• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kızlar bu arada dün fazla ton balığı tüketiminin civa zehirlenmesi yapabileceğini öğrendim çok fazla tüketmemek lazımmış ben güzel bir besin kaynağı diye hemen hemen her gün yiyordum ama zararlıymış
Ton balığı konusunda biraz tereddütluyum. Hatta bir doktorun konserve balık yiyeceginize hamsi yiyin dediğini duymuştum. Ama yaşadığim yerde balıklar kaç gün öncesinde geliyordur kim bilir.
 
Alabalık olsa yine iyi 😀 ithal olarak gelen başka balıkları da koyuyorlar ton baligi %5 gibi bir oranda kalıyor neredeyse
O zaman yemeye dewamkeeee 🤣🤣🤣 epeydir çok hafif beslenmeye alıştım şimdi rafine şeker tüketince şekerim çıkıyor galiba bana ağır geliyor başım dönüyor sıcak basıyor anlamıyorum sebebi nedir ya da mesela eskiden 3 öğün hamburger yerdim evdekiler sipariş verdi bende kendime verdim ama yemedim vazgeçtim gözümde büyüdü o şişkinlik yağlı hissi iç yanmaları
 
Ton balığı konusunda biraz tereddütluyum. Hatta bir doktorun konserve balık yiyeceginize hamsi yiyin dediğini duymuştum. Ama yaşadığim yerde balıklar kaç gün öncesinde geliyordur kim bilir.
Ayy ben yabancı bir makalede okudum aslında balık ne kadar küçükse o kadar faydalı hamsi için aşırı faydalı diyorlar ama küçük balık yiyemiyorum bana aşırı kılçıklı geliyor
 
Bende ayni durumdaydim sqlonda biraz uzaniyim dedim uyumusum 😅 hayret cocuklar nasil izin verdi bana 🙄
Seninkiler iyi yine izin vermis bende o da yok 😀
O zaman yemeye dewamkeeee 🤣🤣🤣 epeydir çok hafif beslenmeye alıştım şimdi rafine şeker tüketince şekerim çıkıyor galiba bana ağır geliyor başım dönüyor sıcak basıyor anlamıyorum sebebi nedir ya da mesela eskiden 3 öğün hamburger yerdim evdekiler sipariş verdi bende kendime verdim ama yemedim vazgeçtim gözümde büyüdü o şişkinlik yağlı hissi iç yanmaları
Ben uzun süredir tüketmiyorum hamburger yaklaşık 7-8 sene oluyor yemeyeli
 
@_Vera_ kuzum sen sinavlara odaklan
Varyemez Varyemez Night owl Night owl siz es oldunuz. Ikinizinde esinin sinavlari varmis bu hafta





Bol sans canim


Simit güzelim hosgeldin :KK200:
Insallah dahada iyi olursun. Tekrar cok cok gecmis olsun. Bende ozledim seni,kendini hazir hissedince gel

3mil leslie de sahanae :KK200:
Alisirsin bisey olmaz :)
Findik ,fistik miktari cok muydu
su ne kadar ictin peki?
Esimin sinavi yok ama farketmez 😂


Dun ki menuyu yazamadim ancak firsat bulabildim.


sabah kahvaltisinda domatesli sucuklu omlet 2 yumurtadan ve 1 kk peynir

Aksam 5 yk aci soslu makarna

3 lt su ictim.
 
:KK49: 4. Takim Es yarisi tablosu:KK49:

sedulu sedulu genemi öndesin 4 puanla 😁😁 @Serina08 eşim sende durumlar nasıllll 😍
 
sedulu sedulu genemi öndesin 4 puanla 😁😁 @Serina08 eşim sende durumlar nasıllll 😍
Valla canim simdi ogle yemeğiyedim kalkicam simdi spora sabqhtqn beri ev cocuklar firsat bulamadim. Leslie ve zumba yapicam. Birde chole ting yapmak istiyorun ama nerden baslamam lazim ki sedulu sedulu sen yapiyodun demi nerden baslamaliyim
 
Kızlar bu arada dün fazla ton balığı tüketiminin civa zehirlenmesi yapabileceğini öğrendim çok fazla tüketmemek lazımmış ben güzel bir besin kaynağı diye hemen hemen her gün yiyordum ama zararlıymış
Kaptancım yıllar önce bir belgeselde bahsettiğin bilgiyi duymuştum
Çünkü dip balığı o da


Ben levrek seviyorum
 
Valla canim simdi ogle yemeğiyedim kalkicam simdi spora sabqhtqn beri ev cocuklar firsat bulamadim. Leslie ve zumba yapicam. Birde chole ting yapmak istiyorun ama nerden baslamam lazim ki sedulu sedulu sen yapiyodun demi nerden baslamaliyim
Evet taa chole yapan arkadaşlar hangi videodan başlayalım
 
Back
X