• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yani bence güzel olur ben zaten gün içinde yediklerimi fatsecret de yazıyorum hesaplıyorum . olabilir canım kalori hesabı ile

Boyle birkac kisi yapacak isek. Bende yapmak isterim 😍

Bende kalori hesaplamak isterim

Süper....
Her akşam yatmadan bildirim yaparız. Uygulamada ki gün sonu kalori hesaplarını paylaşırız. Kaptanlarımız değerlendirme yaparlar.
 
Kızlar ben bugün yediğim ve de yemeyip ama yemiş gibi bazı yiyecekleri hesapladım çıkan sonuç bu

160 boy 74 kilo üzerinden hesapladım
 

Eklentiler

  • Screenshot_20201225-161223_Food.webp
    Screenshot_20201225-161223_Food.webp
    24,9 KB · Görüntüleme: 39
  • Screenshot_20201225-161233_Food.webp
    Screenshot_20201225-161233_Food.webp
    23,4 KB · Görüntüleme: 33
E English_teacherrr sedulu sedulu Varyemez Varyemez kalori hesaplıyarak mı yapalım sizce?
Aslında bence güzel olur. Telefonlara uygulamaları yükleyelim.
Her gün menünün paylaşımının yanında aldığımız gün sonu kalorileri de yazarız.
Tüm gün şu kadar kalori aldım, sporla bu kadar yaktım, son durum bu gibisinden.
Olur ben varım bu hafta öyle dikkat edelim bakalım bir haftalık verim nasıl olacak
 
Kızlar ben bugün yediğim ve de yemeyip ama yemiş gibi bazı yiyecekleri hesapladım çıkan sonuç bu

160 boy 74 kilo üzerinden hesapladım
Ben diyetkolik yüklemiştim, hazır üyeliğimde vardı zaten. Akşam bitimde yüklerim fotoyu. Şu anda 300 kalorilerdeyim.
İçtiğim su ve egzersizleri de ekliyorum.
Ayrıca uygulama da güzel tariflerde var, ordan da fikir alışverişi yapabiliriz menü hakkında.
 
O zaman bir uygulama belirleyelim hangisi daha dogru kalori hesaplar ?
Benim uygulamalar turkce degil :/
Ama ikon olarak en guvenli ve dogru kalori hesabi olan su
 

Eklentiler

  • Screenshot_20201225_152835.webp
    Screenshot_20201225_152835.webp
    17,1 KB · Görüntüleme: 32
Back
X