- 1 Kasım 2019
- 6.168
- 22.495
- 348
Ay onun işi çok zor, kendisine de diyorum.
O benim hem bebeğim, hem delikanlım...
Amin canım...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
O benim hem bebeğim, hem delikanlım...
Amin canım...
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
İnşallah canım çok teşekkür ederim.Merhaba canımArrietty_ kaptanım sana gerekli bilgiyi verecektir. Aldığın kiloları veririz birlikte inşallah sıkma canını
Burda daha sıkı oluyor tabi herşey uzaklaşınca bırakıyor insan. Bugün hurma diyetine başlayacam kararlıyım. Ama ben 2 öğün şeklinde tüketecem. Birini saat 2 gibi diğerini 7 gibi ve günü öyle bitirecem çay ve kahve ile geçecek. 1 haftada yine 65 göreyim en azından. Ve yürümeye 10bin üstü adım atmaya devam. Adımları da çoğunluk leslie ile tamamlıyorum.
birazdan oğlan uyur bende kahve icerek yorgunluk atarım.
- 13 Kasım 2020
- 931
- 4.351
- 28
Selam kızlar nasılsınız yeni oturup teli elime alabildim kahvaltı iş güç derken üstünede 2 mil de lesli yaptım yoruldum baya
A Aylakkadin sen neler yaptın bugün eşim
A Aylakkadin sen neler yaptın bugün eşim
- 13 Kasım 2020
- 931
- 4.351
- 28
Yağsız tuzsuz yapsaydın mısırı yoksa benim gibi artı çıkarsınAyy evet patlamış mısır yazmayı unutmuşum
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Free olarak takila bilirsin.Kızlar nasılsınız günaydın. :) takip etmeye devam ediyorum grubu katılamasam da ama şu bir haftada acayip cozuttum. 65.2yi görmüşken 66 üstünü gördüm yineyürüyüşe devam ediyorum ama bırakmadım. Bugün de yine karar aldım diyete başlamak için. Egzersiz konusunda kararsızım kür falan yaptım biliyorsunuz olur da tutar belki korkusuyla egzersiz yapamıyorum
sedulu
Ama takim esini biraktin hafta ortasinda ve madur oldu.
3 hafta boyunca menu ve es listesine giremiyorsun.
Menulere tabii ki yorum yapmaya Devam.. Takim kurallari geregi tablolarda olmasan bile, biz bir takimiz. Birlikte bakariz menulere
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Tamamdır teşekkür ederim. Haklısınız bu cezayı hakettim. O zaman ben kendimce takılmaya devam ederim bildirim yaparım hergün teşekkür ederim
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
Gece uykusunun yerini tutmuyor hiçbir şey gündüz çok etken var uyandırmayaSelam kizlar
Sersem gibiyim.
Uykum cok hafif. 2 defa uyandim en ufak sese. Saat 12
Bu gece yi de atlatayim bitti
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Ben
Mantar
Yumurta
Salatalik
Maydanoz
1 soda
2 yesil cay
Yarim limon tükettim simdiye kadar. Ama ortagim insallah bu hafta tartı gününde reglim herseyi bozmazsa çok guzel bir sonuç alabiliriz.
- 17 Eylül 2020
- 1.120
- 5.126
- 108
- 33
Kullanıcı Adı : Zeytur
İsim (İsteğe Bağlı ): Zeynep
Mesleginiz: ev hanımı
Yaşınız : 28
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 çocuk 2.5 yaşında
Yaşadığınız şehir: Muş
Boyunuz : 1.61
Kilonuz: 88.3
Hedef kilonuz :65
Kilo alma hikayeniz : eşimin iş sebebi ile tayinimiz muşun bir ilçesine çıktı alışamamaktan ötürü kendimi eve kapattım ve kendimi hep mutfakta bulmaktan ötürü sürekli kilom arttı...
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Sağlıklı olabilmek için ve oğluma kardeş olması için..
selam arkadaşlar aranıza yeni katılıyorum..
İsim (İsteğe Bağlı ): Zeynep
Mesleginiz: ev hanımı
Yaşınız : 28
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 çocuk 2.5 yaşında
Yaşadığınız şehir: Muş
Boyunuz : 1.61
Kilonuz: 88.3
Hedef kilonuz :65
Kilo alma hikayeniz : eşimin iş sebebi ile tayinimiz muşun bir ilçesine çıktı alışamamaktan ötürü kendimi eve kapattım ve kendimi hep mutfakta bulmaktan ötürü sürekli kilom arttı...
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Sağlıklı olabilmek için ve oğluma kardeş olması için..
selam arkadaşlar aranıza yeni katılıyorum..
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Hoşgeldin. Başarılar dilerim
- 17 Eylül 2020
- 1.120
- 5.126
- 108
- 33
Çok teşekkür ederim
- 13 Kasım 2020
- 931
- 4.351
- 28
Sen bu menüyle kesin eksi gelirsin ama regliden dolayıda artı gelirsen de üzülme sebebi belli zaten
- 13 Kasım 2020
- 931
- 4.351
- 28
Hoşgeldiniz
- 17 Eylül 2020
- 1.120
- 5.126
- 108
- 33
HoşbuldukHoşgeldiniz
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Oyle valla. Neyseki cok sIk calismiyorum boyle.
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 33
Hoşgeldin
