• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Iyi aksamlar guzel arkadaslarim nasilsiniz?💜💛
İyi diyelim iyi olalim kaptanim 😊Biraz düzenimiz şaştı bebeğimin hastaligindan lakin buna şükür
Ispanak yemeğim gene yalan oldu şuan benim için manti açmak kadar zahmetli görünüyor 😁
Evdekileri doyurmak kolay bir makarnaya tosta bakar ama ben ne yiycem işte o sorun🙄
 
Boyun kilon kaç cnm..Kilo az oluncada içten içe aynadaki görüntüden rahatsız olmayıp tam asilmiyorda olabilirsin
1.68
cok rahatsiz degilim ama zayif oldugum gunleri cok ozledim, memnun da degilim. baksana kirmiziya yaklasmisim VKI'da
Fazla protein sende alerji yapıyor demek ki canım
evet sanirim, her zaman dengeli gitmek lazim
:duduk:Cuma - Cumartesi Ve Pazar spor tablosu:duduk:
Haftanin esleriAdimZumba/ Leslie dkJJToplam Puan
Arrietty_ Arrietty_ & Alp_BuRc Alp_BuRc
64700​
26​
20​
Canfeb Canfeb & Yawrukush Yawrukush
57337​
120​
B barga & stitch stitch
14500​
@sserendipity & @Tanssss
30030​
@GCA & @FitFiliz
15​
@Smneapdullah & @nanekekik
7560​
15​
@Sivaskayseri & Sismaniye Sismaniye
3500​
6​
@esmeriiim & Fitt_anne Fitt_anne
@Beklenen2 & @Birgaripyolcu06
Toplam

:işsiz::işsiz::işsiz::işsiz:
B barga esim tabloda durumumuz vahim, hemen arttirmaliyiz sporlari
 
1.68
cok rahatsiz degilim ama zayif oldugum gunleri cok ozledim, memnun da degilim. baksana kirmiziya yaklasmisim VKI'da

evet sanirim, her zaman dengeli gitmek lazim

B barga esim tabloda durumumuz vahim, hemen arttirmaliyiz sporlari
Leslie yapmaya gidiyorum 🤩 iyileşmeye başladım galiba 4 saattir ağrım yok. Hemen leslie 💖💪 kızlar bana eşlik etmek isteyen var mı?
 
Bende cok iyiyim Senemim, ne guzel aktifmissin bugun.
Nasil geciyor gunun?
evet fena degil, aslinda yogunum ama ara ara gelip yetistim sonunda muhabbete :)
ne kadar aktifsek o kadar eksi goruyoruz cuma sonucta 😁
İyi diyelim iyi olalim kaptanim 😊Biraz düzenimiz şaştı bebeğimin hastaligindan lakin buna şükür
Ispanak yemeğim gene yalan oldu şuan benim için manti açmak kadar zahmetli görünüyor 😁
Evdekileri doyurmak kolay bir makarnaya tosta bakar ama ben ne yiycem işte o sorun🙄
ahh ah tost makinesi istiyoruuum 😁
hep goruyorum nsanlar kapya biber arasina biraz peynirle diyet tost yapiyorlar, bir dene istersen malzemen varsa, hem sipsak yemek?
benim sipsak yemegim cilbir :kk77:
stitch stitch sizden daha vahim durumda olanlar var :))
yok yawf, sadece ctesi adimlarim var tabloda, 3 gun 2 kisi, 6 spordan tek bir tane yapmisiz :KK43:
boyle gitmez kilolar, eve gidip bugun yapmaliyim yine B barga esim gel bak cok vahimiz
Leslie yapmaya gidiyorum 🤩 iyileşmeye başladım galiba 4 saattir ağrım yok. Hemen leslie 💖💪 kızlar bana eşlik etmek isteyen var mı?
ooo rekabet baslamis hemen, cok severim 😁 😁
ben daha isteyim, eve gidince de mutfagi toplayip yemek yapmam gerekiyor, daha camasir utu vs
bakalim hangi arada spor yapicam :rolleyes:
 
Cok erken ama günüm bitti. Spor filan da bugun yok. Regl agrim var

Sabah
1dilim cavdar
2dilim kasar

Ogld
1 kucuk muslibar
1 kucuk Elma

Aksam
3 kofte
4 yk Cacik
1yk spaghetti

Su 1,5 L. Yatana kadar 2, 5 tamamlarim
Spor. 10100 adim

Alp_BuRc Alp_BuRc Yawrukush Yawrukush
spor yok halin 10bin adim
guzel gun olmus bence 😁 😁
 
evet fena degil, aslinda yogunum ama ara ara gelip yetistim sonunda muhabbete :)
ne kadar aktifsek o kadar eksi goruyoruz cuma sonucta 😁

ahh ah tost makinesi istiyoruuum 😁
hep goruyorum nsanlar kapya biber arasina biraz peynirle diyet tost yapiyorlar, bir dene istersen malzemen varsa, hem sipsak yemek?
benim sipsak yemegim cilbir :kk77:

yok yawf, sadece ctesi adimlarim var tabloda, 3 gun 2 kisi, 6 spordan tek bir tane yapmisiz :KK43:
boyle gitmez kilolar, eve gidip bugun yapmaliyim yine B barga esim gel bak cok vahimiz

ooo rekabet baslamis hemen, cok severim 😁 😁
ben daha isteyim, eve gidince de mutfagi toplayip yemek yapmam gerekiyor, daha camasir utu vs
bakalim hangi arada spor yapicam :rolleyes:
Kırmızı biberim yok:(Karar verdim buzlukta koftem vardı onu çıkarıp ızgara yapicam💃💃
 
1.68
cok rahatsiz degilim ama zayif oldugum gunleri cok ozledim, memnun da degilim. baksana kirmiziya yaklasmisim VKI'da

evet sanirim, her zaman dengeli gitmek lazim

B barga esim tabloda durumumuz vahim, hemen arttirmaliyiz sporlari
Aynı boydaymişiz 😊Ben 65 olunca o kilodan memnun oluyirum .Ama haklısın 59 felan olsak taş oluruz taş😁
 
İyi diyelim iyi olalim kaptanim 😊Biraz düzenimiz şaştı bebeğimin hastaligindan lakin buna şükür
Ispanak yemeğim gene yalan oldu şuan benim için manti açmak kadar zahmetli görünüyor 😁
Evdekileri doyurmak kolay bir makarnaya tosta bakar ama ben ne yiycem işte o sorun🙄
Canim bebegin iyi olsun da ,tek onemli olan sey o..
 
evet fena degil, aslinda yogunum ama ara ara gelip yetistim sonunda muhabbete :)
ne kadar aktifsek o kadar eksi goruyoruz cuma sonucta 😁

ahh ah tost makinesi istiyoruuum 😁
hep goruyorum nsanlar kapya biber arasina biraz peynirle diyet tost yapiyorlar, bir dene istersen malzemen varsa, hem sipsak yemek?
benim sipsak yemegim cilbir :kk77:

yok yawf, sadece ctesi adimlarim var tabloda, 3 gun 2 kisi, 6 spordan tek bir tane yapmisiz :KK43:
boyle gitmez kilolar, eve gidip bugun yapmaliyim yine B barga esim gel bak cok vahimiz

ooo rekabet baslamis hemen, cok severim 😁 😁
ben daha isteyim, eve gidince de mutfagi toplayip yemek yapmam gerekiyor, daha camasir utu vs
bakalim hangi arada spor yapicam :rolleyes:
Haklisin canim , aktif olunca eksiler bol oluyor🤗
 
Back
X