarif edeceğimibde bilmiyorum. diş zaten var. dün geceden beri mide bulantısı. gece besin takviyelerimi kusmamak için resmen direnerek uyudum. karın ağrısı var.kalktığımdan beri başım ağrıyla dönem arası gidip geliyor en kötüsüde yazılanları aval aval bakıp okuyorum. kendime gelene kadar mesaj yazmazsam kızmayın bana emi.
Dinlen canım biraz çok yukleniyorsun kendine bence uyumaya calis firsatinvarsa
canim tabloya bak girdigimden beri 67-66 arasi gidip gidip beliyorum :p bir goremedim 65 i
Doğru ama sen benim şuan mezuniyet kilodasin
reglim duzenli aslinda ama yumurtlamiyormusum.
Allah Allah ilginç yanı yumurtlama olmazsa adet olmazsın ki yani bilime ters sen bide bence başka bı Dr a görün
 
Cildirma cildirma bak o donem benim kucuk oglum kusuyor buyugumde hem kusuyor hem altina cis kaciriyordu domuz gribine yakalanmisti buyuk oglum hergun agliyordum tabi hasta oldugunuanlamadigim zaman altina cis yapiyor diye cildiriyordum unuttum anne diye agliyordu megersem virustenmis hersey cok sukur hersey gecti sende cildirmadan sukunetle ilerle canim iyi olucak cocugun onu dusun
Aslında kızıma Kaynanam bakıyordu kızı bi yere götüremeyeceği bildiği için bana sen izin al bi gün dedıler bende aldım bugünlük
Onlar gezmelere gitti bende çocukla uğraşıyorum evde bunalıyorlar bi yere çıkamıyorlar ee normal bu nabım bende üstüne düşüyorum yemıyor uykusu vardı sabahtan beri hasta olduğu için uyuyor bende şimdi oturuyorum nabim kahve içicem
 
*** 4. Takım 660. Etap ***

DeryaOnDiet (66.6/67.6/+1/-%1.50)
nnurc (67.3/66.6/0.7/%1.04)
angelnesss (76.0/74.6/1.4/%1.84)
AppLesma (75.6/75/0.6/%0.79)
mifihafa (75.2/74.9/0.3/%0.40)
Birniyetmeselesi (76.3///%) Gecen hafta bildirimde bulunmadigi icin yuzdesi ikiye bolundu
Ceydos (70.3/70.1/0.2/%0.28)

4. Takım ortalaması:

***Citir mi Citirlar 660. Etap***

Elizan-seyma (67.3/67/0.3/%0.44) 510. Etapta 64kg ile izne ayrilan uye geri dondu 17.11.19, hedef 60
Gonulmeyvesi (68.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
Birikizmeselesi (84.5///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 03.01.20, baslangic kilosu:92, hedef:70
plasticwoman (115.4/113.9/1.5/%1.30) 560. Etapta 88.5kg ile izne ayrilan uye geri dondu 24.01.20, baslangic:117.7 hedef 60
fyzanur (62.7///%) 655. etapta saglik sebebiyle 63.0kg ile izne ayrilan uye geri dondu
fmad (59.9///%) 636. etapta 56.4kg ile mezun olan uye geri dondu.
MigiMadid (88.1/86.5/1.6/%1.80) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
cool_lime (65.6///%) Yeni uye (Dolly94), baslangic tarihi:13.08.19 , baslangic kilosu:65.1 , hedef kilosu:58
Dilek06 (77.8///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 03.02.20, baslangic kilosu:77.08, hedef:55
Lonely141 (93.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 04.02.20, baslangic kilosu:93, hedef:65
diyetlikadn (64.0/63.2/0.8/%1.25) 630. Etapta brkas nicki ile 61.8kg’da mezun olan uye geri dondu. baslangic tarihi: 04.02.20, baslangic kilosu:64, hedef:58
gulum7 (84.7///%) 595. Etapta 72.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, baslangic tarihi: 06.02.20, baslangic kilosu:84.7, hedef:70
milkk (72.3///%) Yeni uye, eski nicki selinn-34, baslangic tarihi: 06.02.20 , baslangic kilosu:72.3, hedef:59

Ben gelecek hafta listeye giriyorum değil mi? Bu hafta sebze ağırlıklı beslenmeyi planlıyorum.
 
Dinlen canım biraz çok yukleniyorsun kendine bence uyumaya calis firsatinvarsa

Doğru ama sen benim şuan mezuniyet kilodasin

Allah Allah ilginç yanı yumurtlama olmazsa adet olmazsın ki yani bilime ters sen bide bence başka bı Dr a görün

Benim bi arkadaşım da vardı böyle hiç yumurtlamasısın yoktu ama regl düzenliydi
 
Size sevgililer günü konseptli kurabiyelerim sen ikram edim bugunun ödülü olsun😘😘
 

Eklentiler

  • IMG_20200205_150923_878.webp
    IMG_20200205_150923_878.webp
    42,1 KB · Görüntüleme: 26
  • IMG_20200204_204623_828.webp
    IMG_20200204_204623_828.webp
    23,3 KB · Görüntüleme: 25
Back
X