- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 108
- 39
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
![Screenshot_20201207-002649_Samsung_Health[1].webp](/data/attachments/2311/2311099-c4b252deaff1e43d0a142d401cf50959.jpg?hash=RLBFgs6SAz)
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Merhaba katila bilirsiniz tabi.
Ilk sayfada ki Ilk post da kurallar yaziyor. Ayrica katilim formu var. Kurallari okuyup formu doldurursaniz katila bilirsiniz aramiza
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Günün ozeti
Ilk ogun 11.30 da
Kocaman kahvalti tabagi
2kucuk keto ekmek
2 sosis
2 ceri domates
1 dilim fransiz peyniri
1c.k fistik ezmesi
1. T. K Cevizli labne
Yarim avokado
1tutam rokka
4kucuk taze bezelye
Son ögün
100ml sut
70 gr Müsli
1 t. K fistik ezmesi
Su 2 L
Spor
40 dk chloe ting
12125 adim
Hyperborea17
Ilk gün tek video olunca 10dklik
Dun tekrar Ilk günü ysltim
Bugun senin rest Day Bende 2. Günü yapacagim. Geriden geliyorum ama olsun
Ilk ogun 11.30 da
Kocaman kahvalti tabagi
2kucuk keto ekmek
2 sosis
2 ceri domates
1 dilim fransiz peyniri
1c.k fistik ezmesi
1. T. K Cevizli labne
Yarim avokado
1tutam rokka
4kucuk taze bezelye
Son ögün
100ml sut
70 gr Müsli
1 t. K fistik ezmesi
Su 2 L
Spor
40 dk chloe ting
12125 adim
Hyperborea17
Ilk gün tek video olunca 10dklik Dun tekrar Ilk günü ysltim
Bugun senin rest Day Bende 2. Günü yapacagim. Geriden geliyorum ama olsun
Eklentiler
Son düzenleme:
- 31 Mayıs 2020
- 750
- 967
- 53
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
1
Sonra 6. Takim yine yarisalim dedi
Öyleydi :)Dun artik fotoya gerek yok yarisma bitti demisti kaptan diye paylasmadim ama
CanTorun
Arrietty_ @_Vera_
Eki Görüntüle 2734535
Sonra 6. Takim yine yarisalim dedi
- 31 Mayıs 2020
- 750
- 967
- 53
Pardon kuzum kacirmisim1
Öyleydi :)
Sonra 6. Takim yine yarisalim dedi
Bu arada sen yurtdisinda misin kaptanim?
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Olur oylePardon kuzum kacirmisim
Bu arada sen yurtdisinda misin kaptanim?
O yuzden takimda ki esin olmasi guzel
Evet yurtdisindayim canim
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Selam canimİyi geceler hanımlar nasılsınız ? Ben toparlandım çok şükür , yeni ev için koşturduk biraz gelemedim buralara. Ocak’ta taşınacağız inş. Sizler nasılsınız yarın tartılıp sonucu göreceğimçok abartmamak kaydıyla çokta salmadım diyeti ama su çok çok az içiyorum ben yaa
Iyi olmaniza sevindim
Ee ev tasimak kolay mi. Gerci daha ön hazirlikdi bu dimi. Tasimaya da az kaldi.
Merakla bekliyorum sonucu :)
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Canım if diyetinde açlık saatlerinde sütlü kahve yasak kuzum bozuyosun o zaman sen orucu sade içmelisin . yaptığın açlığın da bi anlamı kalmaz boşa aç kalmış olursunBende ıf doyetınde sut yasak dıyordu hergun sütlü fıltre kahve ıcıyorum uzuluyordum ama genede içiyorum uzulmıyeyım ozamanüzülme de içebılırsın de devam et de ki gonlum rahat ıceyim
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
O sınav arası yemeleri olmayaydı olsun sen niye verirsin kankim
