Su hareketmi Yan bacak acma
Cunku Dusundugum bu 1:45 dk da ki hareket
Ve kopru hareketi. Oda var Videoda
Bu video cok guzel
Yaparsin tabii
Hee evet ıste bu yan bacak acma bunu yapıyorum. 30-30
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Hee evet ıste bu yan bacak acma bunu yapıyorum. 30-30
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Kızlar en az 2 saatim mutfakta geçti. Eşim bir kaç gündür börek diye tutturmuştu. Malzemeyide almış bozulup ziyan olmasın diye yaptım bu akşam.
Bu akşam yemedim ama yarın kahvaltıda ekmek niyetine küçük bir dilim yemek istiyorum. Çok güzel olmuş diye diye yiyorlar karşımda.
sedulu
ceza keseceksen söyle yemicem 
Bu akşam yemedim ama yarın kahvaltıda ekmek niyetine küçük bir dilim yemek istiyorum. Çok güzel olmuş diye diye yiyorlar karşımda.
sedulu
ceza keseceksen söyle yemicem 
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
Kahvaltıda yenen bir dilimden bir şey olmaz. Önemli olan akşam menüsüKızlar en az 2 saatim mutfakta geçti. Eşim bir kaç gündür börek diye tutturmuştu. Malzemeyide almış bozulup ziyan olmasın diye yaptım bu akşam.
Bu akşam yemedim ama yarın kahvaltıda ekmek niyetine küçük bir dilim yemek istiyorum. Çok güzel olmuş diye diye yiyorlar karşımda.
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
seviyorum seni güzel kadın
- 13 Kasım 2020
- 931
- 4.351
- 28
Arrietty_
sedulu
H3RA_
Legendwomen
Sabah
1 h. yumurta
K.k peynir
7 zeytin
2 dilim ekmek
Ara bugün yapamadım maalesef isim çoktu vaktim olmadı öyle olunca akşam doymayi bilemedim
Akşam
1 kase şehriye çorbası (nohutlu)
3 tavuk şiş (fırında)
3 Kaşık bulgur pilavı
1 kase salata
1 bardak ayran
1 avuç leblebi
Spor
9000 adım =450 puan
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
haha bana gün yeni başlıyo dahaHerkese iyi geceler Allah rahatlık versin canlar
işleri bitirdim spora geçiyorum
- 24 Aralık 2020
- 481
- 2.605
- 28
- 43
H3RA_
O_sevincli_ki
Spor 7000 adım: 350 p
36 beden yeni bi pantolon aldım normalde girerdim ama sıkı olurdu , bedeni mi geniş ben mi inceldim bilmiyorum rahatca oldu bol bile sayılabilir
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
Ayy sen ne sportıf kızsın yaaa
60 dk zumba ne yaww 5. Dakkadan sonra nefes alamıyom ben sen uatune bıde 12 bın adım
- 1 Şubat 2021
- 1.391
- 1.369
- 63
- 25
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
Ben seviyorum ya eğlenceli stres atmalik tamAyy sen ne sportıf kızsın yaaa
sabahtan yapıyorum bir de tüm sporları enerjim yüksekken bir saat genellikle
Mis mis 
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Dunde 3 kare bitter vardi sanki? Ve bulgur. Cok fazla cok. Cunku Oda vardi dun
- 7 Temmuz 2016
- 9.425
- 33.047
- 548
- 40
Merak ediyorum. Bu kadar yürüyen liste dışı biri fit olmalı48 olsam sahane. Boyum 156. Gerci dogum oncesi 50 kg halim iyiydi. Goruntume bagli. 2dk profil fotoya eklesem mi
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Vucud yagim cok malesef. Onca spora istedigim sekile girmiyor
