• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Eklentiler

  • 20200424_115549.webp
    20200424_115549.webp
    16,3 KB · Görüntüleme: 32
cokofesttt cokofesttt gulum listede paylasim yapmayan bir sen kaldin, listemizi paylasiyorum ama saat 20.00 a kadar paylasim hakkimiz var.
20den once gelirsen , bildirimini hemen ekleyecegim, umarim gelirsin, umarim her sey yolundadir...
Kuşata bakma kaptanım dünden beri giremedim hemen kilo bildirimi yapıyorum
 
Herkese hayırlı ramazanlar 😍 inşallah bu günler geçer de çifte bayram yaparız ☺️
Bugünkü menum
Sabah bir dilim peynir, beş zeytin, üç dilim pastırma, domates, salatalık, dereotu, biber, iki dilim ekmek
Öğle yarım muz, bir bardak kefir
Akşam 4 kaşık zeytinyağlı pırasa yemeği, 3 kaşık yoğurt
Su 2 litre
Spor 5 saat ev işi 900 puan
Cezamı da yapamadım yarın yapicam inşallah
fayfeyfiy fayfeyfiy CEYDOS CEYDOS Yawrukush Yawrukush
Menün harika canım
5saat ev işi oooo yorulmuşsundur
 
Back
X