- 24 Aralık 2020
- 481
- 2.605
- 28
- 43
Biraz daha gayret eşim :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Sayende ❤ Çok sevdim videoyu.Tebriklerrrr
- 6 Ağustos 2010
- 41.631
- 75.586
- 1.123
Bu eş senin başını yakacak diye korkuyorum
- 24 Aralık 2020
- 481
- 2.605
- 28
- 43
Ben de geçen hafta esiminbaşını yakmış olabilirimBu eş senin başını yakacak diye korkuyorum
- 24 Aralık 2020
- 481
- 2.605
- 28
- 43
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 108
- 39
Arrietty_
@_Vera_
sedulu
A
Aylakkadin
11:30 2 dilim Patatesli börek, yarim domates, 1 kk peynir, 7 zeytin, omlet, salatalık
16:00 2 kayisi, 1 mandalina, turk kahvesi
18:00 yoğurtlu brokoli, yeşil mercimek çorbası
Su: 2 litre
Eklentiler
Selam kizlar takim cosmus yine. Size ayak uydursayim derken igne iplige donerim insallah 
Sabah
Iki haslanmis yumurta
Yarim tb krep
Ikj dilim peynir
Iki zeytin
Sekersiz cay
Ogle
Bol salata
Iki kasik yulaf ezmesi
Aksam
Bir tabak etli dovme pilavi
Yogurt
Pilav jnanilmaz sisirdi. Yarin arti cikmaktan korkuyorum. Kisitlama yuzunden evde sebzesiz kaldik gunlerdir baklagil yiuoruz yarin adam akilli bir sebze alisverisi yapicam ve fonksiyonel tipcilar gibi salatayla gune bsslayacam insallah. Cok ozeniyorum
M MiracHamza tebrikler valla yarin kesjn artyiracsm yerimde saymisim bugun.
Arrietty_
sedulu
@_Vera_
Sabah
Iki haslanmis yumurta
Yarim tb krep
Ikj dilim peynir
Iki zeytin
Sekersiz cay
Ogle
Bol salata
Iki kasik yulaf ezmesi
Aksam
Bir tabak etli dovme pilavi
Yogurt
Pilav jnanilmaz sisirdi. Yarin arti cikmaktan korkuyorum. Kisitlama yuzunden evde sebzesiz kaldik gunlerdir baklagil yiuoruz yarin adam akilli bir sebze alisverisi yapicam ve fonksiyonel tipcilar gibi salatayla gune bsslayacam insallah. Cok ozeniyorum
M MiracHamza tebrikler valla yarin kesjn artyiracsm yerimde saymisim bugun.
Arrietty_
sedulu
@_Vera_Eklentiler
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Afiyet olsun ortağım
11:30 2 dilim Patatesli börek, yarim domates, 1 kk peynir, 7 zeytin, omlet, salatalık
16:00 2 kayisi, 1 mandalina, turk kahvesi
18:00 yoğurtlu brokoli, yeşil mercimek çorbası
Su: 2 litre
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Gunaydin kizlar 
Bugün kontrol tarti günü.
pamukskr
canim saglikli bir tarif yazman gerek bu topice. Yazmazsan takim ceza alir.
www.kadinlarkulubu.com
Bugün kontrol tarti günü.
pamukskr
canim saglikli bir tarif yazman gerek bu topice. Yazmazsan takim ceza alir. Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Sağol canım inşallah böyle devam ederHizla eriyorsun Ayse
hic ac degilim ve aliskinda degilim
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Hedefin altina bile ulasacagina eminim ben
- 6 Ağustos 2010
- 41.631
- 75.586
- 1.123
ÇaktırmaHedefin altina bile ulasacagina eminim ben
küçük hedefler koyup büyük işler başarayım .Mutlu olayım ,motivasyonum daha bi artsın 
