- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Rabbim bagışlasın canımEvet canım benim de bi oğlum var 2 yaşında
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
İnşallah değerlerin normale döner senin de canım benim. İnsülinden kurtulmak kolay. Hareket etmek yetiyor inşallah
olabildiğince yaparsın sende. Çok geçmiş olsun bu arada eşine de.- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Aminn canım çok sağol
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Canım ögretmenmisin ögrencimi?
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Takipteyim
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Kaptanım benim büyük kızım 2012 Eylül
İkizlerim 2016 ocak
Asıl listeye girmek istiyorum ama önce ayrılmadan önceki kilomda dönmem gerekiyormuş.
İkizlerim 2016 ocak
Asıl listeye girmek istiyorum ama önce ayrılmadan önceki kilomda dönmem gerekiyormuş.
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Çok sogol canım teşekkür ederim.İnşallah değerlerin normale döner senin de canım benim. İnsülinden kurtulmak kolay. Hareket etmek yetiyor inşallah
Ben hiç oturmuyorum imkanı yok zaten
Artık elimden geleni yapcam.
Stres yapıyorum evet cunku gercekten ınce olmak ıstıyorum. Ama yok ıncecık degılım kuzum ya ölçüler ortada
Bu neye yarıyor
Ya bısey dıyeyımmı. Pestil yedım tuvalete cıktım karnım gurulduyor boyle seylerde yemek lazım galıba
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Canım insülin direncine iyi geliyormuş.Stres yapıyorum evet cunku gercekten ınce olmak ıstıyorum. Ama yok ıncecık degılım kuzum ya ölçüler ortada
Bu neye yarıyor
Ya bısey dıyeyımmı. Pestil yedım tuvalete cıktım karnım gurulduyor boyle seylerde yemek lazım galıba
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Üniversite son sınıfım
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
66.30 çıktım dünYok yaa ben de yapamıyorum
Hiç halim yok sanki spor yapmaya falan
Şu an kaçsın?
Benim bu hafta misafirim gelecek
O ara biraz cozutabilirim bu işi
Fazla cozutma haaaaa
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
- 6 Ağustos 2010
- 41.868
- 76.550
- 1.123
@CanTorunArrietty_ @_Vera_
sedulu
Kahvaltı öncesi
Ceviz kürü
Kahvaltı
1 yumurta ,6 yk domates suyu zeytinyağlı,
2 kuru kayısı ,1 kk peynir ,7 zeytin ,1 küçük dilim ekmek ,1 fincan çay
1. Ara
1 bardak şekersiz süt (keçiboynuzu tozlu)
21 kuru üzüm
5 fındık, 5 badem
Öğle
3 yk tavuk taşlığı
2. Ara
1 adet elma
Akşam
1 kepçe mercimek çorbası
3 köfte
3 yk karnıbahar yemeği
3 yk yoğurt
1 küçük kase salata
Su 2 lt
Adım sayımı sonra bildireceğim
Eklentiler
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
İnşallah66.30 çıktım dün
Fazla cozutma haaaaa
- 30 Haziran 2020
- 933
- 4.703
- 63
Cuma menu
Sabah h patates zeytin peynir
Ara cennet hurmasi
Aksam kiymali dolma yogurt salata 1 parca nohutlu et yemegi
Ara elma
Su 2 litre
Cumartesi
Sabah yumurtali sucuk marul zeytin 1 dilim ekmek
Ara elma
Aksam 1 parca tavuk 2 yk kabak yogurt marul
Ara portakal vu kan uzumu
Su 2 litre
Arrietty_
@_Vera_ kaptanlarim hic spor yapmak gelmiyor icimden
Kaldiramiyorum kendimi.
esim beni bul. Ben bulamadim seni
Sabah h patates zeytin peynir
Ara cennet hurmasi
Aksam kiymali dolma yogurt salata 1 parca nohutlu et yemegi
Ara elma
Su 2 litre
Cumartesi
Sabah yumurtali sucuk marul zeytin 1 dilim ekmek
Ara elma
Aksam 1 parca tavuk 2 yk kabak yogurt marul
Ara portakal vu kan uzumu
Su 2 litre
Arrietty_
@_Vera_ kaptanlarim hic spor yapmak gelmiyor icimdenKaldiramiyorum kendimi. esim beni bul. Ben bulamadim seni
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
