• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Fatma Girik .!.:
o marka ile kızım seçmelere katılmıştı. ciddi anlamda performansını yükseltti. okulunda standart spor ayakkabı kullanıldığı için evde bıraktı ama denedim bana büyük geliyor. bende ondan alayım dedim önce uzun zamandır gönlümde s.l.m.n yatıyordu onu aldım. bakalım nasıl sonuç alacağım.
Genişletmek için tıkla...

aslinda yuruyus/kosu ayakkabisini deneyerek almak onemli, kosu tarzina gore secmek gerekiyor,
ben genelde ayak ucumda kosuyorum, o yuzden on tarafi hafif genisce modellerden kullanmam gerekiyor,
cok sik ve guzel degil bu modeller ama kosu performansim mukemmel oluyor boyle, ben de sadece spor icin kullaniyorum.
bir de kosu ayakkabisinin yarim beden buyuk olmasi, icinde de kosu corabi giymek oneriliyormus, bunu da yeni duydum,
ben genelde 2 gun kosu yapip sonra ayaklarda sisme, kabarcik olusma, hatta tirnak alti morarmasi falan gibi seyler sebebiyle birakirdim.
sebebi kosma tarzimmis.
 
_Vera_ .!.:
Arrietty_ Arrietty_ H3RA_ H3RA_ kaptanlarım aslında diyetisyen vermişti bana 3 petibör çayın yanında regl döneminde tatlı yemek yerine bununla geçiştireyim diye ah ah bileydim büyük patron kızıcak yimezdimmm sabahta işe yürüyerek gittim ki adım sayım fazla olsun sırtımda 4 kg bilgisayarla 🤣🤣
Genişletmek için tıkla...
big boss da mı kızmış
ama ben kızmadım gözüme takıldı dediydim sadece
züber yesene canın tatlı çektiğinde
hem daha lezzetli hem daha zararsız
 
neutral .!.:
günaydın kızlarr.....
aa bikini konuşmuşsunuz kaçırmışım
bende alıcam bu hafta
kocaya dedim bak bikini alıcam bana tafralanma diye geçen akşam
dudağını büzdü :işsiz:
Genişletmek için tıkla...

ayyyyy hemen foto at bize de.

senin memeler de kucuk,
bizim gibilere alti sade kulot tarzi hatta koyu renk, uste de janjanli suslu seyler oneriliyor, o yuzden takim degil tek tek alin diyenler de var.

ben gecen sene altta klasik siyah kulot, uste de kirmizi ust almistim. bu sene de senin aldigini alirim :KK53:
 
Lady Tenar .!.:
aslinda yuruyus/kosu ayakkabisini deneyerek almak onemli, kosu tarzina gore secmek gerekiyor,
ben genelde ayak ucumda kosuyorum, o yuzden on tarafi hafif genisce modellerden kullanmam gerekiyor,
cok sik ve guzel degil bu modeller ama kosu performansim mukemmel oluyor boyle, ben de sadece spor icin kullaniyorum.
bir de kosu ayakkabisinin yarim beden buyuk olmasi, icinde de kosu corabi giymek oneriliyormus, bunu da yeni duydum,
ben genelde 2 gun kosu yapip sonra ayaklarda sisme, kabarcik olusma, hatta tirnak alti morarmasi falan gibi seyler sebebiyle birakirdim.
sebebi kosma tarzimmis.
Genişletmek için tıkla...
Aynen böyle...
Benim de günlük ayakkabılarım tam kalıp, spor yaparken giydiklerim yarım kalıp büyüktür. Çorabım da mutlaka koşu çorabı olur. Başka türlü asla rahatım olmuyor.
Sporda ekipman kalitesi ve seçimi çok önemli.
 
Lady Tenar .!.:
aslinda yuruyus/kosu ayakkabisini deneyerek almak onemli, kosu tarzina gore secmek gerekiyor,
ben genelde ayak ucumda kosuyorum, o yuzden on tarafi hafif genisce modellerden kullanmam gerekiyor,
cok sik ve guzel degil bu modeller ama kosu performansim mukemmel oluyor boyle, ben de sadece spor icin kullaniyorum.
bir de kosu ayakkabisinin yarim beden buyuk olmasi, icinde de kosu corabi giymek oneriliyormus, bunu da yeni duydum,
ben genelde 2 gun kosu yapip sonra ayaklarda sisme, kabarcik olusma, hatta tirnak alti morarmasi falan gibi seyler sebebiyle birakirdim.
sebebi kosma tarzimmis.
Genişletmek için tıkla...
evde bende parmak ucu yapıyorum daha seri oluyor koşu temposu. ama dışarıda nasıldı ooooo hiç hatırlamıyorum. 38 numara aldım. ayak şeklimden dolayı 36 dan başlayıp 38 e kadar tüm ayakkabılar bana oluyor nasıl oluyor demeyin bende bilmiyorum. tarz olarak senin spor ayakkabı tarzını severim önler daha geniş ve yuvarlak ama işte öyle olunca ayağım içinde oynuyor ve yara yapıyor diye bu sefer aldığım model eskiye göre biraz daha sivri.

1624523327319.webp
 
Lady Tenar .!.:
ayyyyy hemen foto at bize de.

senin memeler de kucuk,
bizim gibilere alti sade kulot tarzi hatta koyu renk, uste de janjanli suslu seyler oneriliyor, o yuzden takim degil tek tek alin diyenler de var.

ben gecen sene altta klasik siyah kulot, uste de kirmizi ust almistim. bu sene de senin aldigini alirim :KK53:
Genişletmek için tıkla...
bu model diyorsun dimi
Siyah Basic Slip Bikini Altı - Bikini

yüksek bel altlar şişman gösteriyor bende böyle düşünüyorum
ama üst konusunda kararsızım içi dolgulu bir şey almam lazım
cücük gibi gözükmesinler diye
 
Fatma Girik .!.:
evde bende parmak ucu yapıyorum daha seri oluyor koşu temposu. ama dışarıda nasıldı ooooo hiç hatırlamıyorum. 38 numara aldım. ayak şeklimden dolayı 36 dan başlayıp 38 e kadar tüm ayakkabılar bana oluyor nasıl oluyor demeyin bende bilmiyorum. tarz olarak senin spor ayakkabı tarzını severim önler daha geniş ve yuvarlak ama işte öyle olunca ayağım içinde oynuyor ve yara yapıyor diye bu sefer aldığım model eskiye göre biraz daha sivri.

Eki Görüntüle 2876782
Genişletmek için tıkla...

valla ben en son sadece kosu ayakkabisi satan bir yerden aldim, adam kosturuyor seni, hatta videonu cekiyor, ona gore hangi ayakkabiyi alman gerektigini soyluyor :KK48: dedim ben beceremiyorum bu isi, uzmanina sorayim. evet hep ayak ucunda kosuyormusum, cok dogru bir tarz degil sanirim.

evet benim ayaklar da onde oynuyorlar, o yuzden normal gunluk kullanamam onlari, ama kosuda veya sporda artik hic sorun yasamiyorum, omurluk oldular benim icin bir de bu sekil olunca eskimiyorlar da:)
 
neutral .!.:
bu model diyorsun dimi
Siyah Basic Slip Bikini Altı - Bikini

yüksek bel altlar şişman gösteriyor bende böyle düşünüyorum
ama üst konusunda kararsızım içi dolgulu bir şey almam lazım
cücük gibi gözükmesinler diye
Genişletmek için tıkla...

dolgulular da kurumuyor anacim,
bak uste su tarz oneriyorlar, bu gonderdigimi sevmedim gerci ama fikir olarak soyluyorum

Pink Mathilda One Shoulder Bikini Top - Women

Shop Pink Mathilda One Shoulder Bikini Top on Penti.com! Buy Pink Mathilda One Shoulder Bikini Top now with the return and exchange possibility at the local shops!
en.penti.com en.penti.com
 
Lady Tenar .!.:
ben bu hafta cocuklara yapicam galiba, benimkiler cok seviyor borek, hazir aliyorum cogusu, kendim bir deneyeyim kolaylarindan bakalim,

artik cok ozenmiyorum da riskli zamanlari gectim, yoksa ben de cok sevverim borek ve asla hayir diyemezdim.
Genişletmek için tıkla...

Burda tek market yufkasi var canim sosla yapiyorun , guzelde yaparsin bence simdi tam persembe grupça artiya gecmeyelim tarif vermiyim🤣
 
neutral .!.:
şimdi aynı modeli inceliyordum
fiyatını görünce vazgeçtim
Genişletmek için tıkla...

olsun gozumuz gonlumuz acilsin dedim ben de :KK70:
ben alt ust ayri alirsam yine alti indirimden falan alip uste parayi bayabilirim :p
bir de bu bikini ustlerini ceket icine falan giyip gece kiyafeti gibi de kullaniyorlar, ben bilmem, CEYDOS CEYDOS bilir, oyle olursa parasini cikarabilir :KK70:
 
Lady Tenar .!.:
olsun gozumuz gonlumuz acilsin dedim ben de :KK70:
ben alt ust ayri alirsam yine alti indirimden falan alip uste parayi bayabilirim :p
bir de bu bikini ustlerini ceket icine falan giyip gece kiyafeti gibi de kullaniyorlar, ben bilmem, CEYDOS CEYDOS bilir, oyle olursa parasini cikarabilir :KK70:
Genişletmek için tıkla...
he bacım tabi ki giyilebilir ceket giyiyorsan tabi. ben hep özgür giyimden yanayım ne kadar az parça o kadar havva. teknik olarak düşününce braleti ucundan azıcık görünsün diye açık giysilerin içerisine giyiyor muyuz evet o zaman bikini üstü neden giyilmesin. çokta şık olur.
 
Lady Tenar .!.:
valla ben en son sadece kosu ayakkabisi satan bir yerden aldim, adam kosturuyor seni, hatta videonu cekiyor, ona gore hangi ayakkabiyi alman gerektigini soyluyor :KK48: dedim ben beceremiyorum bu isi, uzmanina sorayim. evet hep ayak ucunda kosuyormusum, cok dogru bir tarz degil sanirim.

evet benim ayaklar da onde oynuyorlar, o yuzden normal gunluk kullanamam onlari, ama kosuda veya sporda artik hic sorun yasamiyorum, omurluk oldular benim icin bir de bu sekil olunca eskimiyorlar da:)
Genişletmek için tıkla...
Koşuda en önce ayağın ön kısmı yere vurmalı canım. Bize öğretilen de boyleydi.
Topuk vuruşu, tüm taban pat pat koşmak kemik ve dizlere zararlıdir.
Ama daha az enerji harcattigi için, genelde öyle koşuluyor.
 
Fatma Girik .!.:
he bacım tabi ki giyilebilir ceket giyiyorsan tabi. ben hep özgür giyimden yanayım ne kadar az parça o kadar havva. teknik olarak düşününce braleti ucundan azıcık görünsün diye açık giysilerin içerisine giyiyor muyuz evet o zaman bikini üstü neden giyilmesin. çokta şık olur.
Genişletmek için tıkla...
Eda babanin tarzi tam benlik,
hatta beni boyle dusunun :KK48:

Screenshot from 2021-06-24 10-49-44.png
 
Lady Tenar .!.:
olsun gozumuz gonlumuz acilsin dedim ben de :KK70:
ben alt ust ayri alirsam yine alti indirimden falan alip uste parayi bayabilirim :p
bir de bu bikini ustlerini ceket icine falan giyip gece kiyafeti gibi de kullaniyorlar, ben bilmem, CEYDOS CEYDOS bilir, oyle olursa parasini cikarabilir :KK70:
Genişletmek için tıkla...
bu fikri ben sevdim de beyim ne der bilemedim :KK70:
bikiniye izin verdik evde, işte, gezmede her yerde giyiyorsun diye :KK70:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2092 2093 2094
Yorumlar
42K
Görüntüleme
932K
yiitee
yiitee
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
125K
selmacayr
S
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
173K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
96K
urfaktefek
U
Back
X