- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Bugun kü makrolar aslında 118 gr almışım protein nası oldu ki
Eklentiler
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Sen kendini şimdiden hazırla, o yatağına alışsa da yanına gelmeye devam edecekYaa hamileyken en çok zorlandığım konu temizlikti belim kopuyordu bildiğin hayırla kurtul sende inşallah canım . bende iyiyim şükür Oğluş iyi bol bol yaramazlık yapma peşinde hala alışamadı yatağa da sürekli yanıma geliyo inşallah alışacak
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
YaaaSen kendini şimdiden hazırla, o yatağına alışsa da yanına gelmeye devam edecek
neyse gelsin bakalım koca dana
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Never ending storyYaaa
benim cadı 4 oldu bazı sabahlar uyanıyorum kıvrılmış aramıza 
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
tam olarak ne girdin uyulamaya?Bugun kü makrolar aslında 118 gr almışım protein nası oldu ki
ölçümü hassas terazi ile yapıyor musun?
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Never ending story
tam cadı- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Yok valla terazi almadım daha yaklaşık göz kararı giriyorum diyim
- 4 Kasım 2018
- 26.848
- 110.593
- 598
Keske benimkide gelseSen kendini şimdiden hazırla, o yatağına alışsa da yanına gelmeye devam edecek
Uyku nedir bilmiyorum haftalardir
Korkuyorum diyor. abisi ile ayni odada,gece lambasi acik. Salonun da acik
abiside boyleydi gececek diye avutuyorum kendimi. Ama surekli uyanmak da mahvediyor beni
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Çok zor uykusuzluk valla canım haklısın günlerdir diş çıkarıyo uykusuz um ilk defa dün güzel bi uyku uyudum bakalım bu gece nası olacak
- 4 Kasım 2018
- 26.848
- 110.593
- 598
Sen sinava odaklan canim. Birde beslenmene : )
Masallah ama cok guzel menü
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
göz kararı girfiğimde ne kadar yanlış girdiğimi terazi alınca anladım ben :)
bu yediklerin 118 gr protein etmez pampa
hesapta yanlışlık var
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
if candır :)Benim omad yine olmadi
Neyse IF oldu :))
Artik oldugu kadar olmadigi kader
zeynep ben bir ara her gün tartılarak gidiyordum
neyin nasıl etki ettiğini görebilmek adına
if günlerinde normal eksiler görürken
omad günlerinde ya sabit ya hafif artı oluyordu
kadınların hormonlarına iyi gelmemesinden ötürü olabilir bu
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Yaaa ciddi mi bu ay alcam kesin tartıyı o zaman kesin gr ları girerim inşallah daha iyi olur o zaman
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
ben 30 liralık bir tartı almıştım trendyoldan
gayette yeterli
pahalı biir şey almana gerek yok bak :)
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Markası ne canım iş görüyosa ondan alırım
- 4 Kasım 2018
- 26.848
- 110.593
- 598
Ben OMAD da hergün tartildim
Ve aynen dedigin gibiydi tartida gördüklerim.
IF mi yap diyorsun :) Aslinda ise gidince cok uygun. 12de yemeye ayarlamistim zaten. 23 saat dolsun diye.
Yedim de güzelce.
Aksam yemege oturdum 17de .Nasil guzel kokuyor yemek. Birde oyle zararli bisey yok. Bulguru fazla kacirmadigim sure iyidir dedim. Yedim kucuk kaseye doldurdum
IF de keto/lchf usulu mu yapiyordun ?
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
bilindik bir marka değil
ucuzdan pahalıya sıraladım, uygun fiyatlılardan yorumları güzel olanı aldım.
tartıya da dünyanın parasını veremem :)
