Yarın çalışıyorum ya geceye doğru gelirim ya hiç gelemem işlere bağlı ...Çok güzel bir gün olmuş canim
Geçmiş olsun,umarım sağlığına kavuşur
Baya yoruldum özgecim zor ya bulgur kaynat ayikla anca eziyet valla geliniz ya mecbur yapiyozAman Allahim neler duyuyorum, merdanemi kaptim da geldim @asena87
Canimm duydum ki bizi ozlemissin, kilolar geri gelmesede, Ceydosun merdanesini ozlemis olmasanda gel geri don aramiza, bizde seni ozledik..
Is temposunuda hallederiz be kuzum..
Harika o zaman cok sevindim canim :))
Ahahah takimin genel hali boyle, hepimiz baya ispikciyiz canim :))\
Asureye ragmen kalori olarak guzel birgun olmus canim :)
Nasilsin ,masallahin var gayet guzel devam ediyorsun diyete..
Guzel bir gun olmus , ayrica gecmis olsun canim..
Ofis islerinide hareketli oldugunu dusunup egzersizden sayiyorum Banucum :)
Ben servis kasigi gibi dusundum gulum..
Kucukse sorun yok :)
Cok guzel bir gun olmus canim :)
Adimlar artmis , menu sahane,harikasin canim :)
Az yemissin canisi..
Ellerinize saglik nasil ayikladiniz o kadar bulguru, afiyetle yiyin canim :)
Egzersizlerin guzelligini ne yapacagiz canim, masallah :)
Cok guze bir gun olmus..
Guzel sonuclar olacak bence, basgul yuzunu guldursun kuzum :)
Benimde dizler hemen sinyal veriyor Senemim, azicik ip atlama, squat yapiyorum, senin neyine bu egzersizler diyor.. :))
Beline ne oldu kuzum, yordun mu, ters bir hareket mi yaptin?
Ben verdigim kilolari corona stresi, evde tikilip kalmak, 2 cocuklu stresli hayat derken, hamur isleri ile geri aldim bir guzel, simdi yine isim yoksa vermeye ugrasiyorum.
Donup dolasip kurkcu dukkanina dondum anlayacagin Senemim..
Cok begendim kuzum, cok guzel bir gun olmus :))
Bu sefer bomba gibi geliyorsun canim, masallahin var...
Menuler , su , egzersiz hepsi nazar boncukluk..
Çok üzüldüm canım Rabbim şafi isminin hürmetine şifa versin insallah
Bu benim küçüklük animasyon benziyor ama benimki seninkinin tam tersiSüper bir gün olmuş canım. Hayatımda hiç yeşil çay içmedim desemada çayı içmiştim ilk ve o zaman daha çocuktum kusmuştum bir daha da öyle bitki çayı içmedim ıhlamur içerim sadece. Tadı nasıl sence?
faydalı oldu bana 
küçükken ufacık ucundan rakının tadına bakmıştım iğrenmiştim o gündür alkol içmem hayır nasıl bir şeyse tadını hâlâ hatırlıyorum öyle iğrendim 
bence çok tadı yok böyle biraz yavan ama ben niyeyse çok sevdim içerken huzurlanıyorum böyle evet vücuduma güzel bir şey yapıyorum hissi oluşuyor 
Birgaripanne
Arrietty_
Yawrukush
Gecmis olsun kaptanim. Ameliyati da cok rahat gecer umarim. Dua edecegim
Mathildablue
Birgaripanne
)
ciseak77
cezamı bekliyorum 
Yawrukush
Birgaripanne
Tesekkür ederim canımÇok güzel bir gün olmuş canim
kilo vermem durmuştu ama bugün baktım 200 gr gitmis ona bile mutlu oldum:d
Havalar o kadar sıcak ki ondan bu kadar içiyorum bir de su şişesi yanımda sürekli o yüzden unutmuyorum içmeyi bi yere gitmesem tabiTesekkür ederim canım
Senin menunde cok iyi.hem az yemişin hem su miktarı harika. Keske bende o kadar içebilsem:)
Normalde kac ki kilon canimOff sabah tartıya çıktım 66,7 gördüm bi sevindim bi oynadım.. sonra garantilemek için bidaha çıktım 67,7 bidaha bidaha bidaha 67,7. 2 haftadır adam akıllı kilo gitmiyo bu hafta bozmadımda oysaki.. snirm bozuldu açlık orucu tutacam bugün
Canim onceki gunlerin birikmisligidir o
Normalde kac ki kilon canim
Canim onceki gunlerin birikmisligidir o
67,7Normalde kac ki kilon canim
Canim onceki gunlerin birikmisligidir o
dün düz 67 görmüştüm ama
Ah canim sende az sabret yarin tartil bende bugun 70 geldim 69.7 gitti ama kacamakli bir hafta ici oldu yoksa haftasonu iyi gecmisti izne ayrilacagim kardesimin dugununden sonra donucem67,7
