• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Geçen Cuma 69.1 kg

Bugün 68.7 kg
Fark - 400 gr
Yüzde olarak fark 0.578

Kızlar adetim yavaştan sökülmeye başladı sabah afedersiniz wc ye çıkmadım
Vücut bir dengesizlik yaşıyor , adet şişliğinin gitmesiyle herşeyin yoluna gireceğini biliyorum o nedenle mutluyum

Yine de 400 grama azıcık şımarayım :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :rapci::rapci::rapci::rapci::KK73: :KK73: :KK73: :KK73: :KK73:
 

Eklentiler

  • 20210226_090857.webp
    20210226_090857.webp
    12,3 KB · Görüntüleme: 31
Dün regl olan / olmayı bekleyenleri hehehe diye okudum burda. Çaaat!! sabah regl ağrısı ile uyandım 😬 tam 4 gün erken!
Karnım çatlıyor resmen!
Geçen hafta :71.5
Bu cuma :71.5
Fiziksel Değişm :0
Hissedilen değişim: streç pantolonum ve montum çok rahat oluyor🤣
Hedef : hala 71
Arrietty_ Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_
Ahaha ya oyle iste. Benim de 3 gun erken oldu. Dolunay mi sebep nedir
Incelmissin demek ki.. Haftaya ölcüm haftasi 😎
 
Neeey bu gözler yanlış mı görüyo acaba didim tekrar tekrar baktım maşallah sana kızzz naptın neyi farklı yaptın da oldu bu
Bende oturdum onu düşünüyorum nasıl oldu diye
Geçen hafta sabit cıkmıştım belki o hafta vermiştim oğlum sağ olsun gece uykularımız olmadığı için elim yüzüm şiş uyanıyodum ödem vardı tartıda belkide bu yüzden artı çıkıyodum 😣
Diyete uydum bu hafta ödem atıcı çay kayısı çayı yap yakıvı yoğurt bunlarıda tüketince ciddi verimişim hala şoktayım 2 3 gndür uyku düzenimizde oluşmaya başladı onunda etkisi var heralde
 
Bende oturdum onu düşünüyorum nasıl oldu diye
Geçen hafta sabit cıkmıştım belki o hafta vermiştim oğlum sağ olsun gece uykularımız olmadığı için elim yüzüm şiş uyanıyodum ödem vardı tartıda belkide bu yüzden artı çıkıyodum 😣
Diyete uydum bu hafta ödem atıcı çay kayısı çayı yap yakıvı yoğurt bunlarıda tüketince ciddi verimişim hala şoktayım 2 3 gndür uyku düzenimizde oluşmaya başladı onunda etkisi var heralde
evet uyku düzeni de önemli, işte tartıda eksi çıkmayınca yine de vazgeçmediğin için bu güzel sonucu almışsın bravo :KK9:
 
Bende oturdum onu düşünüyorum nasıl oldu diye
Geçen hafta sabit cıkmıştım belki o hafta vermiştim oğlum sağ olsun gece uykularımız olmadığı için elim yüzüm şiş uyanıyodum ödem vardı tartıda belkide bu yüzden artı çıkıyodum 😣
Diyete uydum bu hafta ödem atıcı çay kayısı çayı yap yakıvı yoğurt bunlarıda tüketince ciddi verimişim hala şoktayım 2 3 gndür uyku düzenimizde oluşmaya başladı onunda etkisi var heralde
Doğru valla canım geçen hafta uykusuzdun çok onun etkisidir mutlaka ama süper olmuş tekrar maşallah oğlunun uykusunun düzelmesine de sevindim yaa çok iyi anlıyorum seni
 
hala tartılmadım aç karnına 2 kuru kayısı yedim bakiim etki ederse sonra tartılayım diyorum. çok can sıkıcı bir durum :110:
Canim seni cok iyo anliyorim. Diyetisyen tarti gununde 59.4 bugun 60.1 ;)
Garantili tuvalete cikaracak bir tarif yazayim mi?
 
Bende oturdum onu düşünüyorum nasıl oldu diye
Geçen hafta sabit cıkmıştım belki o hafta vermiştim oğlum sağ olsun gece uykularımız olmadığı için elim yüzüm şiş uyanıyodum ödem vardı tartıda belkide bu yüzden artı çıkıyodum 😣
Diyete uydum bu hafta ödem atıcı çay kayısı çayı yap yakıvı yoğurt bunlarıda tüketince ciddi verimişim hala şoktayım 2 3 gndür uyku düzenimizde oluşmaya başladı onunda etkisi var heralde
Maşallah cnm ne güzel bi sonuç diyetisyen menüsü işe yaramış 🧿
 
Yaz yaz bende istiyorum:halay:
Sabah ac karnimiza sicak su( cay kadar degil ama sicak) uzerine 2 tatlı kasigi ev sirkesi bir tatli kasigi zeytin yagi ve 1 cay kasigi kimyon iciyrouz. Sonra su sonra kahvaltı.

Midenizde rahatsizlik varsa icmiyiniz ;)

Ama bana dua edeceksiniz. Lutfen cok edin
 
Günümüz hayra...🌹

Geçen hafta: 76,2
Bu hafta: 74,5
Fark: 1,7
Yüzde: 2,230
Eki Görüntüle 2790507
Tebrik ederim abla çok güzel bir eksi
Günaydın kızlar aslında pazartesiden sonra biraz daha fazla eksi bekliyodum ama dün regl olmamın etkisi böyle çıktı sanırım ama artı olmaktan iyidir içimde tutamamışım yaa @Alys 😂
Geçen cuma 94.2
Bugün 92.3
Arrietty_ Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_
Tebrikler canım çok güzel sonuç almışsın
Geçen cuma 53.0
Bu cuma 52.6
Fark - 400
Yüzde 0.754

Arrietty_ Arrietty_
sedulu sedulu
H3RA_ H3RA_
@rockandroll
Tebrik ederim canım
Gecen hafta : 60.50
Bu hafta 60.10
Fark 400 gr
%0.66
Bu rakamlarda 400 gr görmek bile büyük bir sonuç tebrikler
Geçen cuma: 85.1
Cuma: 80.2
Fark: -4.9. :KK35:
Yüzde: 5.757

Ben şokkkkk ben iptaall :KK24:

Arrietty_ Arrietty_ sedulu sedulu @Alys
Ooo diyetisyen uçurmuş seni 😀 tebrik ederim. Geçen hafta uyku düzenin problemliydi onlar biler tartıda etkiliyor bu hafta yolunda gidince bak nasıl sonuç olmuş.
Geçen Cuma 69.1 kg

Bugün 68.7 kg
Fark - 400 gr
Yüzde olarak fark 0.578

Kızlar adetim yavaştan sökülmeye başladı sabah afedersiniz wc ye çıkmadım
Vücut bir dengesizlik yaşıyor , adet şişliğinin gitmesiyle herşeyin yoluna gireceğini biliyorum o nedenle mutluyum

Yine de 400 grama azıcık şımarayım :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :rapci::rapci::rapci::rapci::KK73: :KK73: :KK73: :KK73: :KK73:
Haha ben artıdayım hala regl yolu bekliyorum 😀
Günaydınlar herkese ❤
H3RA_ H3RA_ hayırlı olsun cnm kaptanlığın
Geçen hafta=61.7
Bu cuma=61.5
Fark=0.2
Yüzde =0.324
Tebrikler canım şaka maka senin de hedefe az kaldı
 
Sabah ac karnimiza sicak su( cay kadar degil ama sicak) uzerine 2 tatlı kasigi ev sirkesi bir tatli kasigi zeytin yagi ve 1 cay kasigi kimyon iciyrouz. Sonra su sonra kahvaltı.

Midenizde rahatsizlik varsa icmiyiniz :KK66:

Ama bana dua edeceksiniz. Lutfen cok edin
Çok sağol cnm denerim inşallah her gün yapabilirmiyiz🥰
 
Back
X