seçmece olsa seçerdi ağlama sakın. çekilişle belirliyoruz kimler hangi klanda. hak geçmiyor. bu programla.Ama ama beni niye seçmedin kaptanımbütün kağıtlara ismimi yazacaktın öyle anlaşmıştık
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
Eyvah ben yandım Oz amn 2lt zor yapıyorum 3ü nasıl yapıcam kaptanımceydoş 2,5 lt dediyse ben 3 lt yapıyorum su miktarını
varmı artıran
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Ya bende oturup kalkamıyorum totom fatal error veriyorNeyse şimdilik kaçıyorum kızlar...
Spor hocası canıma okumuş bugün, ağrılarım yeni yeni başladı.
Biraz dinlendireyim bacaklarımı...
Öptüm sizleri
yürüyemiyorum da sadece düz durabiliyorum, 
Yok canımçekilişte kurt klanına çıktın canım .
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Eheee klanım geldiArrietty_ @Onlymemeself @AKovser
Lusi @KumraL_KrakeR kızlaaar ya tarih yazıyoruz ya tarih oluyoruz dimi?
YAZACAZZZZZ!
@KumraL_KrakeR sende eski haline döndün demi kizz? @AKovser bu hafta super bi eksiyle geldi zaten
demekki full verecek kendini
Bennnn rekor bi eksiyle gelecem
Kimseyle kapışmıyorum şuan bana sadece beni isteyecek zalım ve dişli bir rakip lazım
Sismaniye
nirdesin iki gözümün çiçeee 
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Bu hafta cigeri ben yedim arnavut cigeriBu hafta bütün takıma meydan okudum neredeyse ciğer de yürekte yemedim ama
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
vay liderini beğenmeyen üyeAma ama beni niye seçmedin kaptanım
yandın kızım sen
su 3.5 lt oldu
yarın daha fena olcaz fragman bunlarYa bende oturup kalkamıyorum totom fatal error veriyor
şaka bir yana kasları hafif hafif açmak lazım
20*3 sguat yap
üstüne ılık duşta ov ağrıyan yerleri
- 1 Kasım 2019
- 6.167
- 22.494
- 348
Katilmayacagim demeyi unutmuşum şekerim...@Karpuzuncekirdegi @asena87 @magickk @matilda34 @_Vera_ @Aytac Ugur @bnnuCanTorun @esmeriiim klan savaşlarına katılmak istemediğinizi düşünmeli miyim yoksa sadece unuttunuz mu?
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
@Ayse_M 7 onluklara giriş yapmışsın. Bu rakamdan sonra kendini dövmekten vazgeçersin artık.
Sen neyi başardığının farkında mısın kuzum, harikasın
İzinden yine 7 onluklarla dönmeni dilerim.
Before afterlı bir hatıra fotoğrafı paylaşmalısın bence.
tavsannesi 5 onluklara ne kadar sessiz bir giriş yapmışsın.
Ben grubu sallamıştım sevinçten
Niyetim sessizce ilerlemekti aslinda
ins.duraklamam her 3 kiloda birkac hafta takilmm oldu oncesinde
- 2 Ekim 2020
- 354
- 1.400
- 33
- 28
Kurtçuk demesen iyiydi ya bütün karizma yerle bir oldu.Mahi57
Kurallarımız ;
* menülerinizi düzenli tercihen son yemeğinizden sonra hemen yazın.(geç gelen menüleri işlemiyorum)
* Günlük su miktarınız 2,5 lt altında kalmasın.
* karbonhidrat tüketecekseniz sadece sabah öğününüzde kısıtlı miktarda tüketin. akşam sebze protein olsun menülerinizde.
* spor yapmaya gayret edin.
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
Eyvaahh yandım ben nedeceyuuhhkkvay liderini beğenmeyen üye
yandın kızım sen
su 3.5 lt oldu
yarın daha fena olcaz fragman bunlar
şaka bir yana kasları hafif hafif açmak lazım
20*3 sguat yap
üstüne ılık duşta ov ağrıyan yerleri
olur mu kaptanım en sevdiğim kaptanım canım kaptanım en Bi beğendiğim kaptanım
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Tebrik ederim canım benimAh canimm darısı sana kuzum
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
Kurallarımız ;
* menülerinizi düzenli tercihen son yemeğinizden sonra hemen yazın.(geç gelen menüleri işlemiyorum)
* Günlük su miktarınız 2,5 lt altında kalmasın.
* karbonhidrat tüketecekseniz sadece sabah öğününüzde kısıtlı miktarda tüketin. akşam sebze protein olsun menülerinizde.
* spor yapmaya gayret edin.
Hosbulduk kaptanim ❤ eve donunve herseyi yazicam bugun rotarliuim k.bakmayin
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
o takılma bende de oluyorNiyetim sessizce ilerlemekti aslinda
sinidire sindire veriyoruz
Takır takır dökülen ağırlıklarda değiliz çünkü
