• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

kilo bildirimimi yapıp kaciyorum kizlar
gecen h. 77.9
bu hafta 76.9
fark 1 kilo
%1.28
Mor Vampirella Mor Vampirella Yawrukush Yawrukush Birgaripanne Birgaripanne Arrietty_ Arrietty_
20200924_080621.webp
 
Son düzenleme:
:KK37:HAL HATIR SORMACA :KK37:

@Aomine Daiki , @fmad , @AKovser , @milanafiruze , @AppLesma , @mifihafa , @angelnesss , @erciyes111 , @cokofesttt , @Melegimkorusun , @L O L , @melek ada , @matilda34 , @klbk33 , @Akrrep kizlar nasilsiniz, unutmadim sizleri, firsatiniz olursa bir selam verin.:KK200:

@tomrs canim nasilsin ,dogdu mu bebisin, merak ediyorum sizleri..

@1delimavi , @barga izin nasil gidiyor kizlar, iyi misiniz?:KK200:

@pesto26 , @cool_lime , fyzanur fyzanur sizleride hic goremez olduk... :KK43:

@kanadali35 , @Kozmogirl17 , @FitFiliz benim canlarim sizlerede kucak dolusu sevgiler, ozlendiniz..:KK68:
Oyyy oyyy hala adapte olamiyorum diyete işe hic bir seye . Aklimda hep takim var da yuzum yok menü yazmaya
 
Hay Allah peki doktor ne dedi Senemim, ne oldugunu dusunuyor?
Cok uzuluyorum canim senin toparlanmadigini duyunca :KK43:
Tibbi dilindeki ismini soyledi 🤪
Ben birsey anlamadim ama bir cesit kas spazmi, 2-3 hafta surer, agri kesici kullanacaksin dedi. Agri kesicileri kullandigim zaman dayanilabiliyor ama zorladi beni cok bu hafta, ustumden tir gecmis gibi. bugun daha iyiyim sukur. yeni haftaya yine dikkat edecegim, 1hafta ara vermek zorunda kaldim ama devam. eger bugunku gibi olursam sorun yok, spor yapamam ama yuruyus yapabilirim uykulu olmadigimda, ilaclar uyku da yapiyor, cok uyuyorum sanirim 😁
Sen nasil oldun bugun?
 
Aslında benim tartım bozuk :stop:
İlk hafta bende 200 gram vermiştim diyete alışma süresidir takmayın kafanıza.Spor olarak leslienin walk at home videolarını şiddetle tavsiye ederim ben onlarla kilo veriyorum hatta üstüne akşamları 40 dk felan yürüyüş yapsanız efsane olur.Tartı fotosu atmak zorunlu diye biliyorum ama kaptan Yawrukush Yawrukush gerekli bilgiyi verir zaten.
 
Back
X