- 3 Haziran 2015
- 37.260
- 120.660
- 798
- 36
çok fena nazlı hemde
Nazlı koyacaktim hamileliğimde pek nazlıydı Rümeysa koyduk iki isim olacakti Nazlı Rümeysa felan.. göbek adi Nazlı onun
kızlar öle cimcime oluyolar ya :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Nazlı koyacaktim hamileliğimde pek nazlıydı Rümeysa koyduk iki isim olacakti Nazlı Rümeysa felan.. göbek adi Nazlı onun
kızlar öle cimcime oluyolar ya :)
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
10 kg nin lafı olsun
Doysun da yavrucak
68nci günümüz
Yakında ben de işe başlıcam aah ahh çok zor
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Lafı mı olur olacaktı10 kg nin lafı olsun
Doysun da yavrucak
68nci günümüz
Yakında ben de işe başlıcam aah ahh çok zor
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
300 gram oynar öyleBugun ku kilom 75.2
Cuma 74.9 du
üzülme ödemdir
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
uykudan uyandiracak kadar olmasi ilginc. stresten olabilir. uyumadan once rahatlatici birseyler yapsan, bitki cayi veya tarcinli sut icip kitap okusan mesela?
bir de aksam ogunlerinde protein agirlikli beslen, karbonhidrat sadece sabah ve oglen olsun. bir dene bakalim nasil olucak?
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
merhabaİyi geceler hanımlar
Ben listeye 2hafta sonra mı giriyorum acaba menü paylaşımı yapıcakmıyım ozamana kadar
bugün regl oldum vede canım deli gibi tatlı çekiyor lohusalıktan sonraki ilk regl oluşum kızlar karnımda çok ağryo normalde ağrısız geçerdi fındık ezmesi gördüm marketde nsl canım çekti aldım 3kaşık yedimzor bıraktım ya şimdi suyuma tarçın atıcam yarına kadar aroması güzelce çıkar onu içerim kan şekerimi dengeler diyedüşünüyorum
evet hanımlar pazartesi sendromsuz vede kaçamaksız olsun
evet, deneme suresi min. 2 hafta ama menuleri hemen vermeye basla
her hafta kaptanlarla bakiyoruz yeni uyelerin katilimlarina, ona gore listeye ekliyoruz. yoksa maalesef listeye girer girmez pes edenler cok oluyor ve liste de diger uyeler de olumsuz etkilenebiliyor
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
gecmis olsun canim ikinize degünaydin kızlar..
kusura bakmayin menümü yazamadim..
cuma günü izin almişim.. evdeydim..
kızımın hastalığı ile uğraşırken bende hasta oldum girp bogazda faranjit... gece de kızımın kabizlığı ile uğraştim
çok zor üç günümdür.. yemek yesin diye portakallı kek yaptım.. yemedi.
herşeyi uğraşiyorum .. anne çişim geldi deyip 5 dk da bi wcye gidiyorduk.. kabiz olduğu o an anlamişim ..
şimdi işe geldim anca yaziyorum..
6 şubat perşembe menüsü
1 simit ve çay. işe geç kalmişim..
öğlen
çorba barbunya yemegi
akşam da
sadece burgurlu kısır.
bol su:
5342 adım.
20 squat
ev işleri 2 saat.
7 şubat Cuma.
hatırlamiyorum.
akşam kaynanamgildeydim.
mercimek çorbasi ve mantıi yedim..
8 şubat
kıymalı pide yedim anca 3 tegibi ..
akşam hiç bişey bişey yemedim..
9 şubat.
eşimle kahvaltı yaptık..
patates kızartmasi sucuklu yumurta zeytin peynir salça labne. ekmek felan koydum kız yedirmedi. hepsini :/
ara: birki çayı : çubuk tarçin+rezene+limon grip için içtim..
akşam eşim çiğköfte aldi 2 dürüm yedik 5 te..
annemler geldi akşam çay içtik..
işte böle
CEYDOS @plasticwoman @Kozmogirl17 @Yawrukush
stitch
- 3 Haziran 2015
- 37.260
- 120.660
- 798
- 36
bak şimdi sütünüz bol geliyorsa bir tarafini emzir bi tarafini sağ derim. işe başladığında senin için kolaylık olsun:) 3 ay kesinsiz süt gelir. boşaltti mi gelir bol bol :)10 kg nin lafı olsun
Doysun da yavrucak
68nci günümüz
Yakında ben de işe başlıcam aah ahh çok zor
içinde kalinca azaliyor ben kendimden biliyorum
anne sütü gibisi kadar hiç bişey önemlisi yok. :) bide işe başladığında ayrı kalmak daha zor
- 3 Haziran 2015
- 37.260
- 120.660
- 798
- 36
ben diskalifiye yüzünden giremiyorum listeye..merhaba
evet, deneme suresi min. 2 hafta ama menuleri hemen vermeye basla
her hafta kaptanlarla bakiyoruz yeni uyelerin katilimlarina, ona gore listeye ekliyoruz. yoksa maalesef listeye girer girmez pes edenler cok oluyor ve liste de diger uyeler de olumsuz etkilenebiliyor
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
dikkat ediyorsan menulerine uzulme, arada olur dalgalanma.Bugun ku kilom 75.2
Cuma 74.9 du
ben dun tok karnina 67.3tum, bu sabah ac karnina 67.7
ama birsey odem yapmistir kesin, yarina gider. sen de menulerine dikkat et, cumaya eksi gelsin
bişey demeden beğenip geçecektim.aha bir baktım etiketlenmişim.çok mu karbonhidrat gördüm.birgün alma bak kendini nasıl hafiflemiş hissedeceksin.bol protein az karbonhidrat denegünaydin kızlar..
kusura bakmayin menümü yazamadim..
cuma günü izin almişim.. evdeydim..
kızımın hastalığı ile uğraşırken bende hasta oldum girp bogazda faranjit... gece de kızımın kabizlığı ile uğraştim
çok zor üç günümdür.. yemek yesin diye portakallı kek yaptım.. yemedi.
herşeyi uğraşiyorum .. anne çişim geldi deyip 5 dk da bi wcye gidiyorduk.. kabiz olduğu o an anlamişim ..
şimdi işe geldim anca yaziyorum..
6 şubat perşembe menüsü
1 simit ve çay. işe geç kalmişim..
öğlen
çorba barbunya yemegi
akşam da
sadece burgurlu kısır.
bol su:
5342 adım.
20 squat
ev işleri 2 saat.
7 şubat Cuma.
hatırlamiyorum.
akşam kaynanamgildeydim.
mercimek çorbasi ve mantıi yedim..
8 şubat
kıymalı pide yedim anca 3 tegibi ..
akşam hiç bişey bişey yemedim..
9 şubat.
eşimle kahvaltı yaptık..
patates kızartmasi sucuklu yumurta zeytin peynir salça labne. ekmek felan koydum kız yedirmedi. hepsini :/
ara: birki çayı : çubuk tarçin+rezene+limon grip için içtim..
akşam eşim çiğköfte aldi 2 dürüm yedik 5 te..
annemler geldi akşam çay içtik..
işte böle
yapma bu kadar.büyük kızımı 3,5 yaşında kreşe verdim hemde bölgenin en iyi servisi ile gidiyordu.adam emekli öğretmen tontiş bir amca.ama ben ne yapıyordum.servise biniyor arkasından bakıyor hooop gelen ilk dolmuşa atlayıp yerine ulaştımı diye okula kadar gidiyordum.tüm olası kötülükler onun balına gelecekmişçesine kabuslar görüyordum.haberler diziler bunu katlıyordu tabi.baktım kötüye gidiyorum.haberler diziler kötü herşeyi sildim hayatımdan.o dereceki şimdi kitap okurken bile kötü sonlu hiçbir kitabı okumam.nasıl mutlu nasıl rahatım bilemezsin.hani derler ya bişeyin iyi olmasını istiyorsan önce beynini iyi edeceksin.gece kabizlikla uğraştim Rümeysanin.
şimdi de ishal olduğu haberi aldim çok zayıfladi yavrum
rapor alayim diye doktora gittim vermedi.
nabayim işte.
tam grip olmak üzereyim olmadan atlayim dedim 5 kutu ilaç vermiş doktor.
offf
antibiyotik kullanıyorsa boşaltım sisteminin şaşmış olması çok normal tecrübeyle sabit 1 hafta oldu wcye derin ihtiyacım için sadece 2 kere gidebildim.çok şükür yarın bitiryor en gereksiz ilaç normale dönerim sanırım.
süper
muayene ücreti çııyor ondan o kadar pahalı oluyor.ilaç alamadığı zamanmda para kaliyor mu eczanelerde. 40 lira bilmiyorum. Geri çevirdim..
ben bitki çaylari ilaçtan daha çok içiyorum.
ilaçlar demode bence bilmiyorum hiç sevmiyorum çünkü...
bitki çaylarin çok yararlı olduğu düşünüyorum.
hatmi çiçegi alıp içecegim saol canim:)
evet söledim ama iyi muayene etti baya.
kızımı da doktora götürecekler..
bi haftadir kabizlıkla uğraşiyordu. karni agriyordu sık sık wcye gitme istegi vardi..
gece atlattik da ben işe gittikten sonra ishal olduğu haberi aldim.
babaannesi halası doktora götürecek bakalım.
onlarda üzülüyor her gün kontrole geliyor nasıl diye..
torunlari sonuçta.. bi tanecik torunlari var. üstlerini titriyorlar.
bende normal karşılıyorum hergün kontrol ettikleri için hiç rahatsiz da degilim aksine mutlu oluyorum. yolluyorum babaanneye.. 5 dk sonra geri geliyorumarim atlatir inşallah ya.
üzme kendini ödemdir.suyu arttır.çözünsün ne varsaBugun ku kilom 75.2
Cuma 74.9 du
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
olsun yawf, sen takimimizin bir parcasisin. liste guzel ama takim da onemliben diskalifiye yüzünden giremiyorum listeye..
bak ben de listede degilim suan, hatta diyete de ara verdim. yinede buraya sizin icin gelirken kendi menulerimi de farketmeden duzenli tutuyorum :)
bizim takımın birincisi sendin bu hafta.listede olmasan ne olur.ne kadar süre ceza koltuğunda kalacaksın?ben diskalifiye yüzünden giremiyorum listeye..
- 3 Haziran 2015
- 37.260
- 120.660
- 798
- 36
plasticwoman birinci olmuştu 2 kg vermişti :)
ben dün 85,4 görmüşüm bu sabah 86,3
affedersin wc gitmeden bi kilo aldim
- 3 Haziran 2015
- 37.260
- 120.660
- 798
- 36
hiç listede olamiyormuşuz.. kaptanlarin karari ile girebiliyormuşuz..
bütün kaptanlar orada konuşma yapacaklar migi listeye girsin derlerse diğerleri onaylarsa öle oluyormuş..
sanirim ben daha bütün kaptanlarin gözüne girmedim bu işi Özge halletmesi gerekiyor. Ben baharla konuştum. 80 e inesem bakalım öle karar verilmesi lazim şu an için degil:)
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
Yazan olmuş zaten ama enn etkili şey su ve uyku bide bebeğin biraz daha büyüdüğü zaman gaz sorunu kalmadığında börülce yiyebilirsin bende onun çok faydasını görmüştüm
cuma paylaşımında sen 1,600 gro 1,500 gr vermişti yanlış listelememi yaptımplasticwoman birinci olmuştu 2 kg vermişti :)
ben dün 85,4 görmüşüm bu sabah 86,3
affedersin wc gitmeden bi kilo aldim
