Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

stitch · 20 Ekim 2020

_Vera_ .!.:
İSİM CUMA TARTISI PAZARTESİ TARTISI CUMA HEDEFİ
E English_teacherrr 105.4 105.0 104.0
@esmeriiim 62.0 62.5 61.8
G GCA 57.6 58.4 57.5
@Birgaripyolcu06 80.5 80.2 79.5
bnnu 59.7 60.3 ?
Arrietty_ 64.1 63.9 63.5
@sserendipity 75.5 75.4 74.8
@_Vera_ 67.0 68.2 66.8
Canfeb 65.9 65.7 64.9
@Ozlemlerhayallar 69.9 69.3 68.2
North River 81.5 82.2 80.5
@Tekrar dene 75.7 75.4 74.5
E-brulim 71.7 71.1 ?
@Periannem 71.1 69.5 ?
stitch 68.0 68.6 ?

KIZLAR UNUTTUĞUM YA DA EKSİKYAZDIĞIM VARSA BİLDİREBİLİR Mİ??CANLI DERS ARASINDA YAPTIM TABLOYU GÖZÜMDEN KAÇANLAR OLMUŞTUR İLLA Kİ...

Benim hedefi 67.5 yapalim canim bu cuma, gercekci olsun :)

GCA · 20 Ekim 2020

_Vera_ .!.:
İSİM CUMA TARTISI PAZARTESİ TARTISI CUMA HEDEFİ
E English_teacherrr 105.4 105.0 104.0
@esmeriiim 62.0 62.5 61.8
G GCA 57.6 58.4 57.5
@Birgaripyolcu06 80.5 80.2 79.5
bnnu 59.7 60.3 ?
Arrietty_ 64.1 63.9 63.5
@sserendipity 75.5 75.4 74.8
@_Vera_ 67.0 68.2 66.8
Canfeb 65.9 65.7 64.9
@Ozlemlerhayallar 69.9 69.3 68.2
North River 81.5 82.2 80.5
@Tekrar dene 75.7 75.4 74.5
E-brulim 71.7 71.1 ?
@Periannem 71.1 69.5 ?
stitch 68.0 68.6 ?

KIZLAR UNUTTUĞUM YA DA EKSİKYAZDIĞIM VARSA BİLDİREBİLİR Mİ??CANLI DERS ARASINDA YAPTIM TABLOYU GÖZÜMDEN KAÇANLAR OLMUŞTUR İLLA Kİ...

Gözler yaşlı

LADY VEGA · 20 Ekim 2020

GCA .!.:
Gözler yaşlı

Tam yürüyüşe çıktım kalorileri yakacaktım 10 dk sonr canlı ders dedi hoca koşa koşa geri döndüm ben yılmaz morgül gibi ağlıyorum

LADY VEGA · 20 Ekim 2020

stitch .!.:
Benim hedefi 67.5 yapalim canim bu cuma, gercekci olsun :)

68 bizi çok seviyor salmıyor ikimiz birlikte 68i aşabiliriz ex eşim bize güveniyorum

E-brulim · 20 Ekim 2020

_Vera_ .!.:
Tam yürüyüşe çıktım kalorileri yakacaktım 10 dk sonr canlı ders dedi hoca koşa koşa geri döndüm ben yılmaz morgül gibi ağlıyorum

Dersin bir cirpida bitsin insallah. Sonrasinda yürüyüsünü tamamlarsin :KK5:

North River · 20 Ekim 2020

kahve molası , pek gelemiyorum

Yawrukush kaptanim kusura bakmayın söz eve geçince daha aktif olacağım sporla , menuyle daha güzel olacak inşallah

GCA · 20 Ekim 2020

_Vera_ .!.:
Tam yürüyüşe çıktım kalorileri yakacaktım 10 dk sonr canlı ders dedi hoca koşa koşa geri döndüm ben yılmaz morgül gibi ağlıyorum

Sabah sabah çağırdın Yılmaz Morgülü böyle koşarsın işte. Ben bu sabahta dünle aynı çıktım ödem fln değil kilo mu anlamadım ki Cuma’ya kadar tartı yok. Acılara yürüyor korkmuyorum

GCA · 20 Ekim 2020

nanekekik .!.:
Eki Görüntüle 2707870 kahve molası , pek gelemiyorum Yawrukush kaptanim kusura bakmayın söz eve geçince daha aktif olacağım sporla , menuyle daha güzel olacak inşallah

Ya burası bırakılıp eve nasıl dönülür bilemedim oooh mis gibi kokusu geldi burnuma sanki

LADY VEGA · 20 Ekim 2020

GCA .!.:
Sabah sabah çağırdın Yılmaz Morgülü böyle koşarsın işte. Ben bu sabahta dünle aynı çıktım ödem fln değil kilo mu anlamadım ki Cuma’ya kadar tartı yok. Acılara yürüyor korkmuyorum

Bende aynı çıktım

stitch · 20 Ekim 2020

_Vera_ .!.:
68 bizi çok seviyor salmıyor ikimiz birlikte 68i aşabiliriz ex eşim bize güveniyorum

sen bu kadar sporla 68de takilamazsin, bu hafta guzel bir eksi bekliyor bence seni, goruceksin

Keske beni de beklese ama bu hafta hic iyi gitmiyor benim

LADY VEGA · 20 Ekim 2020

stitch .!.:
sen bu kadar sporla 68de takilamazsin, bu hafta guzel bir eksi bekliyor bence seni, goruceksin
Keske beni de beklese ama bu hafta hic iyi gitmiyor benim

Şöyle ağlaya ağlaya big mac yemek istiyorum

beni sağlam bi depresyon bekliyor okulum açıldı benim ödevlerden bıktım adam yazmış 30 örnek bulun diye hocam dünyada senin istediğin şekilde bina yok ki diyoruz biliyorum o işin gıcıklığı olsun bulun artık

nerden bulayım nerden rüyalarımda öyle güzel örnekleri var ki onları da kayıt alamıyorum

geçen hafta uyumadım hazırladım her şeyi kütle felan. Adam bakmadı dedi renklerin ekranda parlıyor. Parlaklığı kıs dedim ben niye kısayım sen ona göre renk seç dedi

işte bunları görüp de depresyona girmemek elde değil

bnnu · 20 Ekim 2020

GCA .!.:
inşallah dediğin gibi olur. Benim de hassas noktam simitti. Kahvaltı evden yapmadığım için 1 Simit alıp iş yerinde yiyordum. Yalnız bunu her gün yapınca bana kat kat göbek ve basen oldu bundan sonra yersem de çeyrek yiyeceğim dedim.

azaltarak bırakmak en mantıklısı

aslında şöyle oluyor sabah bebeğime annemler bakmaya geliyorlar gelirken de çocuk seviyor diye simit alıyorlar, almışken bize de alıolar. tutabilirsem kendimi almyorum ama oda simit kokuyor napiim :KK48:

blume90 .!.:
Ben bi yaklaşıyorum mezuniyete bi uzaklasıyorum bence sen daha önce mezun olursun

Ben de çok yaklaşmıştım uzaklaştım, yaklaşınca vermesi daha zor oluyor

E-brulim .!.:
Tabi ben oturarak calistigim icin pek mümkün olmuyor

benim de ofis işlerim oturarak ama arada kalkıp tur atıorum üst katlara çıkıyorum bahçeye çıkıyorum filan :21:

E-brulim ah o yemek derdi yok mu. bugün liste çıkardım yemel listesi, bakıp bu gün ne yapsam diyeceğim :KK70:

_Vera_ .!.:
İSİM CUMA TARTISI PAZARTESİ TARTISI CUMA HEDEFİ
E English_teacherrr 105.4 105.0 104.0
@esmeriiim 62.0 62.5 61.8
G GCA 57.6 58.4 57.5
@Birgaripyolcu06 80.5 80.2 79.5
bnnu 59.7 60.3 ?
Arrietty_ 64.1 63.9 63.5
@sserendipity 75.5 75.4 74.8
@_Vera_ 67.0 68.2 66.8
Canfeb 65.9 65.7 64.9
@Ozlemlerhayallar 69.9 69.3 68.2
North River 81.5 82.2 80.5
@Tekrar dene 75.7 75.4 74.5
E-brulim 71.7 71.1 ?
@Periannem 71.1 69.5 ?
stitch 68.0 68.6 ?

KIZLAR UNUTTUĞUM YA DA EKSİKYAZDIĞIM VARSA BİLDİREBİLİR Mİ??CANLI DERS ARASINDA YAPTIM TABLOYU GÖZÜMDEN KAÇANLAR OLMUŞTUR İLLA Kİ...

benim hedefi 59.8 yapalım :KK23:

nanekekik .!.:
Eki Görüntüle 2707870 kahve molası , pek gelemiyorum Yawrukush kaptanim kusura bakmayın söz eve geçince daha aktif olacağım sporla , menuyle daha güzel olacak inşallah

off manzaraya bak :cool:

karadeniz mi

Arrietty_ · 20 Ekim 2020

Kapuska bana yar olmayacak bu evde

Esim ve ben diyetteyiz diye ayri pisiriyoruz. Kendi Ton tabanli pizza istedi ben skldim. Cocuklar da balik istedi. Yani banada balik var :)

stitch · 20 Ekim 2020

_Vera_ .!.:
Şöyle ağlaya ağlaya big mac yemek istiyorum beni sağlam bi depresyon bekliyor okulum açıldı benim ödevlerden bıktım adam yazmış 30 örnek bulun diye hocam dünyada senin istediğin şekilde bina yok ki diyoruz biliyorum o işin gıcıklığı olsun bulun artık nerden bulayım nerden rüyalarımda öyle güzel örnekleri var ki onları da kayıt alamıyorum geçen hafta uyumadım hazırladım her şeyi kütle felan. Adam bakmadı dedi renklerin ekranda parlıyor. Parlaklığı kıs dedim ben niye kısayım sen ona göre renk seç dedi işte bunları görüp de depresyona girmemek elde değil

allah allah hic yapici yorumlarla gelmiyor
olsun, depresyona girme, seni oldurmeyen sey guclendirir

hem inan ki ise baslayinca aaah ah universite gunleri diyorsun, ne cok zamanim varmis

cocuk sonrasindan bahsetmiyorum bile

bak ben full zamanli calisirken hem cocuk bakip hem okumaya calisiyorum

E-brulim · 20 Ekim 2020

bnnu .!.:
azaltarak bırakmak en mantıklısı aslında şöyle oluyor sabah bebeğime annemler bakmaya geliyorlar gelirken de çocuk seviyor diye simit alıyorlar, almışken bize de alıolar. tutabilirsem kendimi almyorum ama oda simit kokuyor napiim

Ben de çok yaklaşmıştım uzaklaştım, yaklaşınca vermesi daha zor oluyor

benim de ofis işlerim oturarak ama arada kalkıp tur atıorum üst katlara çıkıyorum bahçeye çıkıyorum filan

E-brulim ah o yemek derdi yok mu. bugün liste çıkardım yemel listesi, bakıp bu gün ne yapsam diyeceğim

benim hedefi 59.8 yapalım

off manzaraya bak karadeniz mi

Ben evden çalışıyorum, mola verip iş saatim uzamasın diye oturduğum yerden kalkmıyorum

Artık 5 saat sonra bacaklar, popo, ayaklar uyuşmuş oluyor

sen ne güzel aralarda hareket ediyorsun

Listeye neler yazdın canım belki bize de fikir olur

ay valla bu yemek derdi ev işi gibi hiç bitmiyor

LADY VEGA · 20 Ekim 2020

stitch .!.:
allah allah hic yapici yorumlarla gelmiyor
olsun, depresyona girme, seni oldurmeyen sey guclendirir
hem inan ki ise baslayinca aaah ah universite gunleri diyorsun, ne cok zamanim varmis cocuk sonrasindan bahsetmiyorum bile
bak ben full zamanli calisirken hem cocuk bakip hem okumaya calisiyorum

Aa ne okuyorsun?? Haklısın zaten son sene olmasından güç alıyorum bi de online en sevdiğim

stitch · 20 Ekim 2020

_Vera_ .!.:
Aa ne okuyorsun?? Haklısın zaten son sene olmasından güç alıyorum bi de online en sevdiğim

MBA'ye baslamistim ama ara verdim yetistiremiyorum diye

LADY VEGA · 20 Ekim 2020

stitch .!.:
MBA'ye baslamistim ama ara verdim yetistiremiyorum diye

Süpermiş benimde aklımda bu var ama burda sertifilasyon eğitimi şeklinde oluyor

English_teacherrr · 20 Ekim 2020

Bugunkü menüm
Sabah yulaf lapası içinde kuru üzüm ve kuru incirli
Öğle haşlanmış brokoli ve yoğurt
Ara 1 galeta ve küçük bi parça çikolata cezama razıyım regl olcam sanırım çok tatşı istedi canım

Akşam ton balıklı salata
Suyum 2.5 lt spor 3000 adım 45 dk ×3=135 puan 4 mile leslie 60 dk *7=420 puan toplam 555 puan

Yawrukush

Birgaripanne

Arrietty_

Canfeb senin günün nasıldı eşim bugun sporda pek aktif olamadım öğleye kadar başım çok ağrıdı günümü etkiledi

E-brulim · 20 Ekim 2020

Sivaskayseri .!.:
Bugunkü menüm
Sabah yulaf lapası içinde kuru üzüm ve kuru incirli
Öğle haşlanmış brokoli ve yoğurt
Ara 1 galeta ve küçük bi parça çikolata cezama razıyım regl olcam sanırım çok tatşı istedi canım
Akşam ton balıklı salata
Suyum 2.5 lt spor 3000 adım 45 dk ×3=135 puan 4 mile leslie 60 dk *7=420 puan toplam 555 puan
Yawrukush Birgaripanne Arrietty_ Canfeb senin günün nasıldı eşim bugun sporda pek aktif olamadım öğleye kadar başım çok ağrıdı günümü etkiledi

Menünün güzelliği çikolatayı örtüyor

afiyet olsun canım. Sporun da güzel olmuş.

*İSİM*	*CUMA TARTISI*	*PAZARTESİ TARTISI*	*CUMA HEDEFİ*
E English_teacherrr	105.4	105.0	104.0
@esmeriiim	62.0	62.5	61.8
G GCA	57.6	58.4	57.5
@Birgaripyolcu06	80.5	80.2	79.5
bnnu	59.7	60.3	?
Arrietty_	64.1	63.9	63.5
@sserendipity	75.5	75.4	74.8
@_Vera_	67.0	68.2	66.8
Canfeb	65.9	65.7	64.9
@Ozlemlerhayallar	69.9	69.3	68.2
North River	81.5	82.2	80.5
@Tekrar dene	75.7	75.4	74.5
E-brulim	71.7	71.1	?
@Periannem	71.1	69.5	?
stitch	68.0	68.6	?

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Boy.168 BK:78.1, HK:60

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Guru

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Boy.168 BK:78.1, HK:60

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Mammamiaaa

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Boy.168 BK:78.1, HK:60

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Boy.168 BK:78.1, HK:60

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Benzer Konular