Neler yapmadım ki.. Pilates mi dersiniz spor salonları mı açlık oruçları mı
olmadı olmuyor ne lanet olası bir hastalıkmış. Kendimden iğreniyorum artık. Resmen sakallarım çıkıyor göğüslerimde karnımda hep kıl tüy. Kendimden iğreniyorum
Canim oncelikle bu bir saglik sorunu, o sebeple hepimizin basina hersey gelebilir ama insallah tedaviyle gececek deyip, pozitif bir dusunceyle yoluna devam et.
Kilo verdikce pko sikayetleri azaliyor diye biliyorum.
Kil ,tuy sorunuda bircok sekilde cozuluyor gulum, canini uzme, sagligin olsun gerisi halledilir.
Aclik oruclari yasak canim ,takimimizda yapamazsin.
Ama duzenli ,saglikli yemekler yemelisin.
Yeme programin nasil?
Egzersizde hergun yapmaya calismalisin, egzersiz yapiyor musun yoksa ben senin icin egzersiz videolari paylasabilirim.
Hoşbuldum Feyza
inş bu sefer ulaşacağım hedefime. Senide tebrik ederim hedefine yaklaşmışsın
sen nasılsın alıştın mı iyice çalışma hayatına
Merhaba Özge iyiyim canım sen nasılsın ? Çok şükür hersey yolunda canım. Türkiye çok güzel geçti , kısaydı 2 hafta kaldık tam zamanında gidip geldik
ordan döndükten sonra küçük bir varis operasyonu geçirdim şimdi iyiyim şükür. Bebiş içinde allah nasip ederse çok istiyorum oğluma kardeş gurbette tek başına zor olacak ama oğluma arkadaş yoldaş olsun istiyorum çok , yaş da aldı başını geçiyor ☺ Sen de takıma dönmüşsün hayırlısı ile vereceğiz kilolarımızı
Karantinada elim hamur leğeninden çıkmaz oldu
Canim ne guzel keyifli gecmis Tr ziyaretiniz.
Cok gecmis olsun varisten oturu, iyi misin simdi?
Gurbette tek basina 2 evlat gercekten zor oluyor ama ne kadar zorda olsa iyi ki kardesler diyorum.
Allah sizinde gonlunuze gore versin.
Aynen sorma 3 aydir karantinadayiz , surekli bir seyler pisiriyorum :)
Takima donme vakti geldi..
Iyiyim canim kesildi kanamam doktoru aradım da yumurta düzensiz çatlayınca kanama olmuştur dedi korkulacak birşey yokmuş şükür
Cok sevindim ne guzel haber canim :)
Anne olan,Anne olmaya aday olan ve geleceğin anneleri olan tüm 4. takım kadınlarının anneler gününü kutluyorum.
beni 7 yaşımda da, günümüzde de çok duygulandıran Zeki Müren'in şarkısını sizlerle dinlemek istiyorum.
Tesekkur ederim kaptanim :)
Herkese selam,senin mesajin araciligiyla hepinizin anneler gununu kutlarim,eminim tarif edilemez bir duygudur
Ben iyiyim canim aslinda duzene girmem acisindan gelsem iyi olurdu bu hafta ama asiri yogunum eksiklik olmasin diye gelmeyeyim dedim.
Ama herkes icin burada olmak iyi bir arti,
izne cikip da kilo veren var mi,zor yani
Hepinizi cok opuyorum
Canim kendi adima guzel mesajina cok tesekkur ederim.
Izinden kilo verip donen cok az canim, izin insani yemeye tesvik ediyoru biraz :)
Iyi olmana cok sevindim.
Anneler gunumuz kutlu olsun
Seninde kutlu olsun canim.
lazer epilasyon yapıldı hala devam ediyordu. ama maşallah hiç eskisi gibi değil ağda yapardı eskiden her kıl kökünden kan fışkırırdı. içim acırdı.
teşekkür ederim canım seninde
Lazeri ben evde kendim yaptim hep ceydos, evde yapmaya uygun kucuk lazer cihazlari var.
Hem evin konforunda, hem istedigin zaman yapabiliyorsun, Turkiyede cok kullanan duymadim ama buyuk rahatlik :)
Hem maddi olarakta cok daha uygun oluyor, burada 10 seans lazere gitmekle ayni fiyat makinalar..
TAKIM ICI ES YARISMAMIZIN SONUCLARI
1.
AppLesma &
Melek Ada ===> % 2.33
2.
Milana firuze &
deniz diyette ===> % 1.49
3. @luges & @cokofesttt ===> % 1.46
Aomine Daiki & B Beklenen2 ===> % 1.10
Birgaripanne & M Meryem1306 ===> % 0.90
Arrietty_ nerelerdesin, iyi misin canim?
asena87 canim nasilsin?
kaptanlarim ve grup arkadaşlarım gününüz kutlu olsun
Allahtan eşim önemsemiyor yoksa benim psikolojim çok bozulurdu
CEYDOS bilgileride buraya ekliyorum boy: 159 kilo: 69.2 ilk hedef 62
