Iyi akşamlar herkese ☺
Yawrukush
kaptanım cook geçmiş olsun bir daha olmaz inşallah. Ben geldim ama çok giremiyorum kayinvalidemler var, hatta beraber memlekete gidicez okullar uzaktan eğitim şeklinde açılacağı için. Eylülün başında eve gelirim yine de diye düşünüyorum. Bu süreçte tam adapte olamadım ☹ bugünkü menum Cook kötü mesela. Hiç yazmiyim daha iyi. Nasıl toparlicam bilmiyorum. Bir bozulunca düzen zor oluyur düzene koymak.
Canim kolayliklar diliyorum..
Ne zaman firsat bulursan gel takima, menulerini yaz ki, daha dikkatli olasin..
Afiyet olsun canım. Menun güzel
Sabah Öğlen.
Patates salatası 5 kaşık
Şehriye salatası 3 kaşık
Misket büyüklüğünde kurabiye 4 tane
Ikındı
1 armut
1 incir
Su 2 litre
Spor misafir agarlamak.
Birsürü tatlıda vardı. Birinin azcik ucundan aldım
Yarın hiç ekşi geleceğimi düşünmüyorum. Regl 1 gün kaldı balon gibiyim
Tam tarti oncesi misafirlik olmamis gulum ama zaten birsey yememissin tum gun..
Insallah tarti yuzunu guldurur..
esmeriiim
eşim nasılsın?
Uğrayamıyorum buraya günlerdir
Annemler bana geldi
Burdan annemlere geçiyoruz
Hayat çok hızlı akıyor bu ara
Diyete hiç dikkat edemedin, edebilecek durumda değilim.
O yüzden hiç tartıyla muhatap olmak istemiyorum:)
Haftaya yine düzenime girmiş olacağım
O zaman daha düzgün menülerimle aranızdayım inşallah.
Spor cezası da alırım bol bol :)
Canim arayi acma , ozaman menulerde, tartidaki eksilerde bozuluyor biliyorsun :))
Iyi geceler
Menu
Sabah
Omlet (2 yumurta, 1 kalin dilim salam, sogan, kapya, domates, kuru nane, zercefil, zerdecal) ve ayran
Ara
Donmus uzum (1 salkim)
Aksam
Etli mantar ve yogurt
Sut
Su 3.5 litre
6 bin adim
Birgaripanne
Yawrukush
Cok cok guzel canim..
Sabah
Yarım tabak salamlı omlet
1 kk peynir
4 adet zeytin
1 dilime yakın Tam buğday ekmeği
1 bardak yeşil çay
Akşam
2 dilim beşamel soslu tavuk (dünden
)
1 salkım üzüm
Yarım şeftali
Su: 2,5L
Spor: 7500 adım
pesto26
Besamel sosu olmasa cok daha guzel olurmus ama bu haliylede oldukca iyi canim :)
kilar hemen menümü yazayim
10.30
1 kiymali yumurta
3 zeytin domates salatalik
ve çökelek
15.30
1 eksi elma küçük salkim uzum
aksam saatini hatirlamiyorum. cok yakinimizin dugunu var ogleden sonradan itibaren dugun evindeydik o yuzden biraz gec kaldi yemek
su boreklerini sarmalari elimin tersiyle ittim
9 tane baklali dolma
su 3
5000 adim
Masallah sana Eminecim, su boreklerine, baklavalara hayir demek cok buyuk is..
Tarti yuzunu guldursun canim :)
Yawrukush
canım kaptanım ozgecigim . Gerçekten bu zamana kadar kahrimizi çektin yeri geldi dertlestik yeri geldi bi aileden daha yakın olduk. Gerçekten senin hakkını ödeyemem en zor zamanımda bana destek oldun dualarına kattın bni ve bunu bni hiç tanımadan yaptın üstelik ıyiki varsın canım hakkını helal et valla şuan resmen ağlıyorum niye bu kadar üzüldüm onu da bilmiyorum. Rabbim çocuklarını sana hayırlı evlat eylesin ayaklarına taş değdirmesin inşallah . Gönlünde ne varsa hayırliysa rabbim onu nasip kabul eylesin . Bizi unutma arada gel aramıza özletme kendini
Bende bu mesaji gozlerim dolu dolu okudum, hepiniz goremedigim, uzakta dahi olsaniz kiz kardeslerim gibisiniz..
Insan mecburiyetten sevdiginden ayrilir ya benimki de aynen oyle oldu..
Ama yine buralardayim gulum, sende hep dualarimdasin, Rabbim kucaklarini cocuklarla doldursun..
Eviniz cocuk sesleri ile dolsun, beklemeden, hayirlisiyla , saglikla olsun...
Hakkim varsa helal olsun, sende helal et..
Saglikla, selametle, guzel haberler alalim birbirimizden...
Bugünkü menüm sabah
1 fincan hindiba kahve
Öğle
Küçük bi kase güveç
Akşam
Kemikli et 2 parca
Yarım kase çorba
Salata
Ara yeşil Çay
Şu 3.5 lt
Spor yemekli misafirim vardı spor yapamadım malesef
Birgaripanne
Arrietty_
CEYDOS
Guzel birgun olmus canim :)
☺☺
)
