mutlaka canlı olmasa da kayıttan verileri bildireceğim. skor tutacağız annem ne yaptı ben ne yedim.Yaa4.takım tek yürek sarma sorunun sonucunu bekliyoruz
kim kazanacak diye anne mi ceydoş mu??? Neyse annen 1 hafta daha sarma yapıp sana yedirmek için seninle pazarlık yapar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Merhabalar arkadaslar.
Bir suredir sessizdeyim. Bi gun hastaliktan sonra (Allahtan daha fazla surmedi) kalktim ayaga. Ama sonrasinda ciddi telasin icine girdim ve telas devam edecek. Mutfagim yenilenecek. Yarin itibariyla evde insaat var ve mutfagim da olmayacak. Haliyle yemek duzenim herseyim degisecek.
Grubun motivasyonunu kacirmama adina mutfak telasesi bitene kadar musade isteyecegim uygunsa.
Donusum muhtesem olacak bu arada insallah:)
Bir suredir sessizdeyim. Bi gun hastaliktan sonra (Allahtan daha fazla surmedi) kalktim ayaga. Ama sonrasinda ciddi telasin icine girdim ve telas devam edecek. Mutfagim yenilenecek. Yarin itibariyla evde insaat var ve mutfagim da olmayacak. Haliyle yemek duzenim herseyim degisecek.
Grubun motivasyonunu kacirmama adina mutfak telasesi bitene kadar musade isteyecegim uygunsa.
Donusum muhtesem olacak bu arada insallah:)
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Gunaydin kizlar 
Listemizi ekleyeyim. Kilo bildirim sekli hem Ilk sayfada mevcut hemde
CEYDOS
cok guzel ornek vermis birkac post yukarida.
Gelelim listeye
***4.Takım 734. Etap***
Suzan Avci (107.1)
Kumral_kraker (67.1)
aysunayy (68.9)
Yzgt66(70.6)
emell_ ( 87.3)
Mahi57 (70.3)
BlueSkyyy (81.1) 693. Etapda 81.1 kg ile izne ayrilan uye geri döndü
Melegimkorusun (61.6) 726. Etapda 61.6 kg ile izne ayrilan uye geri döndü
4. Takım ortalaması: %
*** Citir mi Citirlar (Deneme süresi listesi) 734. Etap***
Ysmnczm (72.5) Yeni Üye, Bt 28.06. 21 bk 75, hk 68
Lida (65) Yeni Üye, Bt 28.06. 21 bk 65.5 hk 50
Beyaz lotus (65.7) Yeni Üye, Bt 29.06. 21 bk 66.7 hk 50
*** Free üyeler ***
esmeriiim (57.7)
Klbk33 (52.2)
Alys (55.1)
Karpuzuncekirdegi (53.9)
Caroline84 (93.3)
Bnnu (59.3)
Tavsannesi (58.4)
Noram (55.5)
neutral (56.5)
Asi Matmazel (64.)
*** Izinli üyeler ***
Fatma Girik (70.8/) 670.Etapda 63.9 kg ile izne ayrilan üye geri döndü
matilda34 (84.5)
681. Etapda 81.5 kg ile izne ayrilan üye geri döndü
_Vera_ (66.2) 706. Etapda 66.2 ile izne ayrilan üye geri döndü
Lusi (66.5) 704. Etapda 65.3 ile izne ayrilan üye geri döndü. 13. takimdan transfer olmak istiyor
Listemizi ekleyeyim. Kilo bildirim sekli hem Ilk sayfada mevcut hemde
CEYDOS
cok guzel ornek vermis birkac post yukarida. Gelelim listeye
***4.Takım 734. Etap***
Suzan Avci (107.1)
Kumral_kraker (67.1)
aysunayy (68.9)
Yzgt66(70.6)
emell_ ( 87.3)
Mahi57 (70.3)
BlueSkyyy (81.1) 693. Etapda 81.1 kg ile izne ayrilan uye geri döndü
Melegimkorusun (61.6) 726. Etapda 61.6 kg ile izne ayrilan uye geri döndü
4. Takım ortalaması: %
*** Citir mi Citirlar (Deneme süresi listesi) 734. Etap***
Ysmnczm (72.5) Yeni Üye, Bt 28.06. 21 bk 75, hk 68
Lida (65) Yeni Üye, Bt 28.06. 21 bk 65.5 hk 50
Beyaz lotus (65.7) Yeni Üye, Bt 29.06. 21 bk 66.7 hk 50
*** Free üyeler ***
esmeriiim (57.7)
Klbk33 (52.2)
Alys (55.1)
Karpuzuncekirdegi (53.9)
Caroline84 (93.3)
Bnnu (59.3)
Tavsannesi (58.4)
Noram (55.5)
neutral (56.5)
Asi Matmazel (64.)
*** Izinli üyeler ***
Fatma Girik (70.8/) 670.Etapda 63.9 kg ile izne ayrilan üye geri döndü
matilda34 (84.5)
681. Etapda 81.5 kg ile izne ayrilan üye geri döndü
_Vera_ (66.2) 706. Etapda 66.2 ile izne ayrilan üye geri döndü
Lusi (66.5) 704. Etapda 65.3 ile izne ayrilan üye geri döndü. 13. takimdan transfer olmak istiyor
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Gunaydin canimGünaydınlar canlarım sabah tartıya çıktım tek seferde foto alıp indim normalde biraz daha bekleyim şişim gitsin diye 3-5 kez çıktığım oluyor
Haberler iyi canım kendimmm
Tamam en gec 15 de bildirim yapman yeterli. Merhaba
daha iyi olmana Sevindim. Mutfak yeniletmek hemde evde iken baya zor surec. Sesi, Kiri, tozu 
Simdiden gule gule kullan yeni mutfagini. Bitince bekliyoruz seni
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Bakalim korumada simit sana ne yapacak
Senin spor yapman lazim spor
Su miktarin sahane
OyBugün saf pro yaptım yarın hayırlı sonuçlar görürüm nasipse amin
Saat 7.30
2 haşlanmış yumurta
10 Gr peynir
Saat 12.15
Ayran ve tavuk sote iş yeri menüsüydü diyete uygun olması beni ziyadesiyle memnun etti
Eki Görüntüle 2885248
Saat 18.3
2 yumurta + 2 yumurtadan Dukan krebi
Ayran
Eki Görüntüle 2885250
4+ lt su
30 dk yürüyüş ==> 75 puan
14769 adım ==> 443,07 puan
500 merdiven ==> 150 puan
668,07 puan
Arrietty_
sedulu
Eki Görüntüle 2885251
Lusi
can, ne guzel saf protein günü olmus 
Tebrik ederim Harika eksi
Baya stres sardi zaten. Bir de burda belediyeden her asamada inspector geliyor. Onayi olmadan devam edilemiyor. Surec bikac hafta surebiliyor. Bi arkadas yeni yaptirdi bi cok beklenmeyen uzatmalarla, tam 7 hafta surdu. Insallah uzun surmez cabucak biter. Diyet iyi gidiyordu ama simdilik ara verip geri gelmek istiyorum duzenimi oturtup. En kisa zamandaGunaydin canim
Merhaba
Simdiden gule gule kullan yeni mutfagini. Bitince bekliyoruz seni
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
Akşam diyorum ama saat 16 gibiydi ve pattisler çok küçüktü
artı çıkacak gibi görünmüyorum ama eksilmemi etkilediği kesin
geçmiş olsun canım. dişçi fobisi olup geçen yıl bir dünya implant yaptırdığım için seni çok iyi anlıyorum. bol ağrı kesici almak tek çözüm.Günaydın kızlar..
Dün doktora gidip geldikten sonra uğrayamadım, halim kalmamıştı açıkcası, bugün de pek iyi sayılmam.. Alt dişler üstlerden daha zormuş, imkanım olsa bütün gün uyurum birşey hissetmemek için
bende erken yedim ama faydasız. az önce tartıldım hiç değişen bir şey yok. bekleyip yeniden tartılacağım. zaten sabahın köründe de hortlamaya başladım. böyle olunca tam uyku alamadığım içinde düşmüyor galiba.
şimdi böyle günah çıkartırsın işte. ben gece hallettim o işi rahat rahat oturuyorum. hadi ama görelim nasıl bir sonuç oldu pattislerdenAkşam diyorum ama saat 16 gibiydi ve pattisler çok küçüktü
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
Sabit çıktım biraz daha bekleyeyim
günaydın. ben aşı korkusundan cin gibiyim valla. en hızlı uyanışım oldu. sol kolum deli gibi ağrıyor ve daha aşı olmadım. nasıl korkuyorsam hesap et.
geçmiş olsun kuzum en zor nöbet ateş nöbeti. bugün nasıl peki?
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Bende daha olmadım ya eşim biontech olduktan sonra kol agrisi dışında 3/4 gün sol tarafta uyuşma yasadi. Kan sulandırıcı aspirin aldi sonra öyle geçti. Onun da fobisi var ben ona bağlamıştım psikolojiktir diye ama internette de sonradan miyokardit yaptığı ortaya çıkınca vazgeçtim. Şu an bende de coronavirus aşı fobisi başladı. Biri de beni dürtsün bu konuda
