- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
E şahane kısa bi özet geçer misin ben de yapayım akşama
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 19 Nisan 2021
- 173
- 902
- 33
- 28
Eşim süpersin günaydın öncelikle kusura bakma seninle hiç ilgilenemedim. Dün paylaşım yapmamışım sabah fark ettim ki sunumum vardı daha yeni bitti(ders devam ediyor), dün ödev yazarken uyuyakalmışım.Günaydın Kızlar
Eksileriniz gayet güzel maşallah
Cuma günü 56.1
Bugün 55.7
Hedefim 54.9
Arrietty_ @neutral @sedulu
Ressamgibi
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Günaydın canım, tahmin ettim yoğun olduğunu Allah kolaylık versin
Estağfirullah ne kusuru 
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- 6 Ağustos 2010
- 41.854
- 76.484
- 1.123
4 yk yulaf ezmesiE şahane kısa bi özet geçer misin ben de yapayım akşama
1 yumurta
1 yk yoğurt
1 çimdik tuz ,kekik, kırmızı toz biber
Hepsini bir kabın içerisinde karıştırdım iyice çırptım sonra online derse gittim yarım saat karışım bekledi buzdolabında
Daha sonra pişirme kağıdının üzerine incecik serdim
Tavaya yerleştirip çok kısık ateşte yaklaşık 10 dk tavanın ağzına kapak koyup pişirdim
Sonra bir yarısına kaşarları koydum diğer yarısını üzerine kapattım kaşarlar eriyene kadar yaklaşık 3 dk tavanın ağzı kapalı şekilde pişirdim
Bu arada bir al ve üst yaptım
Afiyet olsun canım
Arasına hindi füme salam sucuk domates vs ne istiyorsan koyabilirsin
Tost makinem olmadığı için internetten tavada yulaf ezmesi tostu diye dün baya araştırdım
Zor olabilir ama imkansız diye birşey yoktur hayatta bence
Üstelik çok kolay
Sana tavsiyem karışımı mutlaka en az 15 20 dk beklet yulafların yumuşaması için çok önemli burası
Son düzenleme:
- 19 Nisan 2021
- 173
- 902
- 33
- 28
Amin canım, olsun yazayım sonuçta buraya katılıyorsam sorumluluklarım var. Nasılsın bu aradaGünaydın canım, tahmin ettim yoğun olduğunu Allah kolaylık versin
- 19 Nisan 2021
- 173
- 902
- 33
- 28
- 6 Ağustos 2010
- 41.854
- 76.484
- 1.123
Öyleymiş canım
- 19 Nisan 2021
- 173
- 902
- 33
- 28
Eşim sporların çok çok iyi tebrikler benimkiler puf olduSpor
15157 adım 454p
75dk Leslie 300p
15dk chloe 150p
12dk karın egzersizi 72 p
100jj 50p
Toplam 1026p
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Ayy teşekkür ederim canımBen de yulaftan tost yaptim tost makinesinde..özlemişim
aedenli canim 3 yk yulaf 1 yumurta 1 kasik yogurt tuz ve lor peynirini karıştırıp yağlı kagidin arasında tost makinesinde kızarttim kizarinca arasına kasar bide ince 2 dl salam koydum
afiyet olsuuuunnnharika tarif, teşekkür ederim ablacım basitmiş yazması daha yapmasından zor olsa gerek4 yk yulaf ezmesi
1 yumurta
1 yk yoğurt
1 çimdik tuz ,kekik, kırmızı toz biber
Hepsini bir kabın içerisinde karıştırdım iyice çırptım sonra online derse gittim yarım saat karışım bekledi buzdolabında
Daha sonra pişirme kağıdının üzerine incecik serdim
Tavaya yerleştirip çok kısık ateşte yaklaşık 10 dk tavanın ağzına kapak koyup pişirdim
Sonra bir yarısına kaşarları koydum diğer yarısını üzerine kapattım kaşarlar eriyene kadar yaklaşık 3 dk tavanın ağzı kapalı şekilde pişirdim
Bu arada bir al ve üst yaptım
Afiyet olsun canım
Arasına hindi füme salam sucuk domates vs ne istiyorsan koyabilirsin
Tost makinem olmadığı için internetten tavada yulaf ezmesi tostu diye dün baya araştırdım
Zor olabilir ama imkansız diye birşey yoktur hayatta bence
Üstelik çok kolay
Sana tavsiyem karışımı mutlaka en az 15 20 dk beklet yulafların yumuşaması için çok önemli burası
Tamamdır bekletirim akşam yemeğim hazır yaşasın teşekkür ederim iyiyim kuzum sen nasılsınAmin canım, olsun yazayım sonuçta buraya katılıyorsam sorumluluklarım var. Nasılsın bu arada
Ne okuyordun kız sen
Evet kuzum
Kız bak bugün adım challenge var güzel adımlar yapalım rakiplerden ne eksiğimiz varEşim sporların çok çok iyi tebrikler benimkiler puf oldu
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 33
Kizim ateslendi dun gece nazar degdirdim. ay cok zormus ta tum aile olunca. Allah kimseye yasatmasin. Zaten kendime bakamiyoum brde cocuklar. Allqhtan esimde bisi yok henuz o ilgileniyor. Giremiyorum buraya kizlar kusura bakmayın
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Bak bunu bilmiyordum.. İyi oldu söylediğin.. Regl olup bitene kadar içerim ben o zaman
Kesinlikle
Burnumu tutarak içiyorum ben, benim zaten ağız tadım bozuk acı, berbat alıyorum tadını, mecbur kalmasam içilecek birşey değil yanii
Tablo çok güzel olmuş, eline sağlık
Ben de sebebini bilmiyorum ama ikisi birbirine çok yakışıyor, peyniri sürekli tuketebilirim
Ben de tam bir peynir canavarıyım, her öğün, her yemekle tüketebilirim
kilolarımız aynı ben de şimdi 69 çıkarmıyım diye heveslendimTartıldın mı bakmadım daha ama hadi inşaAllah canım
- 6 Ağustos 2010
- 41.854
- 76.484
- 1.123
Allah şifalar versin canım
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Çok geçmiş olsun canım direncinizi yüksek tutmaya çalışın eşine söyle eczaneden propolis alsın suya damlatılandan bağışıklığa iyi gelir
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
Cok gecmis olsun canim ya..
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Allah acil şifa versin canım..
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Günaydın kızlar
Bende de regl ödemi var patladım patlayacağım bugün yarın olurum da rahatlarım.
Adım challenge a hazır mısınız ?
Oooo yürümeye başladım bile :)
Sizi geçemem tabi de, hiç değilse 15 bin yapayım diyorum bugün
Olur öyle, sıkma canını, daha cumaya var, güzel eksi görürsün bence :)
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Sporun da menün de gayet güzelmiş canım
Dün paylaşmayı unutmuşum ödev başında uyuyakalmışım, bugünde sunumum vardı, sunum yaptım anca yazabildim. Kabul olmaz ama yine de yazayım dedim.
23.05
-10 gibi
Yulaf lapası(kakao, kuru üzüm, bal)
-15.00 sonrası
Yeşil çay, 1 dilim karpuz, 3-4 minik elmacıklar
-19 civarı
Bir dolu tabak lahana makarnası, bir kase cacık
Su: 3 litre
Spor; 200 ip atlama 66p, 14 bin adım 420p, 90 dk tempolu yürüyüş 225p, 2 dklık plank 40p
Toplam spor; 751 puan.
Eki Görüntüle 2855950
Tartı fotosu atmayı unutma
- 19 Nisan 2021
- 173
- 902
- 33
- 28
Hemmeeennn atıyorum hazırladımSporun da menün de gayet güzelmiş canım
Tartı fotosu atmayı unutma
