• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Arrietty_ .!.:
Ben eklemedim ama vardi belki. Rengini tutturamiyorum birde. Babaannemin elinde buyudugum icin baya ozluyorum yemeklerini. Hepside corba turuydu :) kahvaltimiz corbaydi

Amin canim
Genişletmek için tıkla...
Bende ananemin elinde buyudum canim, benim icinde onun yaptigi her sey cok ozel, cok iyi anliyorum seni...

ciseak77 .!.:
Son birkaç sefer böyle oluyor.
Genişletmek için tıkla...
Su salgin bitince bir doktora gidip test yaptir canim..
Yazik sana. gecer gider insallah..
Hani menuler nerede kuzum?

Tanssss .!.:
Ss aldim bende yapayim

Sanirim motivemin neden dustugunu buldum kuzenim yanimda yok 2 3 haftadir ona dayanak oluyordum biraz saka maka veriyordum

Ya ben cogu zaman burdan hallediyorum
Genişletmek için tıkla...
Ne zaman gelecek gulum kuzenin?

BlueSkyyyy .!.:
Iyi aksamlar:KK37:

Menu

Sabah
Menemen (2 yumurtali ve salamli), 10 siyah zeytin, sogus domates, salatalik ve ayran

Ara
Sutlu kahve x2
3 hurma

Aksam
Kuzu incik (2 porsiyon) ve yogurt

Dondurulmus uzum

Su 3.5 litre
12 bin adim 600 puan

Birgaripanne Birgaripanne Arrietty_ Arrietty_
Yawrukush Yawrukush
Genişletmek için tıkla...
Emin adimlarla gun gun ilerliyorsun hedefine, hayranlikla takip ediyorum seni :)

1delimavi .!.:
Iki aksamlar
Sabah
1 yumurta
Avuç içi kadar pita
1 dilim.peynir

Öğlen
5 tane incir

Akşam
1 p zeytinyağlı kereviz
1 bardak.ayran.
Su 2 buçuk
Spor 6 bin adim
Genişletmek için tıkla...
Guzel bir menu olmus, sporda yapilmis, su da guzel :)
Cok sevindim daha iyimisin canim?

Tanssss .!.:
Yeni es listemiz
bnnu bnnu & B barga
M MaviFeslegen & G GCA
pesto26 pesto26 & esmeriiim esmeriiim
MotivatedAlready MotivatedAlready & @_Vera_
JaneRizzoli JaneRizzoli & Arrietty_ Arrietty_ Arrietty_
ciseak77 ciseak77 & sserendipity sserendipity
Mathildablue Mathildablue & B Beklenen2
Yawrukush Yawrukush Yawrukush & Mor Vampirella Mor Vampirella
Genişletmek için tıkla...
Ellerin dert gormesin canim. :KK200:
Mor Vampirella Mor Vampirella canim sonunda yeniden es olmusuzzz :))

BlueSkyyyy .!.:
Tesekkur ederim guzel sozleriniz icin. Motivasyon kaynagim sizsiniz. Her sey sayenizde. Tesekkur ederim :KK37:
Genişletmek için tıkla...
Benim agzimdan almis Arrietty_ Arrietty_ kaptan, ornek alinacak bir uyemizsin canim, takimimiz seninle daha guzel..:KK37:

MotivatedAlready .!.:
Sınavlarım bitti yarın sabah bisikletiyle güzel bir giriş yapıyorum sporuma 😁😁
Bence hep birlikte spor yapmazsam haftada 0.4 verdiğimi anladık 🤭 deney oldum resmen bu kadar tesadüf olamaz 😆

Bugün
Sabah (ödül)
1 tabak patates kızartması
1 dilim tb ekmek
1 avuç çiğ kuruyemiş

Akşam
Sarımsaklı yoğurtlu yumurta (omlet boyutu)
Salata
1kk peynir
5 zeytin
2 adet kuru kayısı
1 avuç ceviz

@_Vera_ Yawrukush Yawrukush
Genişletmek için tıkla...
Ooo nasil gecti canimcim sinavlar?
Dondun demek aramiza, bu hafta var misin rekabete adim yarismasinda :))

Beklenen2 .!.:
Bugünde agrım vardı canım ağrı kesiciyle dolanıyorum resmen normalde iğne yaptiriyodum hasta olunca şimdi hastahaneye gitmek istemedim ağrı kesici içiyorum ilk 3 gün zor oluyor bana
Genişletmek için tıkla...
Canim acil sifalar olsun..
Agri cekmek cok zor , umarim bugun agrisiz uyanirsin..

Beklenen2 .!.:
Bugünkü menüm sabah
1 yumurta 1 domates 1 biber ile menemen
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
Ara
Kahve
Akşam
1.5 kase çorba ve karpuz
Şu 2 lt
Spor ev işi 1 saat
Mathildablue Mathildablue Birgaripanne Birgaripanne Yawrukush Yawrukush
Bu arada yeni eşim merhaba😊
Genişletmek için tıkla...
Guzel bir gun daha, harikasin :)

stitch .!.:
iyiyiz canim biz, yavas yavas normale donuyoruz. Simdi alinan kilolari verme zamani geliyor 😬 sen nasilsin?
Genişletmek için tıkla...
Canim , canim Senemim:KK68:ne guzel senden mesaj almak..
Iyiyim ben kuzum, biraktigin gibiyim ve biraz daha tombul :))
Daha iyi mi her sey orada ,salgin durumlari nasil?
Alinan kilolari vermeye gelsene :)))
 
CUMA MENUM
SABAH
20200828_102443.webp

ARA
20200828_134848.webp

OGLEN
20200828_151832.webp

AKSAM
Odul ogunu yapcam,yemek yemedik esimle, cayin yaninda cips,kraker,cekirdek,cikolata,yemis , peynir vs yapacagiz cocuklari uyutunca😅

SU:2lt
SPOR:18bin adima tamamlicam hatta gecer =900 puan Arrietty_ Arrietty_ , Mor Vampirella Mor Vampirella
20200828_201921.jpg
 
:KK200: En Büyük TÜRKİYETUM CITIRLARIN DIKKATINEEn Büyük TÜRKİYE:KK200:​
  • Uyelerimizin cogunlugunun karari ile artik menulerimizdeki kacamaklar, yenilen gidaya ve uyenin durumuna gore degerlendirilecektir.
  • Ayni sekilde egzersizlerimizdeki eksiklikler de uyenin durumuna gore degerlendirilecektir.
  • Tablomuzdaki MUAF ibaresinin anlami, bir saglik sorunu veya olagan disi bir durumdan oturu uyemizin muaf tutulmasini belirtir.
  • Tablomuzdaki ODUL ibaresinin anlami, haftada 1 ogun, cuma tarti bildiriminizden sonra dilediginizi yediginiz ODUL OGUNUNU belirtir. Odul ogunlerinden dolayi ceza almazsiniz.
KISALTMALARIN ANLAMLARI:
JJ: Jumping jack hareketi
IA: Ip atlama
M:Mekik egzersizi
Y:Yuruyus
DK: Dizleri karina cekerek oldugumuz yerde kosma
S: Squat
A: Adimlama
D: Dans
:KK200::kk77:PERSEMBE VE CUMA GUNLERI MENU VE SPOR CIZELGEMIZ:kk77::KK200:​
Tablomuzda her gun icin 2 adet ifade bulunmaktadir.Ilki menulerimiz icin, ikincisi ise yaptigimiz egzersizlerimiz icindir.
İsimPazartesiSaliCarsambaPersembeCumaCumartesiPazar
ciseak77 ciseak77
aydingelini aydingelini 30M :cool::KK200::KK200::nazar::nazar:
esmeriiim esmeriiim :cool::cool::KK200::KK200:30M :KK76:
Mor Vampirella Mor Vampirella :cool::cool::KK200::KK200::KK76: SPOR?:nazar::nazar:
Arrietty_ Arrietty_ :cool: :cool:50M :KK200::KK76::KK76::nazar::nazar::KK9::KK9:
G GCA 10DK A :cool:30S :KK200::KK76::KK76::nazar::nazar::KK9:SPOR?
Mathildablue Mathildablue 30S :cool::KK200::KK200::KK76::KK76::nazar::nazar:ODUL:KK9:
M MaviFeslegen :cool::cool::KK76: SPOR?:KK9::KK9:
Birgaripanne Birgaripanne :cool::cool:30S :KK200::KK76::KK76::nazar::nazar:
@_Vera_ 10DK A :cool::KK200: :KK200::KK76::KK76::nazar: MUAFODUL :KK9:
MotivatedAlready MotivatedAlready :cool::cool::KK200::KK200::KK76: 30S:nazar::nazar:ODUL 30M
BLU3 BLU3 :cool::cool::KK200::KK200::KK76::KK76::nazar::nazar::KK9::KK9:
Yawrukush Yawrukush :cool::cool::KK200::KK200::KK76::KK76::nazar::nazar:ODUL :KK9:
B Beklenen2 :cool: 10DK A:KK200::KK200::KK76::KK76::nazar: MUAF:KK9::KK9:
sserendipity sserendipity :cool::cool::KK200::KK200::KK76::KK76::nazar::nazar:
JaneRizzoli JaneRizzoli :cool::cool::KK200::KK200::KK76::KK76::nazar::nazar::KK9::KK9:
pesto26 pesto26 :cool::cool::KK200:SPOR?
Hyperborea17 Hyperborea17 :cool::cool::KK76::KK76:
bnnu bnnu :cool::cool::KK200::KK200::KK76: 30S10DK A:nazar:

***Arkadaslar lutfen menulerinizi DUZENLI yazmayi unutmayiniz...

***Menu tablosundaki cezalarinizi lutfen yapiniz!!!

***Sporunuza " ?" koyulmussa lutfen spor yapip yapmadiginizi yaziniz...:KK36:

bnnu bnnu , Hyperborea17 Hyperborea17 , sserendipity sserendipity , Birgaripanne Birgaripanne , Mor Vampirella Mor Vampirella , esmeriiim esmeriiim , aydingelini aydingelini , ciseak77 ciseak77 menulerinizi bekliyorum kizlar...
 
Son düzenleme:
bnnu bnnu canim bu hafta malesef sonuncu oldun asagidaki 2 konuya birden yazman gerekiyor.
Persembe gunune kadar yazmazsan takimimiz ceza alir, lutfen ilk firsatinda hallet kuzum..

Ben Nerede Hata Yaptım?

Nur içinde yatsın @mavimli :36: biz irmik helvasına odaklanınca o ayrıntıyı kaçırmışız 🙈🙈 Canim grupta paylasmadim sadece menümde helva yaziliydi. Sagolasin.
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

@betuld
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
 
:spor:DARALMA TABLOSU:spor:​
İSİMYAŞBOYBAŞLAMA TARİHİBAŞLANGIÇ KGHEDEF KGGÜNCEL KGVERILEN KGKALAN KG
Birgaripanne Birgaripanne 2715508.04.202085,065,069.715.34.7
fyzanur fyzanur 3015824.10.201970.64856.114.58.1
Milana firuze Milana firuze 2116524.03.202072,064,064,67,40,6
sserendipity sserendipity 3517007.08.202084.975804.95
BLU3 BLU3 2816005.06.202092,760,083.59.223.5
bnnu bnnu 2817025.05.202067,058,061.25.83.2
Melek Ada Melek Ada 3015809.04.202060,450,056,14,36,1
B barga 2717302.06.202082,065,073.48.68.4

Mathildablue Mathildablue 		2916822.08.2020565054.41.64.4
@_Vera_2215824.08.202072.26371.80.48.8
Arrietty_ Arrietty_ 3215616.02.202068,050,064,04,014,0
Begonya2 Begonya2 2317212.07.2020937088.64.418.6
pesto26 pesto26 17.07.202073.66670.53.14.5
JaneRizzoli JaneRizzoli 3417004.06.202076.5656610.51
aydingelini aydingelini 2615801.06.202073,260,067.75.57.7
B Beklenen2 2715805.04.2020806569.810.24.8
G GCA 3216218.08.202064.25662.12.16.1
Hyperborea17 Hyperborea17 2316016.06.202062,655,059.53.14.5
Yawrukush Yawrukush Yawrukush Yawrukush 3217023.02.202070,159,068.21.99.2
M MaviFeslegen 3316318.05.202086,070,084214
esmeriiim esmeriiim 3216531.05.202066,159,063.42.74.4
FitFiliz FitFiliz 3715929.04.201968,863,0671,84,0
Mor Vampirella Mor Vampirella 2515529.06.202072,255,070.31.915.3
MotivatedAlready MotivatedAlready 1916411.07.2020746668.35.72.3
ciseak77 ciseak77 1717107.07.202078,570,081-2.511

1. sayfadaki tablomuzu da guncelledim kizlar, bir hatam varsa yazin :)
 
MotivatedAlready .!.:
Düşürme sakın motivasyonu, kendin demişsin sorun yaşıyorum diye... Öyleyse rakama takılma düzelince geçer. Ben de o sorunu ara sıra yaşıyorum, kayısı çayı öneririm 😊
Genişletmek için tıkla...
canim kiyisili form cay da dahil bir kac bitki cayi ictim fayda etti.
MotivatedAlready .!.:
Giremedim dün akşam hemen yazayım
Dünkü menüm
Sabah
1 fincan hindiba kahve
1 avuç çiğ kuruyemiş
1 adet hurma

Akşam
3 küçük dilim beşamel soslu tavu
Bunun kalorisine baktım ve 450 kcal mış toplam bilsem daha çok yerdim ☺ doyamadan kalktım ☺

Su: 2,5L
sserendipity sserendipity Yawrukush Yawrukush
Genişletmek için tıkla...
guzel menu olmus cnm. 😍
Yawrukush .!.:
Meyveli soda olmasa sahane olacakmis ama bu haliylede oldukca guzel canim :)


Guzel birgun olmus canim :)


Cok iyi gidiyorsun canim bu hafta :)


Bence gayet guzel birgun olmus.
Canim adimlamayi evde yapabilirsin, hatta youtube'da leslie ile evde yuruyus serileri var, onlarlada cok guzel kalori harcayabilirsin. :)


Gecmis olsun canim bebisine nasil, atesi falan olmamistir umari


Kuru meyveyi cok abartmadiktan sonra yiyebilirsin canim.
Mesela 1-2 hurma, 1-2 kuru kayisi, 1-2 kuru incir bunlarin hepsini bir arada degilde , diledigin bir tanesinden 1-2 tane yersen sorun olmaz.
Cay ve kahveyede guzel eslikci olurlar.
Hatta ceviz varsa bikac tane cevizde yiyebilirsin beraber :)


Cok sevindim bu habere :)


Gecmis olsun canim , cok agrin varsa agri kesici alsaydin keske, simdi nasil oldun?


Yine cok guzel bir gun :)


Ellerine saglik canim, hazirladiklarini afiyetle, mutlulukla yiyin :)


Cok az yemissin canim, nasilsin, isler gucler nasil?


Okula gitmeye basladin mi Eminecim?
Cok iyi gidiyorsun , menulerinde gayet guzel, motivasyonunu hic dusurecek bir sey yok, stre yapma canim :)


Enerji icecegi yerine yanina 1 avuc kuruyemis al mesela canim, ya da 1 meyve, 1 salatalik..
Bu seferlik boyle olmus ama bir dahakine onlemini al :)
Genişletmek için tıkla...
evet cnm seminerler basladi sabah gidip oglen geldik. sabah erkenden cocuklari anneanneye babanneye birakip okula yuruyerek gittim. son 3 gundur adimlarim iyi oldu.
Yawrukush .!.:
sserendipity sserendipity bu hafta listemize girecegine eminim, o yuzden daha kilon gelmeden ben ekledim canim seni..:KK200:

*** 4. Takım 689. Etap ***

Tanssss (70.4///%)
barga (73.1///%)
bnnu (60.4///%)
BlueSkyyy (84.7///%)
aydingelini (68.1///%)
MorVampirella(71.8///%)
pesto26 (70.5/7//%)
MotivatedAlready(68.7///%)
sserendipity (82.2/80.5//%) 636. etapta 80.4 kg ile izne ayrildi.Baslangic kilosu:84.9, baslangic tarihi:07.08.2020 , hedef:75

4. Takım ortalaması: %

***Citir mi Citirlar (Yarisma disi listemiz) 689. Etap***

GCA (62.7/6//%) Yeni uye , Baslangic tarihi:18.08.2020, baslangic kilosu: 64.2, hedef:56
JaneRizzoli (69///%) 682. etapta kendi istegiyle yarismadan ayrildi.
1delimavi (84.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:17.05.2020 , baslangic kilosu:86 , hedef:70
Yawrukush (69.2///%) 643. etapta mezun olan uye geri dondu ,baslangic kilosu:70.1, hedef:60
Beklenen2 (69.9///%) Saglik sorunlari nedeniyle 681. etapta saglik iznine ayrildi.
fyzanur (57///%) Saglik sorunlari nedeniyle 681. etapta saglik iznine ayrildi.
Arietty_ (64///%) 681. etapta izne ayrildi
esmeriiim (63.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:31.05.2020, baslangic kilosu:66.1 , hedef:59
Hyperborea17 (58.4///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 16.06.2020, baslangic kilosu:62.6 , hedef:55
Ciseak (81///%) 657. etapta bildirimsiz ,78 kg ile izne ayrilan uye geri dondu..
L O L (89///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 12.07.2020, baslangic kilosu:93.3, hedef:70
_Vera_ (72.2///%) Yeni uye, baslangic tarihi:24.08.2020, baslangic kilosu:72.2, hedef:63
Genişletmek için tıkla...
😍😍
Yawrukush .!.:
sserendipity sserendipity Eminecim canim seni listeye ekleyebiliyorum bugun ama hedef kilon 75 idi, yeni kurallar geregi en az 72 olmasi gerekiyor gulum..
Hedef kilonun 72 olmasini kabul ediyor musun ?
Bunun cevabina gore listeye alacagim canim seni...
Genişletmek için tıkla...
Yawrukush .!.:
Bu hafta daha aktif ol canim..
Annen nasil oldu..


Eminecim listeye henuz ekleyemedim seni,hedef kilon 72 olmali,olur dersen aksam 20den once, hemen ekleyecegim..
Saati gecirirsek haftaya yapariz gulum..
Tebrikler eksin icin🤩🥳🥰


Nasil oldun canim...


Tabiki yerimiz var, 1. Sayfadaki katilim formumuzu doldurabilir misiniz 😊


Eksi candir,tebrikler canim 🥳🤩


Feyzos sen nerelerdesin yaaa unuttun bizi😔
Genişletmek için tıkla...
olur canim hedefimi 72 yapalim aslinda daha da düşürcem ama ghedef uzak olunca sıkılıyorum. bu sefer daha yakin hedefler belirlemek istemistim. 72 olur kaptancigim. kusura bakma mesajini gec okudum. gece giremedim
MotivatedAlready .!.:
sserendipity sserendipity adım atmada ikinci olmuşuz 😎😎
Genişletmek için tıkla...
oleyyy.1.ler baya uçmuştu Yawrukush Yawrukush Arrietty_ Arrietty_ yetişmemize imkan yoktu sanirim
bu hafta yeni esinle basarilar canim.
 
sserendipity .!.:
canim kiyisili form cay da dahil bir kac bitki cayi ictim fayda etti.

guzel menu olmus cnm. 😍

evet cnm seminerler basladi sabah gidip oglen geldik. sabah erkenden cocuklari anneanneye babanneye birakip okula yuruyerek gittim. son 3 gundur adimlarim iyi oldu.

😍😍


olur canim hedefimi 72 yapalim aslinda daha da düşürcem ama ghedef uzak olunca sıkılıyorum. bu sefer daha yakin hedefler belirlemek istemistim. 72 olur kaptancigim. kusura bakma mesajini gec okudum. gece giremedim

oleyyy.1.ler baya uçmuştu Yawrukush Yawrukush Arrietty_ Arrietty_ yetişmemize imkan yoktu sanirim
bu hafta yeni esinle basarilar canim.
Genişletmek için tıkla...
Tamam canim haftaya 72 kg ile listeye girersin, dun vaktinde haberlesemedik :))
Sonra istersen hedefini dusurursun, nasil istersen Eminecim...
Bu haftada adimlarin guzel olur umarim.. :KK68:
 
Arrietty_ .!.:
Cok yavas ilerliyorum :confused:

JaneRizzoli JaneRizzoli benim keto kahvem 20gr tereyag 20gr labne ekliyorum. Yag makrosunu doldurmam icin.
Icmedim ama. Canim bisey istemiyor. Eve gelince yaparim herhal.
Genişletmek için tıkla...
Labne de güzel olur bak
Fıstık ezmesiyle denedin mi? Onunla nasıl oluyor?
Bir de şey sorucam sana
Mesela incir yasak ya. 1 tane yedik diyelim ketosizden çıkıyor muyuz?
 
Yawrukush .!.:
:spor:DARALMA TABLOSU:spor:​
İSİMYAŞBOYBAŞLAMA TARİHİBAŞLANGIÇ KGHEDEF KGGÜNCEL KGVERILEN KGKALAN KG
Birgaripanne Birgaripanne 2715508.04.202085,065,069.715.34.7
fyzanur fyzanur 3015824.10.201970.64856.114.58.1
Milana firuze Milana firuze 2116524.03.202072,064,064,67,40,6
sserendipity sserendipity 3517007.08.202084.975804.95
BLU3 BLU3 2816005.06.202092,760,083.59.223.5
bnnu bnnu 2817025.05.202067,058,061.25.83.2
Melek Ada Melek Ada 3015809.04.202060,450,056,14,36,1
B barga 2717302.06.202082,065,073.48.68.4

Mathildablue Mathildablue 		2916822.08.2020565054.41.64.4
@_Vera_2215824.08.202072.26371.80.48.8
Arrietty_ Arrietty_ 3215616.02.202068,050,064,04,014,0
Begonya2 Begonya2 2317212.07.2020937088.64.418.6
pesto26 pesto26 17.07.202073.66670.53.14.5
JaneRizzoli JaneRizzoli 3417004.06.202076.5656610.51
aydingelini aydingelini 2615801.06.202073,260,067.75.57.7
B Beklenen2 2715805.04.2020806569.810.24.8
G GCA 3216218.08.202064.25662.12.16.1
Hyperborea17 Hyperborea17 2316016.06.202062,655,059.53.14.5
Yawrukush Yawrukush Yawrukush Yawrukush 3217023.02.202070,159,068.21.99.2
M MaviFeslegen 3316318.05.202086,070,084214
esmeriiim esmeriiim 3216531.05.202066,159,063.42.74.4
FitFiliz FitFiliz 3715929.04.201968,863,0671,84,0
Mor Vampirella Mor Vampirella 2515529.06.202072,255,070.31.915.3
MotivatedAlready MotivatedAlready 1916411.07.2020746668.35.72.3
ciseak77 ciseak77 1717107.07.202078,570,081-2.511

1. sayfadaki tablomuzu da guncelledim kizlar, bir hatam varsa yazin :)
Genişletmek için tıkla...
Ayy 10,5 gitti :) şaka gibi.
Kaptanım benim hedefim 60 şu anda. Ama ilk hedefe ulaşınca mı güncelleyelim onu?
 
Arrietty_ .!.:
En Büyük KK Haftanin yarisi En Büyük KK
Adim yarisini Devam ettirmeye karar verdim
Onun disinda bu hafta karin ve bacak egzersizlerini agirlik verelim diyorum.


Cumartesi : Karin
Pazar : Dinlenme
Pazartesi :Bacak
Sali : Dinlenme
Carsamba : Karin & Bacak

Ve Ilk Karin harekrtleri altdaki gibi.
Isteyen daha fazla yapabilir
Eki Görüntüle 2681914

Puan hesabi
1 adet = 3 puan

JaneRizzoli JaneRizzoli Birgaripanne Birgaripanne B barga BLU3 BLU3 pesto26 pesto26 MotivatedAlready MotivatedAlready B Beklenen2 bnnu bnnu sserendipity sserendipity @_Vera_ Yawrukush Yawrukush Mor Vampirella Mor Vampirella G GCA Mathildablue Mathildablue Hyperborea17 Hyperborea17 M MaviFeslegen ciseak77 ciseak77 aydingelini aydingelini esmeriiim esmeriiim

​
Genişletmek için tıkla...
BENDE VARIM
zorunlu spor olunca yapıyorum yoksa toto yemıyor
 
Yawrukush .!.:
Bende ananemin elinde buyudum canim, benim icinde onun yaptigi her sey cok ozel, cok iyi anliyorum seni...


Su salgin bitince bir doktora gidip test yaptir canim..
Yazik sana. gecer gider insallah..
Hani menuler nerede kuzum?


Ne zaman gelecek gulum kuzenin?


Emin adimlarla gun gun ilerliyorsun hedefine, hayranlikla takip ediyorum seni :)


Guzel bir menu olmus, sporda yapilmis, su da guzel :)
Cok sevindim daha iyimisin canim?


Ellerin dert gormesin canim. :KK200:
Mor Vampirella Mor Vampirella canim sonunda yeniden es olmusuzzz :))


Benim agzimdan almis Arrietty_ Arrietty_ kaptan, ornek alinacak bir uyemizsin canim, takimimiz seninle daha guzel..:KK37:


Ooo nasil gecti canimcim sinavlar?
Dondun demek aramiza, bu hafta var misin rekabete adim yarismasinda :))


Canim acil sifalar olsun..
Agri cekmek cok zor , umarim bugun agrisiz uyanirsin..


Guzel bir gun daha, harikasin :)


Canim , canim Senemim:KK68:ne guzel senden mesaj almak..
Iyiyim ben kuzum, biraktigin gibiyim ve biraz daha tombul :))
Daha iyi mi her sey orada ,salgin durumlari nasil?
Alinan kilolari vermeye gelsene :)))
Genişletmek için tıkla...
Hepsi çok güzel geçti kaptanım 😊 güzel seçmişiz 😁
Oooo kaptandan meydan okuma... Varıım diyorrr :KK50:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2002 2003 2004
Yorumlar
40K
Görüntüleme
883K
asliogretmen
asliogretmen
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
123K
selmacayr
S
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Back
X