Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Lusi · 25 Haziran 2021

Lusi .!.:
Menülerimi yazeyim zira bugün işkence günü gibiydi doğum günüsüydü pastasıydı ıvır zıvırıydı cipsiydi nefs terbiyesi gibiydi hepsi minnoş ruhum çok hırpalandı

Saat 10
Türk kahvesi

Saat 12
1 yumurta
1 wasa
Bir bardak süt

Saat 15
2 porsiyon kiraz
1 porsiyon kayısı
8 Gr bitter
10 badem

Saat 18
Biftekli salata
Eki Görüntüle 2877248

Saat 20 ( herkes pasta cips yiyordu)
Filtre kahve

67 dk tempolu yürüyüş ==> 167.5 puan
300 merdiven ==> 90 puan
8749 adım ==> 262.47
519,97 puan

CEYDOS @Suzan Avci

neutral .!.:
Kızlar adımlarınızı ve toplamlarınızı kontrol etmeyi unutmayın

Eki Görüntüle 2877755

4. TAKIM ADIM YARIŞI TABLOSU

SIRA NO ÜYE ADI Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Toplam
1 aysunayy 33.133 41.013 36.007 32.056 23.020 43.108 208.337
2 CEYDOS 20.987 30.357 25.884 35.030 25.394 41.132 178.784
3 Arrietty_ "" 28.054 19.144 16.181 29.457 40.047 21.714 154.597
4 @Lady Tenar 30.473 17.007 22.004 23.011 27.016 22.056 141.567
5 @Suzan Avci 15.900 22.528 30.116 24.568 19.729 20.468 133.309
6 sedulu 15.454 17.182 21.185 23.451 16.556 17.472 111.300
7 aedenli 10.433 4.018 23.023 23.216 24.033 12.100 96.823
8 H3RA_ 13.160 11.163 22.245 18.591 16.069 14.561 95.789
9 tavsannesi 10.146 17.047 18.016 12.059 18.502 16.223 91.993
10 KumraL_KrakeR 13.520 17.010 13.010 12.012 6.529 13.000 75.081
11 @Asi Matmazel 12.083 11.620 10.015 10.418 13.831 15.038 73.005
12 Lusi 14.000 8.470 17.310 13.124 16.601 69.505
13 @rockandroll 13.051 7.095 10.532 19.287 16.021 65.986
14 @_Vera_ 17.100 10.081 6.664 9.598 7.417 11.749 62.609
15 @esmeriiim 10.154 4.536 8.123 10.286 11.804 10.099 55.002
16 @AKovser 15.103 11.347 10.140 10.848 7.249 54.687
17 @emell|_ 13.192 4.710 15.025 6.558 15.138 54.623
18 @klbk33 2.304 6.302 16.023 13.278 11.983 49.890
19 @AppLesma 10.154 5.112 10.307 8.000 7.001 6.146 46.720
20 @Mahi57 9.346 7.264 8.769 6.850 2.943 10.116 45.288
21 @caroline84 11.062 7.967 8.311 4.580 9.605 41.525
22 @magickk 15.596 7.806 9.530 7.941 40.873
23 @bnnu 6.544 5.285 6.174 5.080 4.911 4.408 32.402
24 @Karpuzuncekirdegi 4.462 10.184 5.318 9.079 29.043
25 mathilda34 15.906 7.083 22.989
26 @Yzgt66 6.857 9.210 5.982 22.049
27 @pisi pisi kopatim 8.152 9.430 2.614 20.196
28 asena87 3.365 2.396 4.187 2.339 12.287
GENEL TOPLAM 2.086.259

Hayy zıkkım kendim ya dün tartı fotosu yüklemiştim yüklenmemiş Allah Allah akıl beyin firarda napacaksam kendimle böyle :KK14:

aedenli · 25 Haziran 2021

KumraL_KrakeR

Lusi
Adım sayılarınız birbirine çok yakın totalde
Lusi 78.254 10. Sıradasın
Kraker 75.081 11. Sıradasın
Altıncı takımla arada çok az fark var kızlar
Ya kraker depara kalkmalı ya da lusi

H3RA_ ve

sedulu kaştanlarım da öyle. Ben zaten en başta farkı kapatmalıyım

aysunayy · 25 Haziran 2021

Dun onlar cok fena adimlar wtti ve fark kapandi..

1 kisi 50 ye yakin
2 kisi 40 uzeri
2 kisi de 30 uzeri adim atti..tabi 20 16 üzenleri de var..

Bugun biz de yukarıdaki gibi yapabilirsek ki nassı olur bilmem hadi ben 40 uzeri yapayim gene yok yaw olmuyo...gene konusuyo derler sen konus kiz

aedenli

H3RA_ · 25 Haziran 2021

732.Etap Periler Klanı
Menü ve Spor Tablosu

Periler	Cuma Menü	Cuma Spor	Cumartesi Menü	Cumartesi Spor	Pazar Menü	Pazar Spor	Pazartesi Menü	Pazartesi Spor	Salı Menü	Salı Spor	Çarşamba Menü	Çarşamba Spor	Perşembe Menü	Perşembe Spor	Toplam
tavsannesi		483		727		825		1.770		300		1.171		813	6.089
aysunayy		820		1.430		2.145		2.660		1.460		1.065		2.040	11.620
H3RA_		539		559		334		1.959		557		1.130		660	5.738

: Dengeli menü
: Fazla karbonhidratli / Yetersiz menü
: Yeterli su miktari
: Yetersiz su miktar
: Ödül

Lusi · 25 Haziran 2021

aedenli .!.:
KumraL_KrakeR Lusi
Adım sayılarınız birbirine çok yakın totalde
Lusi 78.254 10. Sıradasın
Kraker 75.081 11. Sıradasın
Altıncı takımla arada çok az fark var kızlar
Ya kraker depara kalkmalı ya da lusi
H3RA_ ve sedulu kaştanlarım da öyle. Ben zaten en başta farkı kapatmalıyım

Bugün normale döndük yarış bitti sanıyorum ya sen de damardan adrenalin basıyorsun kız minnoş kraker

KumraL_KrakeR koş bacım de hayde onunculuk senin olsun bavul yapmam lazım benim :KK14:

aedenli · 25 Haziran 2021

Lusi .!.:
Bugün normale döndük yarış bitti sanıyorum ya sen de damardan adrenalin basıyorsun kız minnoş kraker KumraL_KrakeR koş bacım de hayde onunculuk senin olsun bavul yapmam lazım benim

Ama böyle olmaz ki

tavsannesi · 25 Haziran 2021

Arrietty_ .!.:
Kizlar ben aklimda tutamiyorum esas listeye deneme suresi dolanlar girmek istiyormu diye
Siz kendiniz bana ulasirsiniz diye dusunuyorum

Lusi masallah gaci
Haftaya esas listede olursun artikin

Kaptanim p,tesi annemlere geciyorum bnde tartim degisicrk belki fark olur listeyi etkilenmesin diger hafta katilmk istiyorum

Lori · 25 Haziran 2021

Eve varmak uzereyim. Herkes yurumeyeeeeee. Dayanalim kizlarrr. Alalimm su yarisii.

CanTorun · 25 Haziran 2021

Bugün herkes pek bi sessiz? Yemek işini yine erken hallettim. Yan tarafa geçeyim de, paylaşayım.

Lori · 25 Haziran 2021

CanTorun .!.:
Bugün herkes pek bi sessiz? Yemek işini yine erken hallettim. Yan tarafa geçeyim de, paylaşayım.

Ben yokum ondan abla

Lori · 25 Haziran 2021

Lady Tenar .!.:
@Asi Matmazel
@Suzan Avci

kizlar %20 yapmisiz

kutluyoz mu, kaptan bizi diskoya gotur Arrietty_

DIPP TISSSS DIPPP TISSSS

Fatma Girik .!.:
HAFTALIK HEDEF TABLOSU SONUÇLARI

Zafer tablosu hedeflerinize ulaşıp ulaşmadığınızı göstermektedir. Hedefine ulaşan ve ulaşmaya calışan tüm arkadaşlarımızı tebrik ediyoruz.
@Suzan Avci

İSİM Cuma Cuma2 Hedef İkinci Hedef Verilecek Cuma Fark Zafer Tablosu
@Suzan Avci 111,80 107,50 111,00 111,00 -0,800
-4,30
3,500
@emell_ 89,10 87,70 89,00 89,00 -0,100
-1,40
1,300
@Asi Matmazel 66,00 64,80 65,50 65,50 -0,500
-1,20
0,700
@Yzgt66 72,20 71,00 71,50 71,50 -0,700
-1,20
0,500
@AppLesma 68,00 67,60 67,50 68,10 -0,500
-0,40
0,500
@Lady Tenar 55,20 54,50 54,90 54,90 -0,300
-0,70
0,400
@Aytac Ugur 65,20 64,20 64,50 64,50 -0,700
-1,00
0,300
tavsannesi 58,80 58,20 58,50 58,50 -0,300
-0,60
0,300
aysunayy 69,70 69,00 68,90 69,20 -0,800
-0,70
0,200
@magickk 63,40 62,90 63,00 63,00 -0,400
-0,50
0,100
KumraL_KrakeR 68,80 68,00 68,00 68,00 -0,800
-0,80
0,000
@Mahi57 71,40 71,00 71,00 71,00 -0,400
-0,40
0,000
@matilda34 84,50 83,50 83,30 83,30 -1,200
-1,00
-0,200
Lusi 66,00 65,70 65,50 65,50 -0,500
-0,30
-0,200
@klbk33 52,40 52,20 51,50 52,00 -0,900
-0,20
-0,200
aedenli 53,80 54,00 53,80 53,80 0,000
0,20
-0,200
H3RA_ 57,70 57,75 57,50 57,50 -0,200
0,05
-0,250
@erciyes111 64,70 64,00 63,70 63,70 -1,000
-0,70
-0,300
@Ozlemlerhayallar 68,30 68,30 67,80 67,90 -0,500
0,00
-0,400
@AKovser 67,90 68,00 67,50 67,50 -0,400
0,10
-0,500
@esmeriiim 58,45 58,05 57,50 57,50 -0,950
-0,40
-0,550
@Karpuzuncekirdegi 54,40 54,10 53,50 53,50 -0,900
-0,30
-0,600
@pisi pisi kopatim 67,80 67,60 66,80 66,80 -1,000
-0,20
-0,800
@_Vera_ 66,00 66,40 65,60 65,60 -0,400
0,40
-0,800
CEYDOS 70,70 71,00 70,00 70,00 -0,700
0,30
-1,000
@bnnu 59,30 59,60 58,50 58,50 -0,800
0,30
-1,100
@asena87 62,60 63,00 61,50 61,50 -1,100
0,40
-1,500

O yeahh

CanTorun · 25 Haziran 2021

Suzan Avci .!.:
Ben yokum ondan abla

Ben de pek bakamadım, torunla onun deyimiyle öpüş kokus yaptık.

Yattigimiz yerden bu sıcakta bütün gün mic mic sohbet edip durduk.

Lori · 25 Haziran 2021

CanTorun .!.:
Ben de pek bakamadım, torunla onun deyimiyle öpüş kokus yaptık.
Yattigimiz yerden bu sıcakta bütün gün mic mic sohbet edip durduk.

Ohhhh en guzeli

CEYDOS · 25 Haziran 2021

kızlar biliyorum liste bekliyorsunuz ama aylardır şöyle güzel bir yemek eşliğinde film izlemedim. yemeğimi yapıp film ve kahve keyfi yapmak isityorum şöyle en yağlı sütlüsünden. bu sebeple listelerinizi geç paylaşacağım.

aysunayy · 25 Haziran 2021

CanTorun .!.:
Bugün herkes pek bi sessiz? Yemek işini yine erken hallettim. Yan tarafa geçeyim de, paylaşayım.

Yuruyiruz ondan yorulduk

Lori · 25 Haziran 2021

Ben yurmiyecem artik ya. Cok yoruldum

aedenli · 25 Haziran 2021

Suzan Avci .!.:
Ben yurmiyecem artik ya. Cok yoruldum

Zaten çabamızı gören mi var ballım boş ver iki gündür ben de saldım
Kaptanıyla yürüdün Aysun

Lori · 25 Haziran 2021

aedenli .!.:
Zaten çabamızı gören mi var ballım boş ver iki gündür ben de saldım
Kaptanıyla yürüdün Aysun

Aynen kuzum. Biz zaten napmisizki

dunden beri unutamiyom bu lafi

aedenli · 25 Haziran 2021

Suzan Avci .!.:
Aynen kuzum. Biz zaten napmisizki dunden beri unutamiyom bu lafi

Boşver
Al bi kitap bi de kahve ohhh keyif yap
Benden bitter çikolata da yiyebilirsin

Lori · 25 Haziran 2021

aedenli .!.:
Boşver
Al bi kitap bi de kahve ohhh keyif yap
Benden bitter çikolata da yiyebilirsin

Evet onu hakettim ben

SIRA NO	ÜYE ADI	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Toplam
1	aysunayy	33.133	41.013	36.007	32.056	23.020	43.108		208.337
2	CEYDOS	20.987	30.357	25.884	35.030	25.394	41.132		178.784
3	Arrietty_ ""	28.054	19.144	16.181	29.457	40.047	21.714		154.597
4	@Lady Tenar	30.473	17.007	22.004	23.011	27.016	22.056		141.567
5	@Suzan Avci	15.900	22.528	30.116	24.568	19.729	20.468		133.309
6	sedulu	15.454	17.182	21.185	23.451	16.556	17.472		111.300
7	aedenli	10.433	4.018	23.023	23.216	24.033	12.100		96.823
8	H3RA_	13.160	11.163	22.245	18.591	16.069	14.561		95.789
9	tavsannesi	10.146	17.047	18.016	12.059	18.502	16.223		91.993
10	KumraL_KrakeR	13.520	17.010	13.010	12.012	6.529	13.000		75.081
11	@Asi Matmazel	12.083	11.620	10.015	10.418	13.831	15.038		73.005
12	Lusi	14.000	8.470	17.310	13.124	16.601			69.505
13	@rockandroll	13.051	7.095	10.532	19.287	16.021			65.986
14	@_Vera_	17.100	10.081	6.664	9.598	7.417	11.749		62.609
15	@esmeriiim	10.154	4.536	8.123	10.286	11.804	10.099		55.002
16	@AKovser	15.103	11.347	10.140	10.848	7.249			54.687
17	@emell\|_	13.192	4.710	15.025	6.558		15.138		54.623
18	@klbk33	2.304	6.302	16.023		13.278	11.983		49.890
19	@AppLesma	10.154	5.112	10.307	8.000	7.001	6.146		46.720
20	@Mahi57	9.346	7.264	8.769	6.850	2.943	10.116		45.288
21	@caroline84	11.062	7.967	8.311	4.580	9.605			41.525
22	@magickk	15.596		7.806	9.530	7.941			40.873
23	@bnnu	6.544	5.285	6.174	5.080	4.911	4.408		32.402
24	@Karpuzuncekirdegi	4.462	10.184		5.318		9.079		29.043
25	mathilda34				15.906		7.083		22.989
26	@Yzgt66		6.857		9.210	5.982			22.049
27	@pisi pisi kopatim		8.152	9.430	2.614				20.196
28	asena87			3.365	2.396	4.187	2.339		12.287
							GENEL TOPLAM		2.086.259

İSİM	Cuma	Cuma2	Hedef	İkinci Hedef	Verilecek	Cuma Fark	Zafer Tablosu
@Suzan Avci	111,80	107,50	111,00	111,00	-0,800	-4,30	3,500
@emell_	89,10	87,70	89,00	89,00	-0,100	-1,40	1,300
@Asi Matmazel	66,00	64,80	65,50	65,50	-0,500	-1,20	0,700
@Yzgt66	72,20	71,00	71,50	71,50	-0,700	-1,20	0,500
@AppLesma	68,00	67,60	67,50	68,10	-0,500	-0,40	0,500
@Lady Tenar	55,20	54,50	54,90	54,90	-0,300	-0,70	0,400
@Aytac Ugur	65,20	64,20	64,50	64,50	-0,700	-1,00	0,300
tavsannesi	58,80	58,20	58,50	58,50	-0,300	-0,60	0,300
aysunayy	69,70	69,00	68,90	69,20	-0,800	-0,70	0,200
@magickk	63,40	62,90	63,00	63,00	-0,400	-0,50	0,100
KumraL_KrakeR	68,80	68,00	68,00	68,00	-0,800	-0,80	0,000
@Mahi57	71,40	71,00	71,00	71,00	-0,400	-0,40	0,000
@matilda34	84,50	83,50	83,30	83,30	-1,200	-1,00	-0,200
Lusi	66,00	65,70	65,50	65,50	-0,500	-0,30	-0,200
@klbk33	52,40	52,20	51,50	52,00	-0,900	-0,20	-0,200
aedenli	53,80	54,00	53,80	53,80	0,000	0,20	-0,200
H3RA_	57,70	57,75	57,50	57,50	-0,200	0,05	-0,250
@erciyes111	64,70	64,00	63,70	63,70	-1,000	-0,70	-0,300
@Ozlemlerhayallar	68,30	68,30	67,80	67,90	-0,500	0,00	-0,400
@AKovser	67,90	68,00	67,50	67,50	-0,400	0,10	-0,500
@esmeriiim	58,45	58,05	57,50	57,50	-0,950	-0,40	-0,550
@Karpuzuncekirdegi	54,40	54,10	53,50	53,50	-0,900	-0,30	-0,600
@pisi pisi kopatim	67,80	67,60	66,80	66,80	-1,000	-0,20	-0,800
@_Vera_	66,00	66,40	65,60	65,60	-0,400	0,40	-0,800
CEYDOS	70,70	71,00	70,00	70,00	-0,700	0,30	-1,000
@bnnu	59,30	59,60	58,50	58,50	-0,800	0,30	-1,100
@asena87	62,60	63,00	61,50	61,50	-1,100	0,40	-1,500

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

O zaman dans 🕺

Hayatta herşey kısmet...

Can kızım

İnsan söyleyemediklerinde

O zaman dans 🕺

Hayatta herşey kısmet...

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Can kızım

Guru

Hayatta herşey kısmet...

Guru

Hayatta herşey kısmet...

Guru

Benzer Konular