• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Beginner bile degil ki o 😜
En son lisede beden egitimi dersinde kosmustur belki.
Genc ve zayif diye kendine guvendi muhtemelen, bakti herkesler cosuyir bu da zorladi kendini ilk gunden. Cok feciydi durumu sorma. Neyse biraz daha iyi simdi. Anasi da yedirip duruyor 🤣🤣🤣 kizin spor iyice elinde patladı
Kizz valla yazik olmus. Hem kendine hemde kilo alacak olmasina 😂

Bende manyak manyak seyler dusunuyorum
9.15-10.15 pilates
10.15-11.15 agirlik dersi 🙈
 
Selam kızlar nasılsınız bugün hiç giremedim buraya oğlum rahatsızdı öksürük ve halsizlik vardı evdeydi tüm gün onunla ilgilendim ev işi yemek derken fırsat bulamadım bir türlü yarın tartı yüzümü güldürsün inş🙏🏻
Selam canim
Gecmis olsun kuzucuga
 
Kizz valla yazik olmus. Hem kendine hemde kilo alacak olmasina 😂

Bende manyak manyak seyler dusunuyorum
9.15-10.15 pilates
10.15-11.15 agirlik dersi 🙈

Bu pilates bir tek benim mi anami aglatiyor yahu, hayatta ustune bir de agirlik yapamam. Agirligin üstüne hic bir sey yapamam zaten 🤣

Ancak yürüme ve yoga olabilir.

Bisikletle gider gelirim, o da kardiyosu olsun hadi 🤗

Yeter da.

Zorlama sen de cok kendini, gerek yok gercekten, bak bende bile hafiften kaslanma başladı düşün 🤗
 
4. Takımın Şahane Hatunları
Baskülle olan samimi ilişkimiz yarın yine gündeme gelecek. saat 15:00 olmadan paylaşımlarınızı 4. Takim Menü ve Spor listeleri konusunda paylaşmanız gerekiyor.
Peki nasıl paylaşacağız.

GEÇEN HAFTA : 52,2 kg
BU HAFTA : 51,9 kg
FARK : 0,300 kg
YÜZDE : %0,575

HAFTAYA HEDEF : 51 kg


Yüzde hesaplama : bir zahmet 1. sayfaya bakın orada ayrıntılı anlatımı mevcut. :KK62:
K klbk33 temsili paylaşımdır. telif ücreti talep etme olur mu?
Eki Görüntüle 2885218

Markayı kapatıp çekeyim onu paylaş reklam gibi olmuş yaww. Marka ön plana çıkmış 🤣🤣
 
Anneme gitcem. Tartımı götürürsem kocam kızar. Napcam ben🙄
aşkım senin için formumu koruyorum o yüzden bunu yanımda götürmeliyim desene. az cilve yap bak nasıl götürür. basküle üstünde ağırlık fazlalık olmadan çıkacağını da söyle ama. detaylar önemli
 
Saol canım. Sen gittin mi annenlere yapmış mı sarmaları 🙈 girmeyince siteye o gelişmeyi kaçırmış olabilirim
öyle mi böyle mi şöyle mi derken kaldım ben evde. gidemedim. eşim önce beraber gidelim dedi. sonra mantık çerçevesinde madem beraber gidiyoruz dedim izin tarihlerini hesapladım. 1 hafta sonra çıkma kararı aldık.sarmalarında çeşitliliği arttı ben durdukça yaprak sarma ilave ciğer sarma girdi devreye
 
öyle mi böyle mi şöyle mi derken kaldım ben evde. gidemedim. eşim önce beraber gidelim dedi. sonra mantık çerçevesinde madem beraber gidiyoruz dedim izin tarihlerini hesapladım. 1 hafta sonra çıkma kararı aldık.sarmalarında çeşitliliği arttı ben durdukça yaprak sarma ilave ciğer sarma girdi devreye
Yaa 😂😂 4.takım tek yürek sarma sorunun sonucunu bekliyoruz 🙈🙈 kim kazanacak diye anne mi ceydoş mu??? Neyse annen 1 hafta daha sarma yapıp sana yedirmek için seninle pazarlık yapar 🥰🥰
 
Back
X