Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aomine Daiki · 26 Haziran 2020

Geçen hafta:62,5
Bu hafta:61,7
Fark:0,8
Yüzde: %1,28
Gelecek hafta için hedef kilo:61,3

Bugün ilk kilo bildirimini ben yapayım canlar kahvaltı yapacağım o yüzden erken oldu dünün üstüne çok ekleyemedim ama yineden güzel M minimalce_

minimalce_ · 26 Haziran 2020

Aomine Daiki .!.:
Geçen hafta:62,5
Bu hafta:61,7
Fark:0,8
Yüzde: %1,28
Gelecek hafta için hedef kilo:61,3

Eki Görüntüle 2654571

Bugün ilk kilo bildirimini ben yapayım canlar kahvaltı yapacağım o yüzden erken oldu dünün üstüne çok ekleyemedim ama yineden güzel M minimalce_

Süpersin esimm böyle devam ben de biraz sonra yapicam kilo bildirimimi

JaneRizzoli · 26 Haziran 2020

Beklenen2 .!.:
Bugünkü menüm sabah
2 yumurta 1 dilim tb ekmeği 1 2 dilim sucuk
Akşam
6 köfte ayran çok az salata
Şu 2.5 lt
Spor 6000 adım
Aksama kadar hastahanedeydim başka spor yapamadım çok yorgunum. bu arada tüp bebek tedavisi için ilk igneme yarın basliyorum dua edin kızlar 3. Denememiz inşallah Rabbim nasip eder bu kez
JaneRizzoli CEYDOS Yawrukush

Menün çok güzel olmuş dün.
İnşallah başarılı olur bu defa sonucunuz

aydingelini · 26 Haziran 2020

bnnu .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta: 64.2
Bu hafta: 63.7
Fark : -500 gr
Yüzde: 0.78
Yawrukush CEYDOS aydingelini
Beni takıma alır mısınız düzenimi oturttum artık

Tebrikler canımm güzel sonuç

Benim moralim bozuldu. Dün daha iyiydi kilom şuan 300 gr fazla gözüküyo

minimalce_ · 26 Haziran 2020

Günaydin herkese :KK24:

Geçen hafta: 94.2
Bu hafta: 91.9
Fark: 2.3
Yüzde: 2.44
Gelecek hafta için hedef kilo: 90.5

16 günde TOPLAM -5.2 :nazar:

Aomine Daiki

aydingelini · 26 Haziran 2020

minimalce_ .!.:
Günaydin herkese

Geçen hafta: 94.2
Bu hafta: 91.9
Fark: 2.3
Yüzde: 2.44
Gelecek hafta için hedef kilo: 90.5

16 günde TOPLAM -5.2
Aomine Daiki

Süpersiiiinnn

aydingelini · 26 Haziran 2020

Geçen hafta:71,3
Bu hafta:70,1
Fark:1,2
Yüzde:1,68
Gelecek hafta için hedef kilo:69,0

bnnu

Birgaripanne · 26 Haziran 2020

aydingelini .!.:
Benim de yanmalarım çok kötüydü su da içsem yanıyodu. Ama sürekli kusarak geçiren de var. Bence ikiside kötü ama sürekli kusma sürekli miden ağzında durmak daha kötü. benim hamileliğim kanamalı faln geçti ama o mide yanmasına rağmen 20 kg aldım

Bende kizimda bulanti olmasina ragmen 13 kilo almistim

Beklenen2 .!.:
Bugünkü menüm sabah
2 yumurta 1 dilim tb ekmeği 1 2 dilim sucuk
Akşam
6 köfte ayran çok az salata
Şu 2.5 lt
Spor 6000 adım
Aksama kadar hastahanedeydim başka spor yapamadım çok yorgunum. bu arada tüp bebek tedavisi için ilk igneme yarın basliyorum dua edin kızlar 3. Denememiz inşallah Rabbim nasip eder bu kez
JaneRizzoli CEYDOS Yawrukush

Hayirlisi ile olsun insAllah canim

Gonulmeyvesi .!.:
Ayy güzel güzel büyüsün de ne olursa çekmeye razıyım bana dua ederseniz çok sevinirim ❤❤❤

Allahim gonlune hayirli eylesin

bnnu .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta: 64.2
Bu hafta: 63.7
Fark : -500 gr
Yüzde: 0.78
Yawrukush CEYDOS aydingelini
Beni takıma alır mısınız düzenimi oturttum artık

Canim foto cekip atmayi unutma bugun cuma

aydingelini .!.:
Geçen hafta:71,3
Bu hafta:70,1
Fark:1,2
Yüzde:1,68
Gelecek hafta için hedef kilo:69,0

bnnu

Basarili kiskandim

Birgaripanne · 26 Haziran 2020

TAKIM ICI ES LISTEMIZ

1. GRUP ===> B Beklenen2 & JaneRizzoli

2. GRUP ===> Milana firuze & Arrietty_ Arrietty_

3. GRUP ===> esmeriiim & M MaviFeslegen

4. GRUP ===> FitFiliz & B barga

5. GRUP ===> matilda34 & Melegimkorusun

6. GRUP ===> Melek Ada & mifihafa

7. GRUP ===> Birgaripanne Birgaripanne & WitcherGirl

8. GRUP ===> aydingelini & bnnu

9. GRUP ===> M minimalce_ & Aomine Daiki

10. GRUP ===> BLU3 & Hyperborea17

11.GRUP ===> fyzanur & CEYDOS CEYDOS

Kizlar esim olmadigi icin yeni uye eslendim aksam yarisma ve kilo sonuclarindan sonra yeni es listemizi olusturacagim

Birgaripanne · 26 Haziran 2020

Gecen cuma 77.2
Bu cuma 76.6
Fark 600 gram
Yuzde 0.77

Yawrukush

CEYDOS

WitcherGirl

fyzanur · 26 Haziran 2020

kilo bildirim geçen cuma :56.9
bugün : 58.4

kızlar ben yine aşırı artı çıktım . takımı bu hafta da batırdım . çok kötü bir hafta geçirdim . üstüne de bugün regl geldi . yine etap sonuncusu oldum belli ki . izine ayrılma hakkım da bitmişti . takımdan mı ayrılsam ,liste dışı mı devam etsem , nasıl yapabiliriz ? 10 gündür evdeyim , hastalık raporum bugün bitti . pazartesi iş başı yapıp nöbete gideceğim . sağlık açısından düzeldim ama patlayacak gibi şiştim . 10 günde 55.3 ten 58.4 e çıktım . çok üzgünüm .

Yawrukush

CEYDOS

fyzanur · 26 Haziran 2020

Melegimkorusun .!.:
fyzanur canım nasıl oldun? bütün hafta hiç yoktun, toparlanabildin mi?

aşırı kilo aldım canım , çok üzgünüm . takımı iki haftadır batırıyorum . üst üste iki haftadır bütün takımlar arasında sonuncu oluyorum .regl başladı bugünde , iyice şiştim . cumartesi pazarda iki tane sınavım var , stresim tavan . sen nasılsın ?

JaneRizzoli · 26 Haziran 2020

Günaydın gençlik
Geçen hafta;74,2
Bu hafta;71,9
Fark;2,3
Yüzde; 3,09
Kabak detoksunda 1,2 gitmiş. O yüzden tekrar yapmayı düşünmüyorum. Ama diğer arkadaşlara fikir olsun.
Bir önceki hafta + çıkmıştım sebebi muhtemelen sporu abartmış oluşum.
Deneme yanılma ile buluyoruz işte :)
Şimdi daha sakin yapıcam sporu. Pazartesi tartısından muafım aslında ama bu hafta deneyeceğim. Hafif spor+beslenme yine aynı devam şeklinde kilo kaybım nasıl olacak ona bakacağım.
B Beklenen2

Yawrukush

CEYDOS

Arrietty_
İsterseniz listeye alabilirsiniz beni bu arada

Aomine Daiki · 26 Haziran 2020

minimalce_ .!.:
Günaydin herkese

Geçen hafta: 94.2
Bu hafta: 91.9
Fark: 2.3
Yüzde: 2.44
Gelecek hafta için hedef kilo: 90.5

16 günde TOPLAM -5.2
Aomine Daiki

Vayy eşim birincisin

ama çok azmediyorsun maşallah menülerin harika

Kozmogirl17 · 26 Haziran 2020

Gonulmeyvesi .!.:
Aminnn ❤❤❤

Tabiki ederim canım Allahım en kısa zamanda nasip etsin
Çakşırkökü suyunu öneririm denemediyseniz

Canimcim tebrik ederim seni cok sevindim

JaneRizzoli · 26 Haziran 2020

Arrietty_ ölçülerimi aldım bu arada
Kol:29
Bacak:63
Basen:105
Bel:74
Göbek:83

Birgaripanne · 26 Haziran 2020

fyzanur .!.:
kilo bildirim geçen cuma :56.9
bugün : 58.4

kızlar ben yine aşırı artı çıktım . takımı bu hafta da batırdım . çok kötü bir hafta geçirdim . üstüne de bugün regl geldi . yine etap sonuncusu oldum belli ki . izine ayrılma hakkım da bitmişti . takımdan mı ayrılsam ,liste dışı mı devam etsem , nasıl yapabiliriz ? 10 gündür evdeyim , hastalık raporum bugün bitti . pazartesi iş başı yapıp nöbete gideceğim . sağlık açısından düzeldim ama patlayacak gibi şiştim . 10 günde 55.3 ten 58.4 e çıktım . çok üzgünüm .

Yawrukush CEYDOS

Yuzde hesabini da yapsaydin keske canim

Melegimkorusun · 26 Haziran 2020

bnnu .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta: 64.2
Bu hafta: 63.7
Fark : -500 gr
Yüzde: 0.78
Yawrukush CEYDOS aydingelini
Beni takıma alır mısınız düzenimi oturttum artık

Aomine Daiki .!.:
Geçen hafta:62,5
Bu hafta:61,7
Fark:0,8
Yüzde: %1,28
Gelecek hafta için hedef kilo:61,3

Eki Görüntüle 2654571

Bugün ilk kilo bildirimini ben yapayım canlar kahvaltı yapacağım o yüzden erken oldu dünün üstüne çok ekleyemedim ama yineden güzel M minimalce_

minimalce_ .!.:
Günaydin herkese

Geçen hafta: 94.2
Bu hafta: 91.9
Fark: 2.3
Yüzde: 2.44
Gelecek hafta için hedef kilo: 90.5

16 günde TOPLAM -5.2
Aomine Daiki

aydingelini .!.:
Geçen hafta:71,3
Bu hafta:70,1
Fark:1,2
Yüzde:1,68
Gelecek hafta için hedef kilo:69,0

bnnu

Tanssss .!.:
Gecen cuma 77.2
Bu cuma 76.6
Fark 600 gram
Yuzde 0.77
Yawrukush CEYDOS WitcherGirl

Kızlar süpersiniz sonuçlar Harika

❤

fyzanur .!.:
aşırı kilo aldım canım , çok üzgünüm . takımı iki haftadır batırıyorum . üst üste iki haftadır bütün takımlar arasında sonuncu oluyorum .regl başladı bugünde , iyice şiştim . cumartesi pazarda iki tane sınavım var , stresim tavan . sen nasılsın ?

İyileşmene sevindim canım canını sıkma. Bu haftadan itibaren toparlarsın artık unutma çabuk gelen çabuk gider

Dikkat edersen önünüzdeki hafta güzel bir eksi gelir yeterki sen salma

sınavlarda da başarılar

ben aynı iyiyim şükür

barga · 26 Haziran 2020

günaydın,

Gecen cuma 79.9
Bu cuma 79.4
Fark .5
Yuzde: 0.63
Haftaya hedef: 78.7

FitFiliz

WhatsApp Image 2020-06-26 at 10.33.09 AM.webp

aydingelini · 26 Haziran 2020

JaneRizzoli .!.:
Günaydın gençlik
Geçen hafta;74,2
Bu hafta;71,9
Fark;2,3
Yüzde; 3,09
Kabak detoksunda 1,2 gitmiş. O yüzden tekrar yapmayı düşünmüyorum. Ama diğer arkadaşlara fikir olsun.
Bir önceki hafta + çıkmıştım sebebi muhtemelen sporu abartmış oluşum.
Deneme yanılma ile buluyoruz işte :)
Şimdi daha sakin yapıcam sporu. Pazartesi tartısından muafım aslında ama bu hafta deneyeceğim. Hafif spor+beslenme yine aynı devam şeklinde kilo kaybım nasıl olacak ona bakacağım.
B Beklenen2 Yawrukush CEYDOS Arrietty_
İsterseniz listeye alabilirsiniz beni bu arada

Süpersinnn

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

🧩

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

Popüler Üye

Eklentiler

Sevda kalptendir.

Sevda kalptendir.

Sevda kalptendir.

Eklentiler

Nirvana

Eklentiler

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Eklentiler

🧩

2 prens annesi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Sevda kalptendir.

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular