iade edin canım.bizde kargodan bluz bekliyorduk bir açtık tayt çıktı içinden. kargo doğru ama içine konulan faturada sizin memleketten zeynep diye birinin faturası kadıncağız tayt bekliyor gömlek gitti ona. bizim gömlek muhtemelen sana daha yakın canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
şimdi okudum canım geçmiş olsun sıcak bir duş alıp krem sür daha çok rahatlarsın.
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Afiyet olsun baklava bu yenmezmiZirve bizim derken, suan baklava yiyor olmama ne diyecegiz
M
Meryem1306
angelnesss
plasticwoman
P
Periannem
kızlar unuttunuz mu bizi neredesiniz neler yapıyorsunuz?
angelnesss
plasticwoman
P
Periannem
kızlar unuttunuz mu bizi neredesiniz neler yapıyorsunuz?
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Sagol canim oyle yaparim bugun spor yapamadim zorlamak istemedim ama yarin devam ederim insallah en kotu bel egzersiszi mi aksatmadanbyapsam iyi olacak
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Saol canimSıkılmadın mı daha yumurtadan Ceydoş
Pizza şahane oldu geçen bahsettiğim kanaldan tarifini aldım. 2 dilim kaldı yarın kahvaltıya yerim artık onuama çok fazla tıkadı bir dahakine yarım ölçek yapacağım
bende ne kadar değişik güzel tartıymış diyorum. Neyse güle güle kullan
Kaptanim siparis dogru biz boyutuna bakmamisiz bluetooth radyoymus yani telden baglaniyormussun frekans yokmus biz de kardesimin nisanlisina hediye ettik
önce bir ağrın geçsin. geçmeden yaaprsan daha kötü yapabilirsin.
oh yerini bulmuş isabet olmuş o zamanSaol canim
Kaptanim siparis dogru biz boyutuna bakmamisiz bluetooth radyoymus yani telden baglaniyormussun frekans yokmus biz de kardesimin nisanlisina hediye ettik
- 15 Mart 2010
- 3.701
- 6.607
- 683
Valla bravo.
Ben yapamazdim herhalde.
Ben de bir kac gun detoks gibi beslenmek istiyorum ama sirf su an buzdolabi dolu bozulacaklar diye kiyamiyorum.
Belki de dogrusu senin yaptigindir
Kiz biz sabittik ne ödulu
valla bozulsunlar ben umursamazdım.
hadesle olanlara bile ödül var araftakilere olmaz mı hiç
En iyisi evden çıkmamak var bugün de bizim orda 2 yaşında bi çocuk cesedi bulmuşlar poşete sarılı şekilde üzerine biraz toprak atmışlar Allah kahretsin bu canileri valla gerekten kendime gelemedim
aman Allahım ne korkunç hiç mi yürekleri cız etmiyor bu katillerin. küçücük bebekten ne istersin sen.
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Kendinizw dikkat edin canim hangi sehirdwsin
Resmen nasıl bi devirdeyiz korkuyoruz dışarı çıkmaya
Konya canım. Korkudan uykum da gelmiyor
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Bugun ne yedim
Sabah
Peynir zeytin domates salatalik
3 d p kizartmasi
Oglen
Soguklukla yapilan eskili corba 1 kase
Aksam
2 borek el acmasi
2 bardak ayran
Spor 10000 adim
Su 6 bardak
Yawrukush
CEYDOS
asena87
deniz diyette
M
MaviFeslegen
Sabah
Peynir zeytin domates salatalik
3 d p kizartmasi
Oglen
Soguklukla yapilan eskili corba 1 kase
Aksam
2 borek el acmasi
2 bardak ayran
Spor 10000 adim
Su 6 bardak
Yawrukush
CEYDOS
asena87
deniz diyette
M
MaviFeslegenMenün güzel olmuş canım ama şu çok az olmuşBugun ne yedim
Sabah
Peynir zeytin domates salatalik
3 d p kizartmasi
Oglen
Soguklukla yapilan eskili kofte 1 kase
Aksam
2 borek el acmasi
2 bardak ayran
Spor 10000 adim
Su 6 bardak
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Ama iki ogun olmadi ustelikte aksam borek ama koyde haraketliydi
Kalori hesabi hemen hemen ayni 1400
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
- 15 Mart 2010
- 3.701
- 6.607
- 683
Afiyet olsun harika gorunuyor canimBugünkü menüm sabah
2 yumurta 2 zeytin 1 dilim kepekli ekmek bi kaç sucuk
Ara
Yeşil çay 2 ceviz
Akşam
Ispanak yemeği 2 yk yoğurt 1 parca tavuk
Su 2 lt
Spor
45 dk leslie
100 bacak hareketi
Birgaripanne
Borek olmamis canim.Bugun ne yedim
Sabah
Peynir zeytin domates salatalik
3 d p kizartmasi
Oglen
Soguklukla yapilan eskili corba 1 kase
Aksam
2 borek el acmasi
2 bardak ayran
Spor 10000 adim
Su 6 bardak
Su an haftalik kilo veriyor olarak gorunebilirsin ama hem alt kilolar daha zor gidiyor hem de duzene oturtamayinca alt kiloda sabit kalinmiyor.
Bu arada sabah yediklerini detayli yaz daha saglikli olur yorumlar☺
Adim sayin guzek masallah suyu da uyumadiysan ic iki bardak daha
Bu arada minik hatirlatma.
Kalori olarak az gorunse de karbonhidrat kilo verdirmez.
Protein diyetlerinde kalori cok olsa da verdiriyor misal
Son düzenleme:
