Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Arrietty_ · 25 Haziran 2021

Kizlar Eve gidince hem kilolara hemde Gecmise bakacagim. Sabah evden cikmadan yazdim ciktim.
Bir ara daldim takima, trip yedim

CanTorun · 25 Haziran 2021

Lady Tenar .!.:
cok uzun bir tartilmama suresi degil mi?

olcmedigin seyi iyilestiremezsin derler ya ondan dolayisi diyorum.

Şu an kilo vermek gibi bir hedefim yok, kilomu korursam çok şükür diyeceğim. Sürekli yatıyorum, uzunca bir süre de yatacagim. Beslenmem oldukça temiz, porsiyon kontrolü tam gaz devam...

erciyes111 · 25 Haziran 2021

Eer

Fatma Girik .!.:
asena87 CanTorun caroline84 erciyes111 @Nalyeccc kilo bildirimlerinizi bekliyorum kızlar.

Ceydos kaptanım fotoğraf yükleyemiyorum. Anlamadım gitti. Dosya seçilemedi diyor. Bilgisayarin basina da bir oturamadim. Akşama inşallah fotoğraf atayım olmaz mı?
Geçen hafta 64.7
Bu hafta:64.0
Fark:-0.7
Yüzde:1.08

CEYDOS · 25 Haziran 2021

DARALMA TABLOSU

TABLO KALAN KİLOYA GÖRE KÜÇÜKTEN BÜYÜĞE DOĞRU SIRALANMIŞTIR.
Hedefe az kalanlar görsünler de çabucacık versinler diye...

İSİM	YAŞ	BOY	BAŞLAMA TARİHİ	BAŞLANGIÇ KG	HEDEF KG	GÜNCEL KG	VERILEN KG	KALAN KG	YUZDE
esmeriiim	32	165	12.2.2021	63,20	59,00	58,05	5,15	-0,95	8,15%
Alys	34	157	27.1.2021	68,30	53,00	54,50	13,80	1,50	20,20%
bnnu	29	170	6.01.2021	62,00	58,00	59,60	2,40	1,60	3,87%
aedenli	31	164	24.4.2021	60,80	52,00	54,00	6,80	2,00	11,18%
AppLesma	39	153	4.12.2019	75,20	65,00	67,60	7,60	2,60	10,11%
H3RA_	39	158	10.12.2020	70,90	55,00	57,75	13,15	2,75	18,55%
magickk	36	160	2.6.2021	66,00	60,00	62,90	3,10	2,90	4,70%
KumraL_KrakeR	32	165	26.4.2021	75,90	65,00	68,00	7,90	3,00	10,41%
tavsannesi	27	155	31.5.2021	60,20	55,00	58,20	2,00	3,20	3,32%
K klbk33	36	158	19.7.2019	50,70	49,00	52,20	-1,50	3,20	-2,96%
aysunayy	39	165	24.4.2021	81,00	65,00	69,00	12,00	4,00	14,81%
Asi Matmazel	33	162	4.3.2021	81,00	60,00	64,80	16,20	4,80	20,00%
asena87	32	162	18.2.2020	66,40	58,00	63,00	3,40	5,00	5,12%
@_Vera_	22	158	24.08.2020	72,20	61,00	66,40	5,80	5,40	8,03%
Lusi	32	165	1.6.2021	69,50	60,00	65,70	3,80	5,70	5,47%
Mahi57	23	165	27.5.2021	73,30	65,00	71,00	2,30	6,00	3,14%
erciyes111	33	160	23.03.2020	64,70	58,00	64,00	0,70	6,00	1,08%
rockandroll	26	170	24.12.2020	70,00	58,00	64,70	5,30	6,70	7,57%
Huhuki	26	157	27.5.2021	76,00	64,00	71,00	5,00	7,00	6,58%
Karpuzuncekirdegi	29	155	31.5.2021	57,00	47,00	54,10	2,90	7,10	5,09%
Dahlia_	26	155	30.3.2021	74,80	60,00	68,00	6,80	8,00	9,09%
Sismaniye	33	164	6.10.2020	70,90	59,00	67,60	3,30	8,60	4,65%
@Aytac Ugur	23	158	4.6.2021	69,00	54,00	64,20	4,80	10,20	6,96%
CEYDOS	45	168	8.3.2021	80,40	60,00	71,00	9,40	11,00	11,69%
Alp_BuRc	30	157	6.10.2020	72,60	55,00	68,30	4,30	13,30	5,92%
matilda34	38	160	1.12.2017	84,00	68,00	83,50	0,50	15,50	0,60%
O okuyan_e	33	172	24.5.2021	93,70	65,00	87,70	6,00	22,70	6,40%
@Suzan Avci	39	164	14.11.2020	137,00	75,00	107,50	29,50	32,50	21,53%

@Arrietty_kaptanım 1. sayfa

CEYDOS · 25 Haziran 2021

erciyes111 .!.:
Eer

Ceydos kaptanım fotoğraf yükleyemiyorum. Anlamadım gitti. Dosya seçilemedi diyor. Bilgisayarin basina da bir oturamadim. Akşama inşallah fotoğraf atayım olmaz mı?
Geçen hafta 64.7
Bu hafta:64.0
Fark:-0.7
Yüzde:1.08

kilo bildirimlerinide menü ve spor bölümüne yapıyoruz kuzum. akşama mutlak fotoğraf bekliyorum senden listelere dahil ettim. hedef kilo belirtmmeişsin

Alys · 25 Haziran 2021

Asi Matmazel
@Suzan Avci

kizlar %20 yapmisiz :KK49:

kutluyoz mu, kaptan bizi diskoya gotur

Arrietty_

CEYDOS · 25 Haziran 2021

HAFTALIK HEDEF TABLOSU SONUÇLARI

Zafer tablosu hedeflerinize ulaşıp ulaşmadığınızı göstermektedir. Hedefine ulaşan ve ulaşmaya calışan tüm arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz.
@Suzan Avci

İSİM	Cuma	Cuma2	Hedef	İkinci Hedef	Verilecek	Cuma Fark	Zafer Tablosu
@Suzan Avci	111,80	107,50	111,00	111,00	-0,800	-4,30	3,500
O okuyan_e	89,10	87,70	89,00	89,00	-0,100	-1,40	1,300
Asi Matmazel	66,00	64,80	65,50	65,50	-0,500	-1,20	0,700
Huhuki	72,20	71,00	71,50	71,50	-0,700	-1,20	0,500
AppLesma	68,00	67,60	67,50	68,10	-0,500	-0,40	0,500
Alys	55,20	54,50	54,90	54,90	-0,300	-0,70	0,400
@Aytac Ugur	65,20	64,20	64,50	64,50	-0,700	-1,00	0,300
tavsannesi	58,80	58,20	58,50	58,50	-0,300	-0,60	0,300
aysunayy	69,70	69,00	68,90	69,20	-0,800	-0,70	0,200
magickk	63,40	62,90	63,00	63,00	-0,400	-0,50	0,100
KumraL_KrakeR	68,80	68,00	68,00	68,00	-0,800	-0,80	0,000
Mahi57	71,40	71,00	71,00	71,00	-0,400	-0,40	0,000
matilda34	84,50	83,50	83,30	83,30	-1,200	-1,00	-0,200
Lusi	66,00	65,70	65,50	65,50	-0,500	-0,30	-0,200
K klbk33	52,40	52,20	51,50	52,00	-0,900	-0,20	-0,200
aedenli	53,80	54,00	53,80	53,80	0,000	0,20	-0,200
H3RA_	57,70	57,75	57,50	57,50	-0,200	0,05	-0,250
erciyes111	64,70	64,00	63,70	63,70	-1,000	-0,70	-0,300
Alp_BuRc	68,30	68,30	67,80	67,90	-0,500	0,00	-0,400
Dahlia_	67,90	68,00	67,50	67,50	-0,400	0,10	-0,500
esmeriiim	58,45	58,05	57,50	57,50	-0,950	-0,40	-0,550
Karpuzuncekirdegi	54,40	54,10	53,50	53,50	-0,900	-0,30	-0,600
Sismaniye	67,80	67,60	66,80	66,80	-1,000	-0,20	-0,800
@_Vera_	66,00	66,40	65,60	65,60	-0,400	0,40	-0,800
CEYDOS	70,70	71,00	70,00	70,00	-0,700	0,30	-1,000
bnnu	59,30	59,60	58,50	58,50	-0,800	0,30	-1,100
asena87	62,60	63,00	61,50	61,50	-1,100	0,40	-1,500

CEYDOS · 25 Haziran 2021

4. TAKIM 4. KLAN SAVAŞLARI
( 18 Haziran - 26 Haziran 2021)

***Kurt Kadın Klanı*** 4. Klan Sonuçları

@Suzan Avci (111,80 /107,50/4,30/%3,846)
Lusi (66,00/65,70/0,30/%0,455)
CEYDOS (70,70/71,00/-0,30/%-0,424)

Kurt Kadın Klanı ortalaması : %1,292

H3RA_ · 25 Haziran 2021

Lady Tenar .!.:
ne ameliyati, ameliyat cozum olacak mi peki?

biraz daha alternatif tibbi denerdim ben sanirim ameliyat olmazdan evvel, ama o da son care ise yapacak bir sey yok tabi, yine buna sukur caresi var.

iç hemeroid var canım
üstüne poliplerim var

CEYDOS · 25 Haziran 2021

ben kaçar yavrular iş güç ve azıcık adım yapayım arada gelirim . güncel hedef tablosu son dönüşümde hazırlamış olacağım.

Alys · 25 Haziran 2021

neutral .!.:
iç hemeroid var canım
üstüne poliplerim var

az google ladim,

Hemoroit kurtulmak için üç adımTR.WomenHealthGuide.net

💉 Kabızlık, Hemoroit veya Kazık, ve inaktivite el ele gider. Bir süreliğine kabızlık edildiyse, şansın da hemoroid var. Eğer inaktif iseniz, sadece oturmaktan hoşlanıyorsanız ya da bir yatak ya da sandalye ile sınırlıysanız, o zaman kabızlık ve hemoroidler olacaktır. Yani, hemoroidlerden...

tr.womenhealthguide.net

irmik koku veya tas koku denen sey onerilmis,

benim doktor da bunu muhakkak kullanin diyor, senin cocuklar izleyip cevirsinler olmadi, kisa bir video.

H3RA_ · 25 Haziran 2021

Lady Tenar .!.:
az google ladim,

Hemoroit kurtulmak için üç adımTR.WomenHealthGuide.net

💉 Kabızlık, Hemoroit veya Kazık, ve inaktivite el ele gider. Bir süreliğine kabızlık edildiyse, şansın da hemoroid var. Eğer inaktif iseniz, sadece oturmaktan hoşlanıyorsanız ya da bir yatak ya da sandalye ile sınırlıysanız, o zaman kabızlık ve hemoroidler olacaktır. Yani, hemoroidlerden...

tr.womenhealthguide.net

irmik koku veya tas koku denen sey onerilmis,

benim doktor da bunu muhakkak kullanin diyor, senin cocuklar izleyip cevirsinler olmadi, kisa bir video.

tamam canım favoriye ekledim
thanks ederim pammık kalplim :KK200:

Arrietty_ · 25 Haziran 2021

Kizlar ben aklimda tutamiyorum esas listeye deneme suresi dolanlar girmek istiyormu diye
Siz kendiniz bana ulasirsiniz diye dusunuyorum

Lusi masallah gaci
Haftaya esas listede olursun artikin

aedenli · 25 Haziran 2021

Suzan Avci .!.:
aedenli mmm be durumdayiz? Gerideyiz diye duydum??

Bakamadım canım yoğundum cok
PC basına geçecem birazdan bakarım

Sismaniye · 25 Haziran 2021

Alys Senin sen oldugunu simdi anladim yahu :KK45:

suzanmis fatmaymis gitti kafalar :27:

Lusi · 25 Haziran 2021

Arrietty_ .!.:
Kizlar ben aklimda tutamiyorum esas listeye deneme suresi dolanlar girmek istiyormu diye
Siz kendiniz bana ulasirsiniz diye dusunuyorum

Lusi masallah gaci
Haftaya esas listede olursun artikin

Konusu açılmışken bu hafta istediydim ama nasip olmadı liste :KK53:

Bu arada yarın İstanbul'a gidiyorum, görevim var .
P.tesi tartısından muaf olabilir miyim çılgın zalım tartıyı taşıtmayın bana ne olur. Ç.ba akşam döneceğim cuma resimli cicik gibi foto paylaşırım :KK53:

Arrietty_ · 25 Haziran 2021

Kilo bildirimlerinizi dogru sekilde yaparmisiniz kizlar

Kilo bildirimi FOTOGRAFLI olarak yapılmalıdır; Kullanici ismi + tarih. Bildirim sonrasi gelecek hafta icin hedef belirlenmelidir.

Geçen hafta:
Bu hafta:
Fark:
Yüzde:
Gelecek hafta için hedef kilo:

Yüzde aşağıdakı şekilde hesaplanır;
(geçen haftaki kilo - bu haftaki kilo) * 100 / geçen haftaki kilo

Arrietty_ · 25 Haziran 2021

Lusi .!.:
Konusu açılmışken bu hafta istediydim ama nasip olmadı liste
Bu arada yarın İstanbul'a gidiyorum, görevim var .
P.tesi tartısından muaf olabilir miyim çılgın zalım tartıyı taşıtmayın bana ne olur. Ç.ba akşam döneceğim cuma resimli cicik gibi foto paylaşırım

Temems kabul :)
Bekliyorum cicik gibi fotoyu cuma gunu

H3RA_ · 25 Haziran 2021

Kızlar adımlarınızı ve toplamlarınızı kontrol etmeyi unutmayın

4. TAKIM ADIM YARIŞI TABLOSU

SIRA NO	ÜYE ADI	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Toplam
1	aysunayy	33.133	41.013	36.007	32.056	23.020	43.108		208.337
2	CEYDOS	20.987	30.357	25.884	35.030	25.394	41.132		178.784
3	Arrietty_ ""	28.054	19.144	16.181	29.457	40.047	21.714		154.597
4	Alys	30.473	17.007	22.004	23.011	27.016	22.056		141.567
5	@Suzan Avci	15.900	22.528	30.116	24.568	19.729	20.468		133.309
6	sedulu	15.454	17.182	21.185	23.451	16.556	17.472		111.300
7	aedenli	10.433	4.018	23.023	23.216	24.033	12.100		96.823
8	H3RA_	13.160	11.163	22.245	18.591	16.069	14.561		95.789
9	tavsannesi	10.146	17.047	18.016	12.059	18.502	16.223		91.993
10	KumraL_KrakeR	13.520	17.010	13.010	12.012	6.529	13.000		75.081
11	Asi Matmazel	12.083	11.620	10.015	10.418	13.831	15.038		73.005
12	Lusi	14.000	8.470	17.310	13.124	16.601			69.505
13	rockandroll	13.051	7.095	10.532	19.287	16.021			65.986
14	@_Vera_	17.100	10.081	6.664	9.598	7.417	11.749		62.609
15	esmeriiim	10.154	4.536	8.123	10.286	11.804	10.099		55.002
16	Dahlia_	15.103	11.347	10.140	10.848	7.249			54.687
17	@emell\|_	13.192	4.710	15.025	6.558		15.138		54.623
18	K klbk33	2.304	6.302	16.023		13.278	11.983		49.890
19	AppLesma	10.154	5.112	10.307	8.000	7.001	6.146		46.720
20	Mahi57	9.346	7.264	8.769	6.850	2.943	10.116		45.288
21	caroline84	11.062	7.967	8.311	4.580	9.605			41.525
22	magickk	15.596		7.806	9.530	7.941			40.873
23	bnnu	6.544	5.285	6.174	5.080	4.911	4.408		32.402
24	Karpuzuncekirdegi	4.462	10.184		5.318		9.079		29.043
25	mathilda34				15.906		7.083		22.989
26	Huhuki		6.857		9.210	5.982			22.049
27	Sismaniye		8.152	9.430	2.614				20.196
28	asena87			3.365	2.396	4.187	2.339		12.287
							GENEL TOPLAM		2.086.259

aedenli · 25 Haziran 2021

neutral .!.:
Kızlar adımlarınızı ve toplamlarınızı kontrol etmeyi unutmayın

Eki Görüntüle 2877755

4. TAKIM ADIM YARIŞI TABLOSU

SIRA NO ÜYE ADI Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Toplam
1 aysunayy 33.133 41.013 36.007 32.056 23.020 43.108 208.337
2 CEYDOS 20.987 30.357 25.884 35.030 25.394 41.132 178.784
3 Arrietty_ "" 28.054 19.144 16.181 29.457 40.047 21.714 154.597
4 Alys 30.473 17.007 22.004 23.011 27.016 22.056 141.567
5 @Suzan Avci 15.900 22.528 30.116 24.568 19.729 20.468 133.309
6 sedulu 15.454 17.182 21.185 23.451 16.556 17.472 111.300
7 aedenli 10.433 4.018 23.023 23.216 24.033 12.100 96.823
8 H3RA_ 13.160 11.163 22.245 18.591 16.069 14.561 95.789
9 tavsannesi 10.146 17.047 18.016 12.059 18.502 16.223 91.993
10 KumraL_KrakeR 13.520 17.010 13.010 12.012 6.529 13.000 75.081
11 Asi Matmazel 12.083 11.620 10.015 10.418 13.831 15.038 73.005
12 Lusi 14.000 8.470 17.310 13.124 16.601 69.505
13 rockandroll 13.051 7.095 10.532 19.287 16.021 65.986
14 @_Vera_ 17.100 10.081 6.664 9.598 7.417 11.749 62.609
15 esmeriiim 10.154 4.536 8.123 10.286 11.804 10.099 55.002
16 Dahlia_ 15.103 11.347 10.140 10.848 7.249 54.687
17 @emell|_ 13.192 4.710 15.025 6.558 15.138 54.623
18 K klbk33 2.304 6.302 16.023 13.278 11.983 49.890
19 AppLesma 10.154 5.112 10.307 8.000 7.001 6.146 46.720
20 Mahi57 9.346 7.264 8.769 6.850 2.943 10.116 45.288
21 caroline84 11.062 7.967 8.311 4.580 9.605 41.525
22 magickk 15.596 7.806 9.530 7.941 40.873
23 bnnu 6.544 5.285 6.174 5.080 4.911 4.408 32.402
24 Karpuzuncekirdegi 4.462 10.184 5.318 9.079 29.043
25 mathilda34 15.906 7.083 22.989
26 Huhuki 6.857 9.210 5.982 22.049
27 Sismaniye 8.152 9.430 2.614 20.196
28 asena87 3.365 2.396 4.187 2.339 12.287
GENEL TOPLAM 2.086.259

Ben de şimdi ona bakıyordum
Fark azalmış
Yenilebiliriz!!!!

aysunayy @Suzan Avci

CEYDOS

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

İnsan söyleyemediklerinde

Nirvana

Nirvana

İnsan söyleyemediklerinde

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hayatta herşey kısmet...

Guru

O zaman dans 🕺

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

İnsan söyleyemediklerinde

Hayatta herşey kısmet...

Benzer Konular