- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
Yazlık sahibide olmak zor aslında gelen gidenden çok rahat edilmiyodur
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
bize zor yer buluyoruz.kimse gelemiyor.
adım yarışı var canım.
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Evet
Teşekkürler
- 7 Ekim 2009
- 7.044
- 11.805
- 448
Evet bi arkadaşımın kızı da öyle daha 11 yaşında zayıf ama kilo alırım yiyemem diyor aslında bu durumdan dolayı üzüldüm.
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Malt içecekler ısrarla işe yaramadı bende
Pekmez de yiyorum aslında
Mücadeleye devam
Teşekkür ederimm
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Güzel diyebilirimİyi aksamlar
Sabah
Zeytin incir yesil cay su
Kahvalti
Sucuklu yumurta lor 2 dilim tam bugday ekmek yarim gevrek peynir cay
Sade kahve
Ogle 1kase patates tavuk patates ini cok az koydum yagsiz
İkindi turk kahvesi
Aksam
Bulgur pilavi uzerine az oglenki yemekden yogurt hepsi bir tabak
Ara 1 avuc cigdem cay
Su 2 lt oldu devam
Spor yok sadece gunluk ev isi
Yawrukush
stitch
Kozmogirl17
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Orta
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Ay o bana uymuyor pek cikamiyorum ben disari
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Arkadaşlar... ve....
Kozmogirl17
stic
Yawrukush
Kahvaltı
3 zeytin
2 brd çay
İnce köy ekmeği
CEYDOS
bilir, eğin ekmeği
Bir çatal tereyağ
1 çay kaşığı bal
öğle
Yarım t kuru fasulye
ara
Patates salatası
akşam
3 çatal pırasa
3 kaşık p. Salatası
Yarım tabak b. Pilavı
su; 1,5 litrelik şişenin 1-2 bardağı kaldı
Suyu iyi içemedim üzgünüm
Gün içinde 4 brd hoşaf suyu (kurutulmuş meyveden)
2 süt art çay
Bir dilim elma
iştahım hâlâ yok gibi ama eskiye göre iyi
Yarım tabakla tıkanıyorum resmen..
Bi ara ince gofretlerden ve incirli bisk yemiştim
Kozmogirl17
stic
Yawrukush
Kahvaltı
3 zeytin
2 brd çay
İnce köy ekmeği
CEYDOS
bilir, eğin ekmeğiBir çatal tereyağ
1 çay kaşığı bal
öğle
Yarım t kuru fasulye
ara
Patates salatası
akşam
3 çatal pırasa
3 kaşık p. Salatası
Yarım tabak b. Pilavı
su; 1,5 litrelik şişenin 1-2 bardağı kaldı
Suyu iyi içemedim üzgünüm
Gün içinde 4 brd hoşaf suyu (kurutulmuş meyveden)
2 süt art çay
Bir dilim elma
iştahım hâlâ yok gibi ama eskiye göre iyi
Yarım tabakla tıkanıyorum resmen..
Bi ara ince gofretlerden ve incirli bisk yemiştim
yahaha bu ara banada uymuyor kızı dersaneden almaya gittiğimde -8 derce soğuk vardı.Adım sayarım yanımda olsa katılırdım
Annemlerdeyim
ay dur heyecan yaptım nereden buldun.ben burada bulamazken.kemaliyede yapılıyor onun orjinali ah nasıl bir güzelliktir o.bak çok kötü kıskandım şimdi.fazla varsa kurut onu çıtır çıtır çok acıkınca ye.bak hemen izin verdim.Arkadaşlar... ve....
Kahvaltı
3 zeytin
2 brd çay
İnce köy ekmeği
Bir çatal tereyağ
1 çay kaşığı bal
öğle
Yarım t kuru fasulye
ara
Patates salatası
akşam
3 çatal pırasa
3 kaşık p. Salatası
Yarım tabak b. Pilavı
su; 1,5 litrelik şişenin 1-2 bardağı kaldı
Suyu iyi içemedim üzgünüm
Gün içinde 4 brd hoşaf suyu (kurutulmuş meyveden)
2 süt art çay
Bir dilim elma
iştahım hâlâ yok gibi ama eskiye göre iyi
Yarım tabakla tıkanıyorum resmen..
Bi ara ince gofretlerden ve incirli bisk yemiştim
benim kız yiyor valla.ben engellemesem iyice şişecek.o yüzden bebekli annelere fazla zorlamayın diyorum.ergenlikle birlikte iştahları iki katına çıkıyor çocukların.eee ebbelikten gelen bir depolarıda var zaten hooop al sana obez çocuklar.170 cm boy 65 kilo çok kötü değil benimki ama tutmasam tırmanır.birde yapısı iri olunca kendini beğenmiyor.
Dogum gunu kutlu olsun pasanin yeni yasi hayirli olsun
@MigiMadid gecmis olsun canim insallah simdi iyidir kizin
Merhaba hanimlar iki gundur hep hareketli gecti cumartesi gunu avm akşamına arkadasa gittik
Pazar gunude kizimla beraber kitapciya gittim dolastik yuzum.dondu ankara iki gundur cok soguk rabbim disarda.kalanlara yakacagi olmayanlara yardim etsin
Cumartesi menu
Sabah
Marul 1.dilim tb ekmegi peynir 2 zeytin
Ara yarim ayva
Aksam
Kurufasulye.yanina.salata 1 .2 catal tursu
Su 2 litre
Spor
Avmde 2 saat gezmece evde yemek yapmak adim sayara bakamadim malesef
Pazar
Sabah
Ton baligi 1 dilim ekmek 2 zeytin
Ara 1 elma
Aksam
Bezelye yemegi ayran salata.
Ara
1 kivi
Su 2 litre
Spor
4238 adim
Yawrukush
Kozmogirl17
stitch
Pazar gunude kizimla beraber kitapciya gittim dolastik yuzum.dondu ankara iki gundur cok soguk rabbim disarda.kalanlara yakacagi olmayanlara yardim etsin
Cumartesi menu
Sabah
Marul 1.dilim tb ekmegi peynir 2 zeytin
Ara yarim ayva
Aksam
Kurufasulye.yanina.salata 1 .2 catal tursu
Su 2 litre
Spor
Avmde 2 saat gezmece evde yemek yapmak adim sayara bakamadim malesef
Pazar
Sabah
Ton baligi 1 dilim ekmek 2 zeytin
Ara 1 elma
Aksam
Bezelye yemegi ayran salata.
Ara
1 kivi
Su 2 litre
Spor
4238 adim
Yawrukush
Kozmogirl17
stitch
