- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Sargı bezi içinde bi ilaç oluyor ama netten bulamadım, şimdi yeni moda yapıştırmalılar çıkmışYakı ne kız? Hiç bilmiyorum.
Alys plank yapmıyorum o zaman. Yürüyüş yapayım mı sence? Yürürken ağrım yok.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
6 li rakamlari gördün demek muhtesemmmGünaydın kızlar geçmiş yapmadan direk konuya gireyim bugünbu sabah 69.5 çıktım ben şok
darisi bana 
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Bu azimle 6 lar da kesmeyecek seni korkarım6 li rakamlari gördün demek muhtesemmm
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Şahanesin bebiş 
Günaydın kızlar geçmiş yapmadan direk konuya gireyim bugün
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Ahahahha deli yaaaHedefim 6 lari görmeden 5 lere gecmek
iki ay tattırmazsan görmeden geçebilirsinGünde beş kere tartılan biri için ne kadar mümkünse tabii
Iyıkı dogmussun ıyımı varmışsın ıyıkı ıyıkı ıyıkı
35 yastan selamlar gencler,
cok acayipmis bu yas ya,
bir de mezunum malumunuz,
cok bilge bir insan oldum bir gunde,
oyle boyle degil...
bunu kutlayalim.
herkese benden bitter cikolata, yaninda bol kopuklu kahve
yemeyenlere ceza olarak 10 squat
mutlu guzel uzuun yaşların olsun
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Canimm doğum günün kutlu olsun nice mutlu senelere inşallah tüm dileklerin gerçek olur inşallah nyeni yasinda
35 yastan selamlar gencler,
cok acayipmis bu yas ya,
bir de mezunum malumunuz,
cok bilge bir insan oldum bir gunde,
oyle boyle degil...
bunu kutlayalim.
herkese benden bitter cikolata, yaninda bol kopuklu kahve
yemeyenlere ceza olarak 10 squat
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
Afiyet olsun canim ne guzel bir yer oyleBuyurun kahveye açık hava da misss gibi yağmur yağdı kokusu kaldı
Burda fırtına çıktı resmen..
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Konum at geliyomBuyurun kahveye açık hava da misss gibi yağmur yağdı kokusu kaldı
Afiyet olsun canım manzara harika
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Afiyet olsun canim ne guzel bir yer oyle
Burda fırtına çıktı resmen..
Teşekkür ederim canlarımKonum at geliyom
Afiyet olsun canım manzara harika
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- 31 Ekim 2016
- 4.770
- 20.543
- 308
- 35
Bildim bildim, var evde ondan, duştan sonra takayım belime.Sargı bezi içinde bi ilaç oluyor ama netten bulamadım, şimdi yeni moda yapıştırmalılar çıkmış
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Hadi inşallah şifa olsun canım
mutlu yaşlar canım
35 yastan selamlar gencler,
cok acayipmis bu yas ya,
bir de mezunum malumunuz,
cok bilge bir insan oldum bir gunde,
oyle boyle degil...
bunu kutlayalim.
herkese benden bitter cikolata, yaninda bol kopuklu kahve
yemeyenlere ceza olarak 10 squat
ak saçlı nine olup, artık ben herşeyi gördüm! yeter bu bana dediğin ana kadar , yıllarını xs bedende, sevdiklerinle mutlu ,sağlıklı ve huzurlu geçirmeni dilerim.
- 7 Mart 2018
- 472
- 2.013
- 63
- 30
Ama ben dün iki buçuk içtim menumu yazarken o ana kadar olanı yazıyorum ama 2 yazdığımda 2.5-2.5 yazdığım zaman 3 litre oluyo yatana kadar en az ben çok dikkat ediyorum şu içmeye özellikle sütüm olsun diye
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Aylardır hiç bir şekilde, bir kaç yıldır da bazı sebepler dışında (misafir gelmesi, koktu canım çekti vs) eve beyaz ekmek sokmuyordum.
Dün bir marketin pastane bölümünde çalışan bir arkadaşımı ziyaret ettim.
Ekmek güzel koktu diyince zorla sıkıştırdı elime bir tane.
Sabah çocuklara beyaz ekmekle sucuklu tost yaparken hadi kendime de yapayım bayadır tost yemiyorum dedim.
Nasıl pişmanım anlatamam.
Sucuk midemi yaktı ki kalitesiz marka değil. İçindekilerden eminim en azından.
Şu saatte acıktım midem gurulduyor ki her gün kahvaltı yapar akşama kadar bu derece acıkmazdım.
Yani midem sağlıklı yeme sistemime alışmış, sağlıklı olmayanı reddediyor.
Çok tahıllı ekmekler beyaz ekmeğe nazaran ultra seviyede tokluk hissi veriyor. Sağlıklı olması da ayrı bir konu.
Hep okurdum ama insanın kendisinin tecrübe etmesi hayatına uygulama anlamında daha net oluyor.
Birde dün akşam eşimle de konuştuk bunu.
Akşam yemeği menümüz tavuklu salata ve cacıktı.
Eski biz olsak bu menü ancak ortaya konanlar olur, akşam yemeği gibi asla algılanmaz yanına çorba, ana yemek ve tamamlayıcı makarna/pilav tarzı bir şey olurdu.
Şimdi çoluk çocuk hepimiz bu ikisini yedik kalktık. Hiç zorlanmadan, off yeter psikolojisine girmeden bir süredir yeme içme konusunda bu haldeyiz.
Eskiden başkası bunu anlattığı zaman abartıyorum belki ama bana ütopik ve sürdürebilir bir şey değilmiş gibi gelirdi.
Hayattan zevk almayan insanlar gibi görür bir yandan da iradelerine hayran olurudum.
İnsan bir yola girdiği zaman farkındalığı artıyor sonucunda yaşam tarzı bile değişebiliyormuş.
Kilo verince geçecek bir süreç demiyorum kızlar yaşam tarzı....
Bu kadar uzun yazdım ki sizlerde kendinize uyguladığınızı evinizde ufak ufakta olsa eş ve çocuklarınıza da uygulayın. Başta çok talep görmüyorsunuz ama zamanla onlarda değişiyor. Onlarında değişmesi ailece sağlıklı olmanın yanında kilo koruma anlamında da size fayda sağlayacak.
Dün bir marketin pastane bölümünde çalışan bir arkadaşımı ziyaret ettim.
Ekmek güzel koktu diyince zorla sıkıştırdı elime bir tane.
Sabah çocuklara beyaz ekmekle sucuklu tost yaparken hadi kendime de yapayım bayadır tost yemiyorum dedim.
Nasıl pişmanım anlatamam.
Sucuk midemi yaktı ki kalitesiz marka değil. İçindekilerden eminim en azından.
Şu saatte acıktım midem gurulduyor ki her gün kahvaltı yapar akşama kadar bu derece acıkmazdım.
Yani midem sağlıklı yeme sistemime alışmış, sağlıklı olmayanı reddediyor.
Çok tahıllı ekmekler beyaz ekmeğe nazaran ultra seviyede tokluk hissi veriyor. Sağlıklı olması da ayrı bir konu.
Hep okurdum ama insanın kendisinin tecrübe etmesi hayatına uygulama anlamında daha net oluyor.
Birde dün akşam eşimle de konuştuk bunu.
Akşam yemeği menümüz tavuklu salata ve cacıktı.
Eski biz olsak bu menü ancak ortaya konanlar olur, akşam yemeği gibi asla algılanmaz yanına çorba, ana yemek ve tamamlayıcı makarna/pilav tarzı bir şey olurdu.
Şimdi çoluk çocuk hepimiz bu ikisini yedik kalktık. Hiç zorlanmadan, off yeter psikolojisine girmeden bir süredir yeme içme konusunda bu haldeyiz.
Eskiden başkası bunu anlattığı zaman abartıyorum belki ama bana ütopik ve sürdürebilir bir şey değilmiş gibi gelirdi.
Hayattan zevk almayan insanlar gibi görür bir yandan da iradelerine hayran olurudum.
İnsan bir yola girdiği zaman farkındalığı artıyor sonucunda yaşam tarzı bile değişebiliyormuş.
Kilo verince geçecek bir süreç demiyorum kızlar yaşam tarzı....
Bu kadar uzun yazdım ki sizlerde kendinize uyguladığınızı evinizde ufak ufakta olsa eş ve çocuklarınıza da uygulayın. Başta çok talep görmüyorsunuz ama zamanla onlarda değişiyor. Onlarında değişmesi ailece sağlıklı olmanın yanında kilo koruma anlamında da size fayda sağlayacak.
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Gecmis olsun canim. Bol bol dinlen bugun. Keyfini cikar
Nice yillara cicegim
35 yastan selamlar gencler,
cok acayipmis bu yas ya,
bir de mezunum malumunuz,
cok bilge bir insan oldum bir gunde,
oyle boyle degil...
bunu kutlayalim.
herkese benden bitter cikolata, yaninda bol kopuklu kahve
yemeyenlere ceza olarak 10 squat
Benzer Konular
