Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

aedenli · 23 Mayıs 2021

Ressamgibi .!.:
Arrietty_ @sedulu H3RA_ aedenli

10 gibi kahvaltı
Menemen, 7 zeytin, 3 dilim peynir, şekersiz çay , 3 lokma pide

15 civarı; 2 ceviz, bir avuç kuru üzüm
Yeşil çay 1 kupa

19 civarı; hindi sote, 1 bardak ayran, bol bol havuç salata

Su; 2.5 litre

Spor; 9000 adım (270p), 70 dk normal yürüyüş 70p. Toplam; 340 puan.

bugün spor yapmak istemedim hem regl günü hemde dinlenme olsun diye ama yürüyüşümü yaptım yine de.

Eki Görüntüle 2855115

Menün gayet güzel eşim, spor da regle rağmen çok güzel
Geç saatte paylaşmışsın kusura bakma yorumlayamamışım

Asi Matmazel .!.:
Arrietty_ @sedulu H3RA_
13.00 2 dilim çok tahıllı ekmek, 2 tk tahin pekmez, peynir, zeytin, domates salatlık
16.00:hindistan cevizli kahve
18.00: 1 tabak(6 7 yk kuru fasulye)
1 avuç fındık siyah üzüm kaju
6 7 yeşil erik
6.000 adım : 180 puan
30 dk hızlı tempo yürüyüş : 75 puan
1000 jj : 1000 puan
Toplam : 1.255 puan
Saatin şarjı bitmişti maalesef adımlar bu şekilde kaldı bugün

Menün de sporun da gayet güzel asicim

Onlymemeself .!.:
Selam
Sabah:
1 simit
5 zeytin
Kk beyaz peynir
13.00:
1 domates
16.00:
1 domates
18.00:
4 kanat
I kase salatalik, sogan, domates, salatalik ve turp
Su 1,5 litre
Spor:
Ne kadar surdu tempolu yuruyus bilmiyorum
15bine odaklaninca 1 saat dicem
1 saat tempolu yuruyus 150
15069 adim 452
Bolgesel 8 dk 48
Toplam: 650 puan

Arrietty_ @sedulu H3RA_ noram

Gayet güzel canım afiyet olsun, sporun da başarılı olmuş

Nalyeccc .!.:
Arrietty_ @sedulu H3RA_ E English_teacherrr
Sabah
07.00
Bir yumurta
2 dilim küçük küp şeklinde peynir
Domates salatalık
Ara öğün
Bir avuç karışık ceviz fındık
2 adet hurma
Akşam
2 yemek k.taze fasulye
1 küçük taş yoğurt
Şu 2 .5 litre
Sporlarım
15 bin adım 450 puan
60 dakika tempolu yürüyüş 150 puan
Lesli 3 45 dk 180 puan
Chole abs 13 dakika 130 puan
30 dakika bölgesel hareketler 180 puan
90 merdiven 30 puan
Toplam 1120

Bebem sen kendini neden zorluyorsun bırak bu kadar spor yapma dr yasaklamadı mı

Ozzybal .!.:
Merhaba,

11:00 2 haşlanmış yumurta, 3 zeytin, 2 kk peynir, domates, salatalık, 2 dilim ekmek

14:00 1 etimek, 1 kk peynir, 1 bardak kefir

17:00 1 tabak yoğurtlu kabak

19:00 5 yk et sote, 1 kase domates çorbası, 1 dilim ekmek, 1 bardak kefir

21:00 3 adet çilek

2 litre su

6700 adim: 200 puan
150 jj: 150 puan
Toplam 350 puan

Arrietty_ @sedulu H3RA_ Eki Görüntüle 2855142

Menüne bayıldım

kefir içmeyi özledim ya

sporun da gayet güzel canım

aysunayy .!.:
Kizlar ben günümü kapattim bu kabak beni cok kotu yapti valla bugun tek öğün kabak yaptim daha da yiyemem

Kahvaltı
2 haslama yumurta
2 zeytin
Maydanoz
Peynir

Ara.
Hc yağlı şekersiz kahve

Aksam
Kabak detox

Kefir mayalamaya basladim bugun oldu aksam 1 bardak ondan içeceğim
Su 2 oldu 3 yaparim

Birazdan yuruyuse cikacagim sonra paylaşırım

Arrietty_ @sedulu H3RA_ asena87

Seni ayakta alkışlıyorum

Bi ara ben de yapmıştım kabak detoksu ayyy o kabak ağzımda büyüdükçe büyürdü, ki ben kabagı severim düşün yani... bitiremedim detoksu

seni tebrik ediyorum, inşallah sonucu da seni tatmin eder kuzum

Ayse_M .!.:
Iyi akşamlar hatunlar bugün menum
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1dilim çavdar ekmeği 1dilim beyaz peynir 10 gr labne 1 tk bal 1 tk kahvaltılık sos domates salatalık
Ara 150 gr karpuz
Ogle 1 kase kuru fasulye 1 kase yoğurt
Ara 1 avuç leblebi Türk kahvesi
Akşam 4 5 parça tavuk kanat 2 kaşık bulgur pilavı salata ve yoğurt
Su 3 lt
Spor
11200 adım 336 puan
8 dk kol videosu 48 puan
30 dk leslie bosted 120 puan
Toplam 504 puan
Arrietty_ @sedulu H3RA_ N Nalyeccc

Menün de sporun da şahane balım

ozrengin .!.:
Arrietty_
H3RA_
@sedulu ve de kızlar

Bugünkü sansürsüz listem

Kahvaltı öncesi

3 kuru kayısı +500 ml su +500 ml maydanoz suyu

Kahvaltı

2 yumurta (üzerine 1 tk zeytinyağı 1 çay kaşığı acı biber)
2 yk lor peyniri
7 zeytin
13 çilek
3 hurma
10 kaju
2 ceviz
2 çörek otlu yaprak galeta
1 tk fıstık ezmesi
250 ml kuşburnu çayı

Ara

250 ml süt (kakao kahve tarçınlı )+5 badem +3 fındık +incir

Akşam (18:00)

1 tabak kelle paça çorbası
3 yk süzme yoğurt

Ara
1 maden suyu

Bundan sonrası su olur

Şahane menü ablacım afiyet olsun

aedenli · 23 Mayıs 2021

KumraL_KrakeR .!.:
@Onlymemeself @Ayşe_M daha iyiyim kızlar hatta sporumu bile yaptım yata yata kıçım ağrımış

Harikasın, iyi olmana sevindim

@Serina08 sen nasıl oldun kuzum

caroline84 hoş geldim aramıza canım

caroline84 · 23 Mayıs 2021

Ayse_M .!.:
Selam canım çok sagol hosgeldin tekrar aramıza

Hoşbuldum canım teşekkür ederim

caroline84 · 23 Mayıs 2021

ozrengin .!.:
caroline84 hoşgeldin canım

Hoşbuldum canım teşekkür ederim.

Varyemez · 23 Mayıs 2021

aedenli .!.:
Şahane menü ablacım afiyet olsun

Çok teşekkür ederim canım

aedenli · 23 Mayıs 2021

KumraL_KrakeR .!.:
23 Mayıs Pazar menüm

Aç karnına 1 kapsül c vitamini
Sabah:
1 haş yumurta
4zeytin
2 kare peynir
1 tb ekmek

Öğle:Tavuk suyu çorbası

Ara:Filtre kahve

akşam:Sütlü granola
(İştahım yok çok su içmekten midem şişti)

Su:3litre
Spor: 257 jj 128p
10027 adım 300p
Toplam :427 p

Bugün biraz daha iyiydim geri kalmamak için yaptım bişeyler

Arrietty_ @sedulu H3RA_ @Serina08

Gayet güzel menü ama biraz daha yeseydin keşke bünyen zayıf düşmesin aman dikkat et...
kız bizim bileklik jj de sayıyor mu anaaaa

Şimdi baktım ip atlama varmış harika bunu öğrendiğim iyi oldu

CEYDOS · 23 Mayıs 2021

Hedef Hatırlatması

İSİM	Cuma	Hedeflenen Kilo	Hedef Farkı	Günlük Verilmesi Gereken
aedenli	56,10	55,0	1,100	0,157
Dahlia_	71,00	70,5	0,500	0,071
AppLesma	69,50	69,0	0,500	0,071
asena87	63,80	62,9	0,900	0,129
Asi Matmazel	67,60	67,0	0,600	0,086
E English_teacherrr	84,00	83,5	0,500	0,071
aysunayy	75,80	74,9	0,900	0,129
CEYDOS	73,90	73,5	0,400	0,057
esmeriiim	59,05	58,5	0,550	0,079
K klbk33	52,40	51,4	1,000	0,143
KumraL_KrakeR	71,70	71,0	0,700	0,100
N Nalyeccc	75,50	74,0	1,500	0,214
H3RA_	59,95	59,0	0,950	0,136
noram	58,90	58,5	0,400	0,057
@Onlymemeself	115,80	115,0	0,800	0,114
Varyemez	65,60	65,3	0,300	0,043
Ozzybal	72,40	71,5	0,900	0,129
Ressamgibi	67,40	66,9	0,500	0,071

KumraL_KrakeR · 23 Mayıs 2021

aedenli .!.:
Gayet güzel menü ama biraz daha yeseydin keşke bünyen zayıf düşmesin aman dikkat et...
kız bizim bileklik jj de sayıyor mu anaaaa

İp atlama var ya orayı açıyorum kız :KK70:

Çok acıkırsam yine tavuk suyu çorba içerim ama hiç açlık hissetmiyorum.Hareket etmeyince yediklerim midemde bekledi :KK70:

English_teacherrr · 23 Mayıs 2021

Ceydos .!.:
Hedef Hatırlatması

İSİM
Cuma

Hedeflenen Kilo
Hedef Farkı
Günlük Verilmesi Gereken Kg
Dahlia_
71,00

70,5
0,500
0,071
AppLesma
69,50

69,0
0,500
0,071
asena87
63,80

62,9
0,900
0,129
Asi Matmazel
67,60

67,0
0,600
0,086
E English_teacherrr
84,00

83,5
0,500
0,071
aysunayy
75,80

74,9
0,900
0,129
CEYDOS
73,90

73,5
0,400
0,057
esmeriiim
59,05

58,5
0,550
0,079
K klbk33
52,40

51,4
1,000
0,143
KumraL_KrakeR
71,70

71,0
0,700
0,100
N Nalyeccc
75,50

74,0
1,500
0,214
H3RA_
59,95

59,0
0,950
0,136
noram
58,90

58,5
0,400
0,057
@Onlymemeself
115,80

115,0
0,800
0,114
Varyemez
65,60

65,3
0,300
0,043
Ozzybal
72,40

71,5
0,900
0,129
Ressamgibi
67,40

66,9
0,500
0,071

Eline sağlık Ceydosum

aedenli · 23 Mayıs 2021

Ceydos .!.:
Hedef Hatırlatması

İSİM
Cuma

Hedeflenen Kilo
Hedef Farkı
Günlük Verilmesi Gereken Kg
Dahlia_
71,00

70,5
0,500
0,071
AppLesma
69,50

69,0
0,500
0,071
asena87
63,80

62,9
0,900
0,129
Asi Matmazel
67,60

67,0
0,600
0,086
E English_teacherrr
84,00

83,5
0,500
0,071
aysunayy
75,80

74,9
0,900
0,129
CEYDOS
73,90

73,5
0,400
0,057
esmeriiim
59,05

58,5
0,550
0,079
K klbk33
52,40

51,4
1,000
0,143
KumraL_KrakeR
71,70

71,0
0,700
0,100
N Nalyeccc
75,50

74,0
1,500
0,214
H3RA_
59,95

59,0
0,950
0,136
noram
58,90

58,5
0,400
0,057
@Onlymemeself
115,80

115,0
0,800
0,114
Varyemez
65,60

65,3
0,300
0,043
Ozzybal
72,40

71,5
0,900
0,129
Ressamgibi
67,40

66,9
0,500
0,071

Ben yooooğum

aedenli · 23 Mayıs 2021

KumraL_KrakeR .!.:
İp atlama var ya orayı açıyorum kız
Çok acıkırsam yine tavuk suyu çorba içerim ama hiç açlık hissetmiyorum.Hareket etmeyince yediklerim midemde bekledi

Ya sonradan fark ettim iyi iyi bi ara bir haftada bin ip atlama challenge ini yapmak istiyordum da sayaçlı ipim yoğudu

bileklik saysın işi ne :KK70:

Sağlık öncelik kuzum iyi ol da yarın telafi edersin puanı

caroline84 · 23 Mayıs 2021

aedenli .!.:
Harikasın, iyi olmana sevindim
@Serina08 sen nasıl oldun kuzum
caroline84 hoş geldim aramıza canım

Hoşbuldum canım teşekkür ederim

aysunayy · 23 Mayıs 2021

Onlymemeself .!.:
aysunayy sen detoks yaptin 3 gun yarin dinlen

Dinleyeceğim canim valla diyet kahvaltı tarifi bakiyorum 1 saattir :KK70:

aedenli .!.:
Seni ayakta alkışlıyorum
Bi ara ben de yapmıştım kabak detoksu ayyy o kabak ağzımda büyüdükçe büyürdü, ki ben kabagı severim düşün yani... bitiremedim detoksu seni tebrik ediyorum, inşallah sonucu da seni tatmin eder kuzum

Sagol kuzum ayy sorma kabak görmek istemiyorum artik

ben de severim kabagi ama kizartma seklinde :KK70:

bugun tek öğün yiyebildim zaten.insallah sabahi iple cekiyorum

asena87 .!.:
Muthis, yapabildin valla, yarin guzel sonucu goreceksin eminim. Ama yarindan sonra normal duzene gec vucudunun almasi gerekenlere devam

Sagol canim bugun sondu yarin eski duzen devam vücudumu şaşırtmak istedim iyi de geldi

CEYDOS · 23 Mayıs 2021

aedenli .!.:
Ben yooooğum

yok yok varsın sonradan fark ettim düzelttim endişe panic yoook.

yeniden bak Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım

aedenli · 23 Mayıs 2021

Ceydos .!.:
yok yok varsın sonradan fark ettim düzelttim endişe panic yoook.

Hahahha hemen de fark ettim sanki bekliyormuşum gibi

Easy girl

tamam tamam panik yok

KumraL_KrakeR · 23 Mayıs 2021

Menüleri yorumlayacağım hazır mısınız? :KK70:

Dünün menüleri de karışmış olabilir :KK70:

neutral .!.:
10:30 Maydonoz kürü
12:00 Kahvaltı
1 çeyrek simit
1 yk kavrulmuş kıyma
2 yk yumurta salatas
7/8 sap maydonoz
1 küp peynir

Sade kahve
2/3 çilek

Akşam
2 adet kuzu çöp şiş
2 adet ciğer çöp şiş
Yeşil salata
2 yk yoğurtlu semizotu

1.5 lt su 3/4 fincan açık çay

500 jj 500 p
30 dk bölgesel hareketler 180 p
200 merdiven 60 p
12.025 adım 360 p
Toplam 1.100 p
Arrietty_ @sedulu Asi Matmazel
Eki Görüntüle 2855057

Akşam yemeğin ağzımı sulandırdı

Sporların da güzel olmuş

sedulu .!.:
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta salatalık domates yeşil çay 45 gr çeçil peyniri

Akşam
Tavuk sote 200 gr
3 yk makarna
5 yk yoğurt

Su 2.5 lt
Pamela rief 57 dk 570 puan
200 jj 200 puan
11400 adım 342 puan
20 dk dans 60 puan
15 dk zumba 60 puan
Toplam 1232 puan
Arrietty_ H3RA_ esmeriiim
Eki Görüntüle 2855065

Öff be spora gell.Senin sporlarını görünce kendimi daha çok hımbıl hissediyorum :KK70:

AKovser .!.:
Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 domates
2 minik salatalık
2 çatal krem peynir
5 badem
5 fındık

Akşam
Yarım tabak domatesli karabuğday
1 tabak salata
5 kaşık ev yoğurdu

Su 2 litre

Spor
30 dk Leslie fast - 120 p
205 jj - 205 p
11.000 adım - 330 p

Toplam - 655 puan

Arrietty_ @sedulu H3RA_
Kaptanım Leslie fast yoktu puanlamada, 4 diye hesapladım ama değiş dersen değiştireyim..

Çok güzel menü sporların da güzel bence

AppLesma .!.:
Sabah
2has yumurta
marul
7 zeytin
domates
2 tb ekmegi

Ara
1 şekersiz Türk kahvesi

Akşam
2 kepçe k. Mercimek corba
2 tavuk pirzola soğan
Salata
Ayran

Su
2.5 litre

Spor
6000 adim 180
15 dk plates 90 p
Lesie boossted 30 120
600 ip atlamak 200x2 400
Top 790p

Arrietty_ @sedulu H3RA_

Oh ne güzel erimiştir yağların :KK37:

Menün de gayet güzel

aedenli .!.:
Selam kızlar
Sabah uyanınca akşamdan ısladığım 3 gün kurusu suyuyla yedim, 400 ml su içtim

10.30
İki tane yumurta ile peynirli omlet
Domates salatalık
5 zeytin 50 gr civarı süzme peynir
Dört ceviz
Çay

13.00
Bir kase çilek

14.00
bir tane minnak ekşi elma

15.00
Dört gün kurusu, 750ml su

16.30
200 gr civarı balık
Bolca salata
Bir küçük kase ev yoğurdu
100 gr civarı karpuz

20.30
Tarçınlı kakaolu Türk kahvesi duble

su 3 lt

spor
20 dk tempolu yürüyüş 50p
10300 adım 309p
5dk karın egzersizi 30p
260 bacak egzersizi 37p
Toplam 426p

kaptanım kırbac istiyorum biri beni dürtsün ya

Arrietty_ H3RA_ @sedulu Ressamgibi

Balıkla yoğurt aynı anda yenmiyor diyolar :KK64:

Meyvelerin bir gün için fazla geldi bana canım

Ressamgibi .!.:
Arrietty_ @sedulu H3RA_ aedenli

10 gibi kahvaltı
Menemen, 7 zeytin, 3 dilim peynir, şekersiz çay , 3 lokma pide

15 civarı; 2 ceviz, bir avuç kuru üzüm
Yeşil çay 1 kupa

19 civarı; hindi sote, 1 bardak ayran, bol bol havuç salata

Su; 2.5 litre

Spor; 9000 adım (270p), 70 dk normal yürüyüş 70p. Toplam; 340 puan.

bugün spor yapmak istemedim hem regl günü hemde dinlenme olsun diye ama yürüyüşümü yaptım yine de.

Eki Görüntüle 2855115

Pide ramazan pidesi mi? Bence tb ekmek olmalı onun yerine :KK72:

Asi Matmazel .!.:
Arrietty_ @sedulu H3RA_
13.00 2 dilim çok tahıllı ekmek, 2 tk tahin pekmez, peynir, zeytin, domates salatlık
16.00:hindistan cevizli kahve
18.00: 1 tabak(6 7 yk kuru fasulye)
1 avuç fındık siyah üzüm kaju
6 7 yeşil erik
6.000 adım : 180 puan
30 dk hızlı tempo yürüyüş : 75 puan
1000 jj : 1000 puan
Toplam : 1.255 puan
Saatin şarjı bitmişti maalesef adımlar bu şekilde kaldı bugün

Senin sporuna yorum yok :confused:

Onlymemeself .!.:
Selam
Sabah:
1 simit
5 zeytin
Kk beyaz peynir
13.00:
1 domates
16.00:
1 domates
18.00:
4 kanat
I kase salatalik, sogan, domates, salatalik ve turp
Su 1,5 litre
Spor:
Ne kadar surdu tempolu yuruyus bilmiyorum
15bine odaklaninca 1 saat dicem
1 saat tempolu yuruyus 150
15069 adim 452
Bolgesel 8 dk 48
Toplam: 650 puan

Arrietty_ @sedulu H3RA_ noram

Domates güzeli

güzel ama eski menülerine göre

sende çok iyi bir senin mezuniyetini görmek çok istiyorum :KK19:

Nalyeccc .!.:
Arrietty_ @sedulu H3RA_ E English_teacherrr
Sabah
07.00
Bir yumurta
2 dilim küçük küp şeklinde peynir
Domates salatalık
Ara öğün
Bir avuç karışık ceviz fındık
2 adet hurma
Akşam
2 yemek k.taze fasulye
1 küçük taş yoğurt
Şu 2 .5 litre
Sporlarım
15 bin adım 450 puan
60 dakika tempolu yürüyüş 150 puan
Lesli 3 45 dk 180 puan
Chole abs 13 dakika 130 puan
30 dakika bölgesel hareketler 180 puan
90 merdiven 30 puan
Toplam 1120

Menü ve spor şahane :KK15:

Ozzybal .!.:
Merhaba,

11:00 2 haşlanmış yumurta, 3 zeytin, 2 kk peynir, domates, salatalık, 2 dilim ekmek

14:00 1 etimek, 1 kk peynir, 1 bardak kefir

17:00 1 tabak yoğurtlu kabak

19:00 5 yk et sote, 1 kase domates çorbası, 1 dilim ekmek, 1 bardak kefir

21:00 3 adet çilek

2 litre su

6700 adim: 200 puan
150 jj: 150 puan
Toplam 350 puan

Arrietty_ @sedulu H3RA_ Eki Görüntüle 2855142

Adımın az olmuş canım menün güzel

aysunayy .!.:
Kizlar ben günümü kapattim bu kabak beni cok kotu yapti valla bugun tek öğün kabak yaptim daha da yiyemem

Kahvaltı
2 haslama yumurta
2 zeytin
Maydanoz
Peynir

Ara.
Hc yağlı şekersiz kahve

Aksam
Kabak detox

Kefir mayalamaya basladim bugun oldu aksam 1 bardak ondan içeceğim
Su 2 oldu 3 yaparim

Birazdan yuruyuse cikacagim sonra paylaşırım

Arrietty_ @sedulu H3RA_ asena87

Emeğinin karşılığını alırsın umarım canım yarın dört gözle bekliyorum senin tartını

Ayse_M .!.:
Iyi akşamlar hatunlar bugün menum
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1dilim çavdar ekmeği 1dilim beyaz peynir 10 gr labne 1 tk bal 1 tk kahvaltılık sos domates salatalık
Ara 150 gr karpuz
Ogle 1 kase kuru fasulye 1 kase yoğurt
Ara 1 avuç leblebi Türk kahvesi
Akşam 4 5 parça tavuk kanat 2 kaşık bulgur pilavı salata ve yoğurt
Su 3 lt
Spor
11200 adım 336 puan
8 dk kol videosu 48 puan
30 dk leslie bosted 120 puan
Toplam 504 puan
Arrietty_ @sedulu H3RA_ N Nalyeccc

Gayet güzel olmuş Ayşecim :KK19:

ozrengin .!.:
Arrietty_
H3RA_
@sedulu ve de kızlar

Bugünkü sansürsüz listem

Kahvaltı öncesi

3 kuru kayısı +500 ml su +500 ml maydanoz suyu

Kahvaltı

2 yumurta (üzerine 1 tk zeytinyağı 1 çay kaşığı acı biber)
2 yk lor peyniri
7 zeytin
13 çilek
3 hurma
10 kaju
2 ceviz
2 çörek otlu yaprak galeta
1 tk fıstık ezmesi
250 ml kuşburnu çayı

Ara

250 ml süt (kakao kahve tarçınlı )+5 badem +3 fındık +incir

Akşam (18:00)

1 tabak kelle paça çorbası
3 yk süzme yoğurt

Ara
1 maden suyu

Bundan sonrası su olur

Kelle paça benim de canım çekti bugün ama çorbacılar kapalıymış.Kendim hiç yapmayı denemedim

şifa olsun menün gayet güzel.

KumraL_KrakeR .!.:
23 Mayıs Pazar menüm

Aç karnına 1 kapsül c vitamini
Sabah:
1 haş yumurta
4zeytin
2 kare peynir
1 tb ekmek

Öğle:Tavuk suyu çorbası

Ara:Filtre kahve

akşam:Sütlü granola
(İştahım yok çok su içmekten midem şişti)

Su:3litre
Spor: 257 jj 128p
10027 adım 300p
Toplam :427 p

Bugün biraz daha iyiydim geri kalmamak için yaptım bişeyler

Arrietty_ @sedulu H3RA_ @Serina08

Kendimi de alıntılamışım :KK70:

Çok iyi gidiyorsun Merve kim tutar seni kız :KK70:

aedenli · 23 Mayıs 2021

Fazla oluyorsun demezsen

hedefim 54,9 :KK70:

Ceydos .!.:
yok yok varsın sonradan fark ettim düzelttim endişe panic yoook. yeniden bak Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım

aedenli · 23 Mayıs 2021

KumraL_KrakeR .!.:
Balıkla yoğurt aynı anda yenmiyor diyolar Meyvelerin bir gün için fazla geldi bana canım

Balığı salata ve yoğurtsuz düşünemiyorum

Bebişim dündü o maziye beyaz bir sayfa çektik :KK70:

caroline84 · 23 Mayıs 2021

Asi Matmazel .!.:
Bütün halıları kaldırmıştı havalar ısınınca başladık her yarım saatte bir tuvalete gittik bezini çıkardım 2 gün kilotla gezdi farkına varmadan yaptığı çişleri izledi tuvalete gittiğinde biraz suyla oynadı ben üçünede aynı şekilde yaptım ama bez olayını bırakırsanız bir daha beze dönmemeye çalışın o zman çocuklar bocalıyor gece alıştırmasında da aynı şekilde kimi çocuk 1 günde kimisi 1 hafta sürüyor her çocuk farklı

Rabbim bagışlasın evlatlarımızı sizinde mi üç tane çocugun uz var yaşları nasıl?

KumraL_KrakeR · 23 Mayıs 2021

@Onlymemeself Sende çok iyi bir azim var yazdıydım yarısı silinmiş :KK70:

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Hayatta herşey kısmet...

Hayatta herşey kısmet...

...

...

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Hayatta herşey kısmet...

Nirvana

Hedef Hatırlatması​

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hedef Hatırlatması​

Hayatta herşey kısmet...

Hedef Hatırlatması​

Hayatta herşey kısmet...

...

Can kızım

Nirvana

Hayatta herşey kısmet...

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

Hayatta herşey kısmet...

Hayatta herşey kısmet...

...

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

Benzer Konular

Hedef Hatırlatması

Hedef Hatırlatması

Hedef Hatırlatması