-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Ya efsAy yaa o zaman katı birşey yesen, kilo yapsa da vücudun çalışır, öyle dene. Ben de diyete başladığımdan beri afedersin kakanın sertliği değişiyordün tesadüf köfte ekmek yiyince kakam düzeldi
valla napıyım anlatmam gerekti
Sabah hayatimda ilk kez zeytin yağı ictim yaValla bılmıyom canım ya regl olmama da 3-4 gun var ondan degıldır herhalde
bende cok salata yıyorum acaba omu sıskınlık yapıyo halbukı cok yıyorumkı yesıllık bagırsak calıstırır dıye
Benımde aylrdr boyle. Gtsemde azıcık yaparım kalanı ıcımde kalıryokmu acaba kalorısız cıkartıcı bısey
Chloe yapcam bnde bugun karın ıcın olanlarından bacaklarım acaıp agrıdı cunku
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Ay yaa o zaman katı birşey yesen, kilo yapsa da vücudun çalışır, öyle dene. Ben de diyete başladığımdan beri afedersin kakanın sertliği değişiyor
soracagim bakalim bugun- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Vera her gun baska video mu yapacahoz
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
Olur ya böyle mağdur kalmaktansa duvara paylaşıyor gibi oluyorsedulu kaptanim biz es olalim. Benim es de aktif degil
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Haha kiyamam :))Olur ya böyle mağdur kalmaktansa duvara paylaşıyor gibi oluyor
Gecmisi okumadim tek tuk gözüme carpan seyler var.
Adim sayin yuksek yine. Beslenme az herhal normale gore
Daha su orucu yapamiyacagim demistim ama haftasonu ekmek yemis olmam Sisirdi beni.
Su orucuna gectim
Gittigi yere kadar diyeyim. Gün belirleyince yapamiyorum
- 1 Kasım 2019
- 6.168
- 22.495
- 348
Gunaydin hanimlar...
Kahvalti, kahve keyfi, ufak tefek ev isleri, makineleri calistirma vs bu saat oldu.
Evin icinde gezinirken 1107 adim olmus bile...
Birazdan da egzersize baslarim, sonra da tempolu adimlama...
Su spor hekimi adayi kizimiz kafami karistirip duruyor.
Ben tempolu adimlamayi sabah 45-60 dk, oglenden sonra 30-45 dk, gece yaptigim zaman da 30 dk yapiyorum.
Kizimiz cok fazla, toplamda 60 dk yeterli diyor.
Simdi iyi olabilirsin ama ilerde dizlerin sorun cikarir diyor.
5000-6000 adim hadi tempolu olsun, kalan ev hali yuruyusu olsun diyor.
Ilk zamanlarda da 7500 toplam adim simdilik yeter demisti.
Esim de olimpiyatlara mi hazirlaniyorsun diyor, dinle kizi diyor...
Isin uzmani boyle diyorsa, vardir bir bildigi.
Gerci yuruyuse dogrudan dalmiyorum.
Illa once egzersizlerini yapiyorum, guzelce isiniyorum...
Neyse baslayayim da, bakacagim.
Herkese kolay gelsin...
Kahvalti, kahve keyfi, ufak tefek ev isleri, makineleri calistirma vs bu saat oldu.
Evin icinde gezinirken 1107 adim olmus bile...
Birazdan da egzersize baslarim, sonra da tempolu adimlama...
Su spor hekimi adayi kizimiz kafami karistirip duruyor.
Ben tempolu adimlamayi sabah 45-60 dk, oglenden sonra 30-45 dk, gece yaptigim zaman da 30 dk yapiyorum.
Kizimiz cok fazla, toplamda 60 dk yeterli diyor.
Simdi iyi olabilirsin ama ilerde dizlerin sorun cikarir diyor.
5000-6000 adim hadi tempolu olsun, kalan ev hali yuruyusu olsun diyor.
Ilk zamanlarda da 7500 toplam adim simdilik yeter demisti.
Esim de olimpiyatlara mi hazirlaniyorsun diyor, dinle kizi diyor...
Isin uzmani boyle diyorsa, vardir bir bildigi.
Gerci yuruyuse dogrudan dalmiyorum.
Illa once egzersizlerini yapiyorum, guzelce isiniyorum...
Neyse baslayayim da, bakacagim.
Herkese kolay gelsin...
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Memleketin de aynı valla burda da yağmur fenaHava cok kotu
Yagmur ve sis
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Hic sasirmadim
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Geçmiş olsun canım neden oldu?
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Hoşgeldin canım bende çok severim pasta yapmayı.Kullanıcı Adı :ich blumen
İsim (İsteğe Bağlı ):helin
Mesleginiz:ev hanımı (pastacı)
Yaşınız :27
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:2
Yaşadığınız şehir:Almanya
Boyunuz :1.69
Kilonuz:77
Hedef kilonuz :70
Kilo alma hikayenizastayla aşk yaşamam
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?daha fit ve yasımı gostermek icin
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?evet
Sen yapcan ama yemiycen ben eşime taddırıyorum nasıl olmuş diye.
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
SelamArrietty_
Selam bugün cezaları yapıcam. Gece ağlaya ağlaya uyumuşum. Çok gergindim. Sabah kalktım. Başım ağrıyo
Hayirdir canim 
Istedigin gibi gecmedi mi is konusmasi?
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Canım niye agladı?
Selam bugün cezaları yapıcam. Gece ağlaya ağlaya uyumuşum. Çok gergindim. Sabah kalktım. Başım ağrıyo
Ben kolejde çalışıyordum parası az işi çok. Eşimde dediki çalış kpss ye atanırsın.
Çalıştım neyse atamam olmadı.0.5 puan ile olsaydı çokkk uzaklara gitcektim kadrolu sonra sözleşmeli Elazığ a atandım o yıl Devlet sözleşmeli ögretmenleri koroya geçirdi hak verdi yeniden atama yaptı.
Ama kodrolular sabit kaldı ben eşimin yanına döndüm.
Sende herne istiyorsan Rabbim hayırlısıyla nasip etsin.
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
Ooh çok güzel gitti. Sabırsızlıkla bekliyordum. Çok da iyi hazırlanmıştım. Ama 5-10 dk önce ilanlarını bir kere daha gözden geçirdim. Başlığını büyük ve koyu harflerle meslek ismini yazmışlar ama ilanın yazısının içinde küçücük bir "stajyer" kelimesi vardı. Acaba eksem mi diye düşündüm. Ama sonra "sen doğru okumamışsın aptal, durumu anlat bari öyle çık" diye düşündğm. Anlattım durumu. İş aradığımı söyledim. Karşımdaki kişi de "bizim işe alımlarımızda da böyle 2 ay staj yaptırıp öyle alıyoruz" dedi. Onun dışında kendileri soru sordular. Test projesi yollayacaklarını söylediler. Konuşma kapandı. Sonra eski iş yerimdeki olayın aynısı olmasın? Diye düşündüm. Erkek arkadaşım da "hatayı 2. Kez yaparsan sen gerizekalısın" konuşmasını çekti. Ağladım sonra da 11 buçukta uyudumSelam
Istedigin gibi gecmedi mi is konusmasi?
