aaaaa lütfeeenn kimse beni geçemez o konudaHosgeldin canim mesai yapmamak icin adamdan taraf olmuslar
En curuk benim lutfen
aynen canım nöbetteki kız diyoki sen nasıl eşit dağıtılsınn dersin ben ek mesai istemiyorum . eee dedim bende istemiyorum . daha diyoki istemişsin sen ... toplanıp toplanıp kafayı çekiyolar heralde kafaları çok iyi 
iş grubundaki yazışmaları kanıt oldu canım , devamı gelirse sağlık bakanlığına şikayet edeceğim , ayrıca aynen cimere , baş hekime onlarda olmazsa avukat tutacağım mobing için ... dur bakalım nereye gidecek sonu .Çok üzüldüm canım fazla mesai yapmamak için tabi ki adamdan yana oluyorlar işlerine öyle geliyor. Şikayet edebileceğin bir yer yok mu ? Söyle adama böyle giderse Cimer ‘e şikayet edeceğim de . Ortam fazlasıyla gerilmiş zaten
dün sadece bu kadarcık mı yedin , çok az olmuş amaGünaydin herkese
Dünkü menüm
18:00 Firinda et ve biber yanina cok az mantar
Yemekten sonra 2 kuru kayisi
4 lt su, ve kayisi cayi
200 ip atlama / 20 squat / adim cok atmadim 3-4 bin civari yorgunluktan erkenden uyudum :))
Spor sadece ip atlama & adim sayiliyor sanirim (3500 adim hesapladim toplam 575)
Arrietty_
@Milana firuze
Ekran görüntülerini al canim ne olur ne olmaz sonra silerler mesaji
güzel olmuş canımBugünkü menüm sabah
1 yumurta bir yufkanın 1/4 u çok az peynir çay
Ara 2 ceviz yeşil çay
Akşam
2 fırında bol baharatlı kabak 1 küçük parca tavuk haslama
Su 3 lt
Spor 6000 adım 50 bacak hareketi
CEYDOS
Yawrukush
Birgaripanne
@mifihafa canım sen menülerine hiç bni etiket yapmıyorsun niye ki
aldım canım . avukat tutarsam avukata vereceğim . çalışma listelerini de vereceğim
ben bu kadar yesem açlıktan ölürdüm . bugün çogu kişinin menüsü bana az geldi , benim gözümmü aç acaba
herpsi çok güzel olmuş canım . :)
Melegimkorusun
kız %90 kakaolu bitter mi var mış. ben görmedim onu. %80 ini aldımda allahım nasıl bir acılıktı o . çikolata değil acı kahve yiyosun gibiydi . bunun neresi çikolata dedim . senin yediğin %90 nasıldır düşünemiyorum markası ne , sırf meraktan alırım ama her şeyi bir kere denemek lazım
Melegimkorusun
canım sen nasılsın ,ne var ne yok ? diyetin nasıl gidiyor, hedefe kaç kg kaldı ? güncel kilon kaç oldu :)
kol kası önemli tabi :) kalorisi az bir menü olmuş. su çok güzelBugünkü Z raporum ☺
12ye kadar ev işi (yatakları filan sildim, kol çalışması yani)
12de klasik kahvalti
4te filtre kahve sade
5te çay tabağında kavrulmuş kıyma, limonlu deniz börülcesi, iki küp kaşar, 1 domates
Sonra baktim doymamışım, azıcık cekirdek üstüne de 5-6 kiraz yedim (sarı şekersiz gibi olandan)
6 buçukta da yürüyüş yaptım. Kızlarla çıktığım için fazla kalmadım ama olsun
Su 3 lt artı bir bardak daha
çok sağ ol canım ,aynen öyle oldu ama düzlük yakın ben hissediyorum
sen nasılsın canım , ne var ne yok nasıl gidiyor hayatın ,diyetin :)
bende bu ara fantastik roman alacağımda aklıma yatan bir şey bulamadım . rüzgarın gülü diye bir roman varmış güzel diyorlar onu alacağım galiba , uzun zamandır roman okumuyorumyemeğe sarmaktansa kitaba sarmak en güzeli. şu taşınma psikolojisine kadar ben çok iyi okurdumMor Vampirella sayfadaki en iyi okur bendim değil mi?
bugün baktım millet 30 - 35 roman bitirmiş ben pineklerken çok bozuldum.
çok sağ ol canım ,aynen öyle oldu ama düzlük yakın ben hissediyorum
Devlette her şey yazıyla olur diyeydin.
valla canım önceki yaptıklarını gittim amire söyledim , yüzleştirdiler kanıtın var mı dedi sıyrıldı , . şimdi bunu yaptı her şey yazılı olmak zorunda değil dedi sıyrıldı . her şeyi kendine çevirebiliyor . bende yavaş yavaş öğreniyorum devlet memurluğunu , gerçekten söz uçar yazı kalırmış . o her ne kadar iş grubunda her şey yazılı olmaz desede mesajın sonuna bundan sonra yazılı olsun cümlesini de eklemek zorunda kaldı :)
bizim takımın hatunları tavuk olsaymış adlı çalışma 
