• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Menü ve spor bildirimi yapmaya geldimmm E-brulim E-brulim
Sabah yarım simit peynir domates 5 dilim sucuk
Öğle 1 mandalina
Akşam ton balıklı salata
Su 2 lt ama daha içerim
Spor 😎
55 dk dans egzersizi 550 puan
12.000 adım 600 puan
1150 puan
Haydaa azmış ya ben 2 bin olmuştur diyordum ☹️☹️ havam söndü iyi mi ☹️☹️
Yawrukush Yawrukush
Bi de iki kuru incir yedim onu yazmayı unuttum
 
Menü ve spor bildirimi yapmaya geldimmm E-brulim E-brulim
Sabah yarım simit peynir domates 5 dilim sucuk
Öğle 1 mandalina
Akşam ton balıklı salata
Su 2 lt ama daha içerim
Spor 😎
55 dk dans egzersizi 550 puan
12.000 adım 600 puan
1150 puan
Haydaa azmış ya ben 2 bin olmuştur diyordum ☹️☹️ havam söndü iyi mi ☹️☹️
Yawrukush Yawrukush
Az yemissin gulum sporlarin harika :)
 
Menümü yazayım bende sabah 7 tane zeytin 1 tane incir ve tarçınlı türk kahvesi
Öğlen 4 köfte 1 tane tavuk ızgara 1 adet köz patlıcan 2 bardak ayran 3 tane köz biber
Akşam 7 tane zeytin 1 tane incir
Suyum 3 lt valla spor yapamadım ama @_Vera_ nın attığı videoları yapmayı istiyorum yaparsam yazayım sadece 2000 adım kaç puan oluyodu o yaa dk olarak değil ya Yawrukush Yawrukush @Tanssss Arrietty_ Arrietty_
1 tane spor videosuda yap gulum, sporunda guzel olsun , menun -suyun sahane :)
 
Sanki yazdiklarini ben yazmisim gibi hissetti Filizim..
Bizde ders sayisi az degil, sabah 8.30- 2.30 arasi dersler devam ediyor.
Ama ders ve odevler aksama kadar bitmiyor bizde :KK43:
Okuldaykende fark yok, Akin okulda da tamamlayamiyor dikkatini toparlayip.
Evde ben zorlayarak bitittirmeye calisiyorum...
Bende cok bunaldim canim...
Bazen de diyorum kim ögrenememiş ki ikinci sınıf konularını boşver 😅😅

Ama durum böyle de değil işte, temel atıyorlar sonuçta. Allah ikimize de kolaylık versin canim
 
Bazen de diyorum kim ögrenememiş ki ikinci sınıf konularını boşver 😅😅

Ama durum böyle de değil işte, temel atıyorlar sonuçta. Allah ikimize de kolaylık versin canim
Evet canim, ogrendiklerinin uzerine yenisi ekleniyor.
Ben cok takiyorum kafama Filizim, benim genel karakterimde boyle ama :))
 
İSİMPAZARTESİ TARTISICUMA HEDEFİDURUM
E English_teacherrr 105.0104.0:KK43:
esmeriiim esmeriiim 62.561.8:KK43:
G GCA 58.457.5:KK200:
Birgaripyolcu06 Birgaripyolcu06 80.279.5:KK43:
bnnu bnnu 60.359.8:KK43:
Arrietty_ Arrietty_ 63.963.5:KK43:
sserendipity sserendipity 75.474.8:KK43:
@_Vera_68.266.8:KK200:
Canfeb Canfeb 65.764.9:KK43:
@Ozlemlerhayallar69.369.0:KK43:
@nanekekik82.280.5:KK43:
@Tekrar dene75.474.5:KK43:
E-brulim E-brulim 71.170.7:KK43:
P Periannem 69.569.9:KK200:
stitch stitch 68.667.5:KK200:
B Beklenen2 ?69.5:KK200:


En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYECUMA HEDEF SONUÇLARIMIZI HATIRLAYALIM HEDEFİNE ULAŞAMAYAN KIZÇELER BU HAFTA EKSTRA DİKKAT EDER VE SPORLARI AKSATMAZSA HEDEFİ TUTTURACAKLAR EMİNİM.En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

:nazar::nazar::nazar:HEDEFİ TUTTURAN KIZÇELERDE REHAVETE KAPILMASIN LÜTFEN ÖDÜLLERİMİZ DÜN VE BUGÜN BİTTİ.:nazar::nazar::nazar:

:sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:

RAKİBELER PUSUDA HEDEFİ 12DEN TUTTURMAYI BEKLİYOR UNUTMAYALIM.




 
En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYELÜTFEN OKUYUNEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

Kızlar benim şöyle bi önerim var size pazartesi herkes hedef kilosunu ve tutturamazsa kendisine vereceği cezayı yazsın
Örneğin ben hedefimi tutturamazsam yapmayı hiçççç sevmediğim elde bulaşık yıkama cezası vereceğim kendime tüm gün bulaşıkları elimde yıkayacağım.


Arrietty_ Arrietty_ Yawrukush Yawrukush
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kızlar benim şöyle bi önerim var size pazartesi herkes hedef kilosunu ve tutturamazsa kendisine vereceği cezayı yazsın örneğin ben hedefimi tutturamazsam yapmayı hiçççç sevmediğim elde bulaşık yıkama cezası vereceğim kendime tüm gün bulaşıkları elimde yıkayacağım.
Bu şekilde bişey yapalım mı ne dersiniz??
Arrietty_ Arrietty_ Yawrukush Yawrukush
Guzel olur bence, buyuk puntolarla yaz bu mesaji, duyuru yaz basliginada herkes gorsun kuzum :)
 
En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYELÜTFEN OKUYUNEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

Kızlar benim şöyle bi önerim var size pazartesi herkes hedef kilosunu ve tutturamazsa kendisine vereceği cezayı yazsın
Örneğin ben hedefimi tutturamazsam yapmayı hiçççç sevmediğim elde bulaşık yıkama cezası vereceğim kendime tüm gün bulaşıkları elimde yıkayacağım.


Arrietty_ Arrietty_ Yawrukush Yawrukush
Bende tutturamazsam sevmediğim bi arkadaşıma msj atacağım onla konuşacağım 😝😝😝
 
Back
X