- 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Aslında bende saat 12 bir gibi kahvaltı akşamda 6 7 gibi .
Ama ben ara öğünlerimi bir kere de yemiyorum. Ara da bir tane bir tane yayıyorum. O da süreyi azaltıyor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Ama ben ara öğünlerimi bir kere de yemiyorum. Ara da bir tane bir tane yayıyorum. O da süreyi azaltıyor.
yumurta orucum bitsin ortaya karışık yapıcam zaten senin menülerin yolumu aydınlatacak.
sporu atla ben taşıncam enerji lazım ama suyum yanımda yatana kadar 4 olur daha çok erken.afiyet olsun canimmm
Kiz normalde tek yenilen seyleri sevmem ama kilon durdu sasirtmak icin dene bakalim.
Su spor sende de eksik beyaaabari 2 3 bardak su ic nasilsa uyumana daha cok var
evlenmeden önce yemekten bir iki çatal alır hemen ona verirdim evlendim. kalamar hikayemi biliyorsun hele bir tabağıma çatal uzatsın çirkefe döndüm. aslında sen çok değiştin diyoruzda bizde ne kadar hızlı değişime uğruyoruz.Aaaa ayni ben :))
Benimde rahmetli dedem kasapti Ceydos et balik kurumundan emekliydi, her kurban bayraminda kurbanlari o keserdi, tum konu komsunun..
O yuzden bende her seyi yerim,mumbar, sirdan, iskembe , kelle paca, ciger.....
Esim benle evlenince demisti yahu her seyi yiyorsun, icinden senin ne cikti :)
Piremses diye aldik, neye donustun diye...
Ben dunya mutfagindan da her seyi yerim ,midesizligim burdan Turkiye'ye yol olur...
eşin büyüğümdür öp ellerinden benim için ve teşekkür et lütfen. samimiyim bak bunda.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
12-6 ya da 11-5 , yada 1-7 araliklarinda kendine uygunu secebilirsin canim ama bu iki ogunun disinda bir sey yersen ogunu , orucu bozuyorsun..
Sadece kahve, cay, maden suyu ve suya izin var...
Gel bana eslik et...
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Ben esime coook asik oldum Ceydos, daha oncede konusu gecmisti, ben onunla birlikteyken yemek bile yiyemiyordum utancimdan , ne alakaysa :))yumurta orucum bitsin ortaya karışık yapıcam zaten senin menülerin yolumu aydınlatacak.
sporu atla ben taşıncam enerji lazım ama suyum yanımda yatana kadar 4 olur daha çok erken.
evlenmeden önce yemekten bir iki çatal alır hemen ona verirdim evlendim. kalamar hikayemi biliyorsun hele bir tabağıma çatal uzatsın çirkefe döndüm. aslında sen çok değiştin diyoruzda bizde ne kadar hızlı değişime uğruyoruz.
eşin büyüğümdür öp ellerinden benim için ve teşekkür et lütfen. samimiyim bak bunda.
O hallerimi gordu, zaten Amerikaya gelmisti nisanlilik donemimizde, sonra bir araya gelip evlenince, dedi yahu ne cikti senin icinden :)))
Adama hayatinin sokunu yasattim ,cok haklisin herkes degisiyor, evriliyor...
çok üzülüyorum bu tarz olaylara. ama idamda pek hoşlandığım bir durum değil. ağır tutuklu kalsın.cezasını çeksin.inşallah yatışır bir an önce
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
Sabah: 9:30 1 'yk kaymak, yarim dilim peynir, 1 dilim çavdar ekmeği.
Oglen: 3 dilim salam, 1 sosis, domates salatalik 1 dilim çavdar ekmeği, 2 çatak patates kizartmasi.
Ara: 3 erik, 7 kiraz, 4 karadut
2 bardak şekersiz cay.
Su: 2.25 litre
Spor: 100 suguat.
20 dk dans
6000 adim-
2 saat de pasta yapımıyla uğraştım.
1020 puan.
erciyes111
CEYDOS
Yawrukush
Bugun: 1120 kalori ile gunu kapattım.
Oglen: 3 dilim salam, 1 sosis, domates salatalik 1 dilim çavdar ekmeği, 2 çatak patates kizartmasi.
Ara: 3 erik, 7 kiraz, 4 karadut
2 bardak şekersiz cay.
Su: 2.25 litre
Spor: 100 suguat.
20 dk dans
6000 adim-
2 saat de pasta yapımıyla uğraştım.
1020 puan.
erciyes111
CEYDOS
Yawrukush
Bugun: 1120 kalori ile gunu kapattım.
- 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Bugün 1 de kahvaltı 7 .30 akşam.yaptim. birşey yemem bundan sonra
Yarın 12 6 ya bismillah
2 çatal patatesi görmeyeceğim pasta yapmışsın ona rağmen menünde yok affa soktum seni.Sabah: 9:30 1 'yk kaymak, yarim dilim peynir, 1 dilim çavdar ekmeği.
Oglen: 3 dilim salam, 1 sosis, domates salatalik 1 dilim çavdar ekmeği, 2 çatak patates kizartmasi.
Ara: 3 erik, 7 kiraz, 4 karadut
2 bardak şekersiz cay.
Su: 2.25 litre
Spor: 100 suguat.
20 dk dans
6000 adim-
2 saat de pasta yapımıyla uğraştım.
1020 puan.
Bugun: 1120 kalori ile gunu kapattım.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Ben kisasa kisas fikrindeyim Ceydos, sadece yasal olmadan sigara satan bir insani , goz gore gore oldurdu, insan hayati bu kadar kiymetsiz mi?
Kim kimden ustun olabilir , anneler evlatlarini nasil buyutecek guven icinde.
Bu sebeple ben olum cezasi taraftariyim bu olayda...
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Harikasin canim :)
eskiden gebersin k....k derdim ama yaşlandıkça daha yufka oldum ölüm olay zaten ecelsiz olanlar yıkıyor beni. ne bileyim valla özge keşke hiç yaşanmasaydı.
- 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Bu tür durumlarda Allah in adaletide.kissas.
Kimse kimseden üstün değil. Öldürme hakki yok
harika olmuş canım bravo.Bugünkü menüm sabah
1 dilim börek 1 ceytin
Öğlen küçük bir parca tavuk
Akşam
Yulaf lapası 1 muz tarcın ve 2 ceviz ile
Ara
1 fincan kahve
Şu
2.5 lt
Spor
50 ip atlama
asena87
Birgaripanne
ceylancığım sen daha başlamadın mı ?
Çok acıkmıştım taze fasulye var zannediyordum baktım ki eşim bitirmiş iyikide yemiş yoksa bu saatte yerdim
habere şimdi baktım beeeennnn... yuh diyebiliriniz kızlar ben kendimi üzecek bişey izlemem, okumam. dediğin gibi ırkçı düşüncelerle gövde gösterisi yapmış. ben vurdu falan sanıyordum. yuh bana
eşine 4. takım adına teşekkürlerimi ilet lütfen.Çok acıkmıştım taze fasulye var zannediyordum baktım ki eşim bitirmiş iyikide yemiş yoksa bu saatte yerdim
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Istersen bugun yaz menunu canim, istersen yarin basla.Nasil istersen
Son düzenleme:
