• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Evet
Kötü etkileniyorum maalesef
Kaçamak falan yapsam bi kontrol edeyim diyicem ama yapmıyorum zaten
O yüzden tartılmak istemiyorum
Daha önceki diyet başarızlıklarımın sebeplerinden biridir. Emeeen nasılsa veremiyorum der bırakırım. Biliyorum kendimi.
Tamam canim, seni kotu etkiliyorsa sadece cumalari tartil.. :KK200:
 
Cok istahliyim 😡
Kendimi sürekli frenliyorum.3 yumurta yedim daha da yiyesim var.
Marketten cips, çiğ kofte, noddle sepete koydum, dusundum geri biraktim .
İcimdeki cocukla sohbet ettim.
Başını oksadim, akilli ol, yaramazlik yapma, hadi aferin sana dedim :)
4 yeseydin, 5 yeseydin yumurtadan zarar gelmez Denizcim:kk77:
Yakinda takim olarak gidaklayacagiz.:p
Bende esime Turkiyeden alisveris yapiyordum , sadece ulker bitter yer kendisi, bulamiyoruz burada:KK45:
Bende sepete eklerken simit ve mantiyi gordum oyy oyyyy dedim.:KK53:
Attim da sepete ama almadim hala , odul olarak yenilirlikleri var sankio_O:KK47:
Ben icimdeki akillanmaz obura tekme tokat girismek istiyorum Denizcim:sinirli::KK11:
 
Online olmuşken menümü ve sporumu da ekleyim.
spor 1400 puan oldu.
4 köfte çok mu acaba? 3e mi düşürsem bilemedim.
14:30 ve 18:00 öğün saatlerim
20 saate çıkardım açlık penceresini
Biraz mecburiyetten oldu aslında, saatlerimi ayarlayamadım işlerden falan ama iyi oldu
Su 2,5 ama 3 de olabilir emin değilim:)
Dukan birası 1 lt
Artık dukan yapmayacağım, sıkıldım biraz ara vereceğim.
CEYDOS CEYDOS Yawrukush Yawrukush esmeriiim esmeriiim
 

Eklentiler

  • C46CE69C-348E-4649-9770-BD6F34A71D65.webp
    C46CE69C-348E-4649-9770-BD6F34A71D65.webp
    36,7 KB · Görüntüleme: 26
  • 72A0A4B3-3D09-407F-83C3-8A3A3169E8B6.webp
    72A0A4B3-3D09-407F-83C3-8A3A3169E8B6.webp
    55,2 KB · Görüntüleme: 33
  • 4F3DF9B1-4486-401C-9477-54E04AD4B8AD.webp
    4F3DF9B1-4486-401C-9477-54E04AD4B8AD.webp
    53,8 KB · Görüntüleme: 28
Aynen canım annem habire ye zaten bi kemiklerin kalmış nerene spor yapıyorsun iki çocukla dedi durdu 🥰
Anne olmak ne tuhaf sey:)
Dun terminatoru izledik , birisinin cocugunu oldurduler filmin basinda, ben bastan sona aglaya aglaya izledim.
Esim dedi ki; bu ne arkadas, film terminator filmi Ozge, dram degil :KK53: :p
Oyuzden anneler diyorsa dogrudur, bir kemiklerin kalmistir senin canim:)
 
Online olmuşken menümü ve sporumu da ekleyim.
spor 1400 puan oldu.
4 köfte çok mu acaba? 3e mi düşürsem bilemedim.
14:30 ve 18:00 öğün saatlerim
20 saate çıkardım açlık penceresini
Biraz mecburiyetten oldu aslında, saatlerimi ayarlayamadım işlerden falan ama iyi oldu
Su 2,5 ama 3 de olabilir emin değilim:)
Dukan birası 1 lt
Artık dukan yapmayacağım, sıkıldım biraz ara vereceğim.
CEYDOS CEYDOS Yawrukush Yawrukush esmeriiim esmeriiim
4 kofte cok degil canim, eger ekmek ,galeta vs yoksa ben kofteyi doyana kadar yiyorum.
Cok harika bir gun olmus yine :)
 
Yawrukush Yawrukush hoşgeldin canım nasılsın? Bugün pek aktif değildi takım ara ara girdim. Yoksa herkes kaçamak peşinde olmasın 😂😂
Bende oyle dusundum ama caktirmiyorum, cunku suan suc islemek uzereyim Filiz..:KK57:
Nasilsin canim, Ceydos yok ya cok sohbet olmuyor :)
 
Bende oyle dusundum ama caktirmiyorum, cunku suan suc islemek uzereyim Filiz..:KK57:
Nasilsin canim, Ceydos yok ya cok sohbet olmuyor :)
İşle suç sen canım 😄😄 biz başka tarafa bakarız :KK70: güzelim mantı sepette kalsın simide de dokunma susam yararlı birşey sonuçta 😂 ödül yaparsın zaten uzun sürer gelmesi

CEYDOS CEYDOS bu kaptiş sana çenesini düşük diyor galiba :sus::KK70:
 
4 kofte cok degil canim, eger ekmek ,galeta vs yoksa ben kofteyi doyana kadar yiyorum.
Cok harika bir gun olmus yine :)
O zaman 4 devam edeyim ben :) yok karbonhidrat almıyorum bu ara. Belli bir kiloya gelince ilave ederim öğünlerime.
Teşekkür ederim 😊
 
Kizlar gec
İşle suç sen canım 😄😄 biz başka tarafa bakarız :KK70: güzelim mantı sepette kalsın simide de dokunma susam yararlı birşey sonuçta 😂 ödül yaparsın zaten uzun sürer gelmesi

CEYDOS CEYDOS bu kaptiş sana çenesini düşük diyor galiba :sus::KK70:
Bak bak yine yaramaz cocuk moduna gecis yaptin Filizim :p
3 gunde geliyor kargolar,cuma odulune yetisir :)
CEYDOS CEYDOS takimimizin bir tanesi, o olunca takimda sohbet muhabbet girla gidiyor :))
 
Back
X