-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Gecmis olsun, iyi olmadi mi hala kuzun canimSağol cnm benimAteşi var doktora götürüp götürmemekte kararsızim dis olduğunu düşünüyorum Çünkü başka hiç bir hastalık belirtisi yok .Bugünde geçsin bakalım.
Peynir gibi değildi olcu tabak küçüktü
Bol sivi tuket canim, en cok ihtiyacin olan sey o...Herkese günaydın
Cuma 67.8
Pazartesin 67.2
Fark - 600
Cuma hedefim 67.2
Vücudum aşırı su kaybetti bu hastalık yüzünden sabaha kadar yatak wc arasını mekik dokudum. İyileşirsem büyük ihtimalle bir miktar artı görücem o yüzden hedefim cumaya kadar kilo vermek değil korumak.
Gunaydin canimcim, mutlu haftalar:)Gunaydın, iyi haftalar kizlar
Bu ne guzel eksi, masalla sana canim :))Cuma 77.2
Bugün 76.9
Hedef 76.1
Daha fazla çıkarım diye tahmin ettim dikkat edememiştim birkaç gün.. ama dünkü menumle eksiye düşmüşüm
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Çok teşekkür ederim kuzum verdiğin bilgiler için harika ciddenCanim bu muhabbetlere gec kalmisim, aglamasi icin arkadaslar guzel oneriler vermis, benimki de 2bucuk yasinda, aglayinca ya sariliyorum ya bilgi dagitiyorum, ama istedigi seyi vermiyorum ki aglayarak elde ettigini ogrenmesin. Ve kitaplardan okudugum, cocuk bu aglayacak sabrina deneyecek ve oyle ogrenecek ama bu zamanda bizim de onlarin sabrini denemememiz lazim, mesela illa bir cam kavanoza takip onla oynamak isterse, onu ogretmeye calismak yerine kavanozu bir sureligine kaldirmak gibi, zaten ilgilerini ceken ve merak edip frustration yapan o kadar cok sey var ki, bir de gozune bile bile onlari zorlayacak seyler eklememeli. Tabii aglamalari krizleri hic bitmiyor ama azaliyor ve ogreniyorlar yavas yavas, sadece bu bir evre ve gecicekbe zaman gelicek bilmiyorum, bizimki katlanarak devam ediyor
Ay ben konusma mevzusuna yazicaktim diger konuya yazmisimkonusma icin de speech therapist arkadasim mutlaka bol bol konustun ve 2-3 kelimelik cumle kullanarak sadelestirin konusmalarinizi ki onu da cesaretlendirebilin demisti, biz de ise yaradi, sen de bir dene. Benimki de gec konustu, hala yarim yamalak 2 dili karistirarak konusuyor. O birsey anlatmak istediginde de anladigini tekrar etmen de konusmayi ogrenmesinde faydali
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Günaydın canım iyi haftalar sana daGunaydın, iyi haftalar kizlar
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Maşallah hiç miz mız bir kız değil kaptanım okadar ateşi var sadece memede yatiyim istiyor halsizligide varGecmis olsun, iyi olmadi mi hala kuzun canim
Bol sivi tuket canim, en cok ihtiyacin olan sey o...
Gunaydin canimcim, mutlu haftalar:)
Bu ne guzel eksi, masalla sana canim :))
Yarına toparlamazsa giderim doktoraTartımin daha güzel ekşisi vardı önceki hafta aslında
Ama neyse geçmiş değil geleceğe bakıyoruz hedefimize odaklaniyoruz
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Masallah ona, benim ogullarimda sut emerken cok huzurlu olurlardi..Maşallah hiç miz mız bir kız değil kaptanım okadar ateşi var sadece memede yatiyim istiyor halsizligide var ☹Yarına toparlamazsa giderim doktora
Tartımin daha güzel ekşisi vardı önceki hafta aslında
Cok ozledim o gunleri , emzirirkende cok mutlu oluyordum, ne tatli zamanlardi..
Sen hep takipte ol canim, gerekirse hemen gidersin doktora..
Evlat insanin caninin en kiymetli yeri, Allah hepsini esirgesin..
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Ooo kimler gelmis, hosgeldin Feyzos nasilsin canim :)Günaydın kizlar ,nasilsiniz
Her sey yolunda mi?
Cumaya eksi gelir esim merak etme sen :)Günaydın kızlar ben sabitim
Dünkü sporum 2100 adım 120 jj 25 dj koşu
2lt su
Aşırı kaçamaklı olmayan,ama düzensiz bir menü olmuş canım
ilk öğünümü güçlü tutup akşamı rahat ederdim ben canım da yumurta yerken bi kötü oldum öyle olunca akşamdan önce acıktım
ahaha ınsallah oyledır artık sureklı 2 ılerı bır gerı olunca ınanamadım.Kandirmiyordur cnm kosturmanla tölera etmişsindir yediklerini Belkidecumanın hedefini yazmamışsın ?
Ama bu benden ceza almanı engellemiycek
ohh en sevdıgım gece cocukları yatırtınca kudurmaca yapam benİp atlama zannedersem cnm
Benimde sana cezam bugunki tartinin karşılığı için içine sığmıyordur zaten şöyle bir 10 dk zumba Ankara havası yada Mezdeke oynayabilirsin
tamam aksam yapıyorum cezamıHarika, ne guzel bir eksi.
Yediklerine, egzersizine dikkat edersen cumaya 62ler gelcek canim.
Cumaya hedefinide yaz, tablo yapilacak.
Birde 150 ia,150 adet ip atlama demek.
cuma hedefım ınsallah 62,5
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Aslinda normaldede veremedi ama simdi orguye bagliyor haksizda deil
Keske 1 bardak sut icseydinOyı geceler kızlar yatmadan menumu yazayım
Off mısafırım vardı haftasonları olmuyor bu ıs ya
Sabah 13:00 kahvaltı
Ara salatalık 1 dılım peynır
Aksam 19:30 yemek
Su saymadım
Spor parktakı aletlere gttım
300 ayakta bısıklet gıbı bı alet vardı
100 de yanlara dogru gıt gel yapan bısey
Ama baklava yrdım 1 tane allah benı bıldıgı gıbı yapsın emi
Yawrukush
Fitt_anne
Cezan 1 bardak sut
Ben de emzirmeden sonra tartiliyorum fark ediyorGünaydın 4.takimin azimli kizlari güzel bir hafta olsun inşallah
Kızı emzirip tartiliyim .Nerden baksam bı 100 Gr doludur memeler tartıya yansimasin
Tesekkurler canimGel dersin de gelmem miii..
Suuper kilo vermissin cani m.
Kaptanım evden çalışma bitti, işte 12-12.20 arası tempolu yürüyüş yaparım. Eve çok spor için halim kalmıyor ama elimden geleni yaparım inşallahCanim dolu dolu gecmis gunun dinlen guzelce.
Hafta ici viraz sporunu arttirmaya calis kuzum..
Esim cok guzel gidiyorsun bu hafta harika olacak, 1. biziz bence ben adimlari costuruyorum, hemen menumu de yazayim :)
Canim Allah bilir ama cocuklar burada okula basladilar, kisa vadede oyle bir plan yapmadik ama hayirlisi olsun..
Evet Ankara'da yapacak hicbir sey yok neredeyse, yani onceden oyleydi 12 yilda degismistir mutlaka..
Ogrenci ve memur sehridir tam :)
Harika bir motivasyon hikayesi, o aile hekimi seni gorup sok olsun simdi :)
Kiyafetlerini de gule gule giy..
Ayy bu mesaja coook guldum :))))
Canim hosgeldin, unuttun sen bizi
Canim kek olmamis, hele ki yarin sabah kontrol tartimiz var oyuzden de hic iyi olmamis.
Malesef tabloya telafi cezasi yazacagim..
Yarin guzel bir menuyle telafi edelim tamam mi:)
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
ozellikle agri icin olani deneyecegim bugun tesekkurler :)
