- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Cok guzel birgun olmus canim , senin esinde benimki gibi diyetini sabote ediyormus desene, nedir bu cektigimiz :))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Şubat 2014
- 5.236
- 18.908
- 448
Çok üzülüyorum canım böyle şeylere ben, ne gerek var bu kadar kine düşmanlığa. Başı sağolsun arkadaşının bitanem.Ohh harika mis gibi cay, bende kahvemi yaptim sogusun diye bekliyorum..
Afiyet olsun canim, nasilsin bugun?
Ben gune kotu uyandim, yakin bir arkadasim kuzenini kaybetti
Kuzeninin esinin akrabasi ile aralarinda surtusme varmis, bir kac yerinden bicaklamis adam, kac gundur cok dua ettik yogun bakimdatdi , kurtulamadi
4 yasinda da oglu var...
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Insanlar kotu Filizim, her ne sorun olursa olsun, bir akrabaliginizda var, adamin kucucuk evladi var, esi amcanin kizi, yani bu kadar kotu olunabilir miÇok üzülüyorum canım böyle şeylere ben, ne gerek var bu kadar kine düşmanlığa. Başı sağolsun arkadaşının bitanem.
insanlarin evine ates dustu...
- 4 Şubat 2014
- 5.236
- 18.908
- 448
Ben de sanırım o şişkinliği yaşıyorum, sabah maydonoz sapı kaynattim, biraz da sirke ekleyip içtim. Akşam öğünümü de fazla kaçırdım. Ara yapmiyorum 3 gündür. Ondan heralde gözüm doymadıGuzel arkadaslarim bu hafta diyetim cok zor gidiyor biliyorsunuz, dun babamin dogum gunuydu o sayede tarihin farkina vardim ve regli olmama cok az kaldigini farkettim.
Meger tatli seyler isteme, cok yeme istegim regli olacak olmamdanmis.
O sebeple bugun diyetim icin tam gaz basladim yine gune, tartida ise 200 gram artidayim ama olsun..Daha 2 gun var tartiya, umudumuzu kaybetmek yok...
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Iyi yapmissin canim, maydonoz sapi odemi atmaya yardim ediyor..
Arasiz zor oluyor gercekten, ogun miktarlari artiyor..
Ben diyetimi low carb , ara ogunlu bir beslenmeye cevirmeyi dusunuyorum..
Senin soyledigin bir sey cok dogru, asiri yorucu diyetlerle, motivasyon cabuk kaybedilebiliyor..
- 4 Şubat 2014
- 5.236
- 18.908
- 448
Yazık kendi yigenini öksüz bırakmış hem de. Gerçekten inanmak istemesek de kötü insanlar var. Başka şeyle açıklanmıyor.Insanlar kotu Filizim, her ne sorun olursa olsun, bir akrabaliginizda var, adamin kucucuk evladi var, esi amcanin kizi, yani bu kadar kotu olunabilir mi
insanlarin evine ates dustu...
Allah denk getirmesin bizleri, çoluk çocuğumuzu iyi insanlarla karşılaştırsın inşallah canim
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Amin canim Allah denk getirmesin boyleleriyle..
Sen neler yaptin bugun, kizlar nasillar?
- 4 Şubat 2014
- 5.236
- 18.908
- 448
Bak olurken aklıma geldi, böyle arasiz olunca doğru iki öğün de miktar olarak fazla oluyor. Belki mide de küçülemiyordur öyle olunca. Sonuçta elastik birşey, şişirmezsen ister istemez küçülecek. Ben de minik aralarıma devam edeyim bari öğünlerden çalarak
- 4 Şubat 2014
- 5.236
- 18.908
- 448
Hiç sorma
Yawrukush
'um kızları oyalamak okul da olmayınca zor oluyor. Şu an film izliyorlar ama öyle de içime sinmiyor, her zaman etkinlik yapmaya da enerjim yetmiyor.
Napalim diyorum Allah can sağlığı versin geçecek bu günler de. Bu arada burda çocuklarin dışarı çıkması serbest oldu. Sabah bir park yaptık küçükle
Yawrukush
'um kızları oyalamak okul da olmayınca zor oluyor. Şu an film izliyorlar ama öyle de içime sinmiyor, her zaman etkinlik yapmaya da enerjim yetmiyor. Napalim diyorum Allah can sağlığı versin geçecek bu günler de. Bu arada burda çocuklarin dışarı çıkması serbest oldu. Sabah bir park yaptık küçükle
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Ben birde sunu yapacagim, ilk ogunde mesela ,saatlerce 2. ogunu bekleyecegim icin doymaya calisiyorum.Bak olurken aklıma geldi, böyle arasiz olunca doğru iki öğün de miktar olarak fazla oluyor. Belki mide de küçülemiyordur öyle olunca. Sonuçta elastik birşey, şişirmezsen ister istemez küçülecek. Ben de minik aralarıma devam edeyim bari öğünlerden çalarak
Oraa yedigim miktarlari gune yayabilirim.
Saat 11de 2 yumurta yerim, 1de sebzeleri-zeytini-peyniri yerim.
Arada bir kahve icerim.
Aksam yemeginide 2ye bolerim gibi..
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
Aynn kaptanım bana diyo bu kadar az yemeğe az kilo veriyorsun resmen aç geziyorsun
- 4 Şubat 2014
- 5.236
- 18.908
- 448
Bence çok mantıklı, if'in aç kalmak kısmı son öğünddn sonraya ve geceye kalsın. Sabah da biraz oyalaniriz yine hemen yemek yerine, deneyelim ne çıkar
- 8 Şubat 2015
- 981
- 2.863
- 113
Teşekkür ederim canım inşallah cumaya yok olmuş olurŞifa olsun canım. Hacamat yaptığın gün peynir yemeseydin keşke.
Menün güzel canım. Öğlen de arkadaş buluşması heyecanı ile yok olmuştur
Canım bana da pilav fazla geldi ama senin programın varmış vücudunu en iyi sen bilirsin tabii kahvaltı yapmıyor musun
Ayy tansucum net bir düzenimiz yok ne zaman uyursa öyle işte benim oglan da böyleydi babalarına çekmişler zaar
Canım tuvalet eğitimi çok zor bir süreç ana her şeyde olduğu gibi bu da geçiyor çişini tutamayan yok dimi herkes er ya da geç öğreniyor kızın kaç yaşında tatlım? Her çocuk farklı hazır olmadığını düşünüyorsan erteleyebilirsin bu süreçte elalemi ve Aaa dağa öğrenemedi mi laflarını eş geçmeni tavsiye ederim
Neden kahvaltı yapmıyorsun canımHosbuldumm
Bugün sabah ac karnina tartildim. 97.1 kg - sanirim en kilo benim
Sabah kahvalti yapmiyorum, gün sonunda menümü yazarim yine.
Offne guzel hem spor hem manzara
Ben de kendimi hızlı sanırdım ekimde tanıştık, aralıkta sevgili olduk, nisanda evlendik
kizlarinla iliskine bayıldım ne güzel biz de öyle oluruz inşallah ☺ Selam kaptanım, iyiyiz çok şükür akşam yemeği telasesi
sen nasılsın Çok üzüldüm, arkadaşının başı sagolsunOhh harika mis gibi cay, bende kahvemi yaptim sogusun diye bekliyorum..
Afiyet olsun canim, nasilsin bugun?
Ben gune kotu uyandim, yakin bir arkadasim kuzenini kaybetti
Kuzeninin esinin akrabasi ile aralarinda surtusme varmis, bir kac yerinden bicaklamis adam, kac gundur cok dua ettik yogun bakimdatdi , kurtulamadi
4 yasinda da oglu var...
Çok güzel olmuş canım ☺ hacamat da yaptırmışsın dün altın gündü şifa olsun ☺
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Bende ayni durumdan muzdaribim canim, simdi sulu boya yapiyorlar, 10dk sonra sIkilacaklar :))Hiç sorma
Napalim diyorum Allah can sağlığı versin geçecek bu günler de. Bu arada burda çocuklarin dışarı çıkması serbest oldu. Sabah bir park yaptık küçükle
Burada da herkes disaria, cocuklar site icinde oynuyorlar beraber..
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Benim esimde hep kostek diyetime :))Aynn kaptanım bana diyo bu kadar az yemeğe az kilo veriyorsun resmen aç geziyorsun
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Aynen deneme yanilma tahtasi olduk Filizim :)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Sagol gulum ,Allah razi olsun..Teşekkür ederim canım inşallah cumaya yok olmuş olur
Canım bana da pilav fazla geldi ama senin programın varmış vücudunu en iyi sen bilirsin tabii kahvaltı yapmıyor musun
Ayy tansucum net bir düzenimiz yok ne zaman uyursa öyle işte benim oglan da böyleydi babalarına çekmişler zaar
Canım tuvalet eğitimi çok zor bir süreç ana her şeyde olduğu gibi bu da geçiyor çişini tutamayan yok dimi herkes er ya da geç öğreniyor kızın kaç yaşında tatlım? Her çocuk farklı hazır olmadığını düşünüyorsan erteleyebilirsin bu süreçte elalemi ve Aaa dağa öğrenemedi mi laflarını eş geçmeni tavsiye ederim
Neden kahvaltı yapmıyorsun canım
Offne guzel hem spor hem manzara
Ben de kendimi hızlı sanırdım ekimde tanıştık, aralıkta sevgili olduk, nisanda evlendik
Selam kaptanım, iyiyiz çok şükür akşam yemeği telasesi
Çok üzüldüm, arkadaşının başı sagolsun
Çok güzel olmuş canım ☺ hacamat da yaptırmışsın dün altın gündü şifa olsun ☺
Afiyet olsun sizede..
Son düzenleme:
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
amin canım inşallah evet günüydü kaçırmak istemedimTeşekkür ederim canım inşallah cumaya yok olmuş olur
Canım bana da pilav fazla geldi ama senin programın varmış vücudunu en iyi sen bilirsin tabii kahvaltı yapmıyor musun
Ayy tansucum net bir düzenimiz yok ne zaman uyursa öyle işte benim oglan da böyleydi babalarına çekmişler zaar
Canım tuvalet eğitimi çok zor bir süreç ana her şeyde olduğu gibi bu da geçiyor çişini tutamayan yok dimi herkes er ya da geç öğreniyor kızın kaç yaşında tatlım? Her çocuk farklı hazır olmadığını düşünüyorsan erteleyebilirsin bu süreçte elalemi ve Aaa dağa öğrenemedi mi laflarını eş geçmeni tavsiye ederim
Neden kahvaltı yapmıyorsun canım
Offne guzel hem spor hem manzara
Ben de kendimi hızlı sanırdım ekimde tanıştık, aralıkta sevgili olduk, nisanda evlendik
Selam kaptanım, iyiyiz çok şükür akşam yemeği telasesi
Çok üzüldüm, arkadaşının başı sagolsun
Çok güzel olmuş canım ☺ hacamat da yaptırmışsın dün altın gündü şifa olsun ☺
Biz kazanıcaz kaptanım
- 4 Şubat 2014
- 5.236
- 18.908
- 448
Ben kızları tembihledim, kimseyle oynamak yok diye. Ama üzülüyorlar..
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Isin kotusu, esim her seyi yer ama kilosu hic degismez, cok gicik bir durum canim :))amin canım inşallah evet günüydü kaçırmak istemedim
Biz kazanıcaz kaptanım
Ama biz kazanicaz..
