Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

LADY VEGA · 11 Haziran 2021

Ceydos .!.:
@Mahi57 @Tavsannesi Huhuki cici kurtçuklarım bu hafta beraberiz. kurdun gücünü gösterelim diğer klanlara.

Kurallarımız ;
* menülerinizi düzenli tercihen son yemeğinizden sonra hemen yazın.(geç gelen menüleri işlemiyorum)
* Günlük su miktarınız 2,5 lt altında kalmasın.
* karbonhidrat tüketecekseniz sadece sabah öğününüzde kısıtlı miktarda tüketin. akşam sebze protein olsun menülerinizde.
* spor yapmaya gayret edin.

Ben klansız mıyım ya benim kafam çok karışıyor takımda çok şey yeni keşke kuralların olayların yazılı olduğu bir pdf olsa

H3RA_ · 11 Haziran 2021

Ozzybal
Asi Matmazel
aysunayy
caroline84
bu haftanın peri kızları sizlersiniz güzelim hatunlar.
Hafif akşam öğünleri, kaçamaksız menüler, bol su/ hareket ve birbirimizi dürterek 1.liğe ulaşacağız.
Peri gibi uçup arı gibi sokacağız diğer klanları

aysunayy · 11 Haziran 2021

sedulu .!.:
731. Etap Zombi Klanı Gururla Sunar
@emell_
@aedenli
@Karpuzuncekirdegi
@matilda34
@istanbulin

Bu hafta klanimiz bu şekilde. Birbirinizin menülerini takip edip yorumlamak serbest. Eksik su fazla karbon gibi uyarıları birbirinize çekinmeden yapabilirsiniz. ( kırıcı olmamak kaydıyla )
Şampiyon klandasiniz kızlar

Bu haftalıkti o :KK53:

Gene de tebrikler hihih :KK45:

Lori · 11 Haziran 2021

_Vera_ .!.:
Ben klansız mıyım ya benim kafam çok karışıyor takımda çok şey yeni keşke kuralların olayların yazılı olduğu bir pdf olsa

Ceydosun dedigi gibi sen kilo ver yeter

CEYDOS · 11 Haziran 2021

Arrietty_ .!.:
3. Tur Klan Yarisi Vampirellalar

@_Vera_
@Onlymemeself
Dahlia_
Lusi
KumraL_KrakeR

❣Kizcelerim .Günde 2,5 L su altina düsmüyoruz
❣ Karbonhidrati aksama birakmamaya calisiyoruz
❣ Haftalik Challengelere katilim sagliyoruz
❣Birbirimizin menülerini ,kimseyi kirmadan yorumluyoruz
❣ Günlük 10.bin adimi hedefleyin

_Vera_ .!.:
Ben klansız mıyım ya benim kafam çok karışıyor takımda çok şey yeni keşke kuralların olayların yazılı olduğu bir pdf olsa

vampirellasın işte daha ne üzülüyorsun.

H3RA_ · 11 Haziran 2021

Ceydos .!.:
@Mahi57 @Tavsannesi Huhuki cici kurtçuklarım bu hafta beraberiz. kurdun gücünü gösterelim diğer klanlara.

Kurallarımız ;
* menülerinizi düzenli tercihen son yemeğinizden sonra hemen yazın.(geç gelen menüleri işlemiyorum)
* Günlük su miktarınız 2,5 lt altında kalmasın.
* karbonhidrat tüketecekseniz sadece sabah öğününüzde kısıtlı miktarda tüketin. akşam sebze protein olsun menülerinizde.
* spor yapmaya gayret edin.

ceydoş 2,5 lt dediyse ben 3 lt yapıyorum su miktarını
varmı artıran :KK70:

LADY VEGA · 11 Haziran 2021

Arrietty_ .!.:
3. Tur Klan Yarisi Vampirellalar

@_Vera_
@Onlymemeself
Dahlia_
Lusi
KumraL_KrakeR

❣Kizcelerim .Günde 2,5 L su altina düsmüyoruz
❣ Karbonhidrati aksama birakmamaya calisiyoruz
❣ Haftalik Challengelere katilim sagliyoruz
❣Birbirimizin menülerini ,kimseyi kirmadan yorumluyoruz
❣ Günlük 10.bin adimi hedefleyin

Eheee klanım geldi

Arrietty_ @Onlymemeself

Dahlia_

Lusi

KumraL_KrakeR kızlaaar ya tarih yazıyoruz ya tarih oluyoruz dimi?

CEYDOS · 11 Haziran 2021

neutral .!.:
ceydoş 2,5 lt dediyse ben 3 lt yapıyorum su miktarını
varmı artıran

kelin ilacı olsa kendi başına sürermiş bacım

Arrietty_ · 11 Haziran 2021

@Onlymemeself Yaptin yedin mi kiz lazanya?
Bizim evide sardi lazanya kokusu.Benim kizi caktirmadan saglikli beslenmeye cekiyorum. Lazanya hamuru tam bugdayli .Umarim fark etmez

LADY VEGA · 11 Haziran 2021

neutral .!.:
ceydoş 2,5 lt dediyse ben 3 lt yapıyorum su miktarını
varmı artıran

Ben arnavutum iş inada binerse 10 lt içeriz

H3RA_ · 11 Haziran 2021

Arrietty_ .!.:
3. Tur Klan Yarisi Vampirellalar

@_Vera_
@Onlymemeself
Dahlia_
Lusi
KumraL_KrakeR

❣Kizcelerim .Günde 2,5 L su altina düsmüyoruz
❣ Karbonhidrati aksama birakmamaya calisiyoruz
❣ Haftalik Challengelere katilim sagliyoruz
❣Birbirimizin menülerini ,kimseyi kirmadan yorumluyoruz
❣ Günlük 10.bin adimi hedefleyin

Arrietty_ 10.000 dediyse ben 11.000 yapıyorum adımları :KK70:

Arrietty_ · 11 Haziran 2021

neutral .!.:
Arrietty_ 10.000 dediyse ben 11.000 yapıyorum adımları

Bir ara 15mi yazsam dedim. Sonra yok bosver demistim. 15 yapsam mi yinede

CEYDOS · 11 Haziran 2021

_Vera_ .!.:
Ben arnavutum iş inada binerse 10 lt içeriz

tapraaaam sayılırmışsın beya. işin içinde inat olmasın.

Lori · 11 Haziran 2021

_Vera_ .!.:
Eheee klanım geldi Arrietty_ @Onlymemeself Dahlia_ Lusi KumraL_KrakeR kızlaaar ya tarih yazıyoruz ya tarih oluyoruz dimi?

YAZACAZZZZZ!

KumraL_KrakeR sende eski haline döndün demi kizz?

Dahlia_ bu hafta super bi eksiyle geldi zaten

Lusi biriyle kapisiyor zaten

demekki full verecek kendini

Bennnn rekor bi eksiyle gelecem

Lori · 11 Haziran 2021

Arrietty_ .!.:
Bir ara 15mi yazsam dedim. Sonra yok bosver demistim. 15 yapsam mi yinede

Siz kapisin biz geberek

Lori · 11 Haziran 2021

Arrietty_ .!.:
@Onlymemeself Yaptin yedin mi kiz lazanya?
Bizim evide sardi lazanya kokusu.Benim kizi caktirmadan saglikli beslenmeye cekiyorum. Lazanya hamuru tam bugdayli .Umarim fark etmez

Yapacam da ne benim nede kizin istahi var. Yapsam yenmicek. Anne ya karpuz ya salata yiyelimm diyor

H3RA_ · 11 Haziran 2021

Arrietty_ .!.:
Bir ara 15mi yazsam dedim. Sonra yok bosver demistim. 15 yapsam mi yinede

siz kalın 10 binde

peri kızları fena kafa tuttum klan liderlerine :KK17:

bu hafta yemek yemeyelim serumla beslenelim :KK70:

Huhuki · 11 Haziran 2021

Ceydos .!.:
@Mahi57 @Tavsannesi Huhuki cici kurtçuklarım bu hafta beraberiz. kurdun gücünü gösterelim diğer klanlara.

Kurallarımız ;
* menülerinizi düzenli tercihen son yemeğinizden sonra hemen yazın.(geç gelen menüleri işlemiyorum)
* Günlük su miktarınız 2,5 lt altında kalmasın.
* karbonhidrat tüketecekseniz sadece sabah öğününüzde kısıtlı miktarda tüketin. akşam sebze protein olsun menülerinizde.
* spor yapmaya gayret edin.

Bu haftada beraber miyiz

Alfa RR · 11 Haziran 2021

Ceydos .!.:
@Karpuzuncekirdegi @asena87 @magickk @matilda34 @_Vera_ @Aytac Ugur @bnnu @CanTorun @esmeriiim klan savaşlarına katılmak istemediğinizi düşünmeli miyim yoksa sadece unuttunuz mu?

Klan savaşları ne almadım ki?

Lori · 11 Haziran 2021

neutral .!.:
siz kalın 10 binde
peri kızları fena kafa tuttum klan liderlerine
bu hafta yemek yemeyelim serumla beslenelim

Viiyyy

ben yanlis kisiye gaddar diyomusum

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

İnsan söyleyemediklerinde

Can kızım

Guru

Nirvana

İnsan söyleyemediklerinde

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

İnsan söyleyemediklerinde

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Guru

İnsan söyleyemediklerinde

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular