-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Ben bacimdayim. Burda kalacaz. Spor yapiyorum simdi.
deli oluyorlar benden
Sey sey sey ben tartiyi evde unuttum? Napim??
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Balkon keyfi yapıyoruz bizde esim le oğlan icerde çizgi film izliyor azcık kafa dinliyoz
- 4 Kasım 2018
- 26.904
- 110.775
- 598
Artik eve kacda gidersen tartilBen bacimdayim. Burda kalacaz. Spor yapiyorum simdi.
Sey sey sey ben tartiyi evde unuttum? Napim??
Bende yeni mini pizza isini bitirdim. Cocuklari yataga yolladim. Ama hava cok aydinlik yahu. Babalari perde degistiriyor,umarim fayda eder. Tabloyu yapcam simdi
:))
Valla gerekli kafa dinlemek.Daha ben o kisma gelmedim
2 makina camasir kurudu,katlanmadi bekliyor. Halletmem lazim. Yoksa tum hafta bekler. Ise gittigimde pek ev isi yapmiyorum, yemek ve hemen evi supurme disinda
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Kolay gelsin canım benimArtik eve kacda gidersen tartil
Bende yeni mini pizza isini bitirdim. Cocuklari yataga yolladim. Ama hava cok aydinlik yahu. Babalari perde degistiriyor,umarim fayda eder. Tabloyu yapcam simdi
:))
Valla gerekli kafa dinlemek.Daha ben o kisma gelmedim
2 makina camasir kurudu,katlanmadi bekliyor. Halletmem lazim. Yoksa tum hafta bekler. Ise gittigimde pek ev isi yapmiyorum, yemek ve hemen evi supurme disinda
- 4 Kasım 2018
- 26.904
- 110.775
- 598
Ac karnina ölcü almanizi tavsiye ederimIsteyen herkes ölcüm tablosuna eklene bilir 
Ölcüm tablosu
| Kullanici | Baslangic | Toplam -cm | Kol | Gögüs | Bel | Kalca/Basen | Bacak | Göbek |
| @Suzan Avci | 07.05.2021 | - 69 cm | 41 | 113 | 104 | 123 | 70 | 130 |
sedulu
| 05.12.2020 | - 64 cm | 25 | 84 | 71 | 93 | 50 | 72 |
| @neutral | 05.01.2021 | -46 cm | 27 | 82 | 67 | 100 | 57 | 88 |
| @Lady Tenar | 06.02.2021 | -39 cm | 26 | 77 | 69 | 95 | 59 | 81 |
KumraL_KrakeR
| 07.05.2021 | -25 cm | 29 | 91 | 76 | 104 | 57 | 87 |
noram
| 07.05.2021 | -13cm | 22 | 89 | 64 | 92 | 49 | 78 |
| @Fatma Girik | 01.04.2021 | -33 cm | 29 | 98 | 87 | 101 | 56 | 105 |
Dahlia_
| 07.05.2021 | -36 cm | 30 | 106 | 85 | 102 | 60 | 100 |
tavsannesi
| 05.06.2021 | -11 cm | 27 | 83 | 74 | 91 | 47 | 80 |
| @_Vera_ | 07.11.2020 | -35 cm | 30 | 83 | 74 | 101 | 53 | 83 |
BLU3
| 07.07.2021 | -16 cm | 29 | 100 | 83 | 107 | 59 | 91 |
tavsannesi
Tebrikler 1 ayda 6 cm incelmissin. Kol ve gögüsden incelme olmamis.@Suzan Avci Vay cilgin genc 1 ayda -22 cm gitmis. En cokda Basenlerden. Tami tamina 8 cm ordan gitmis. 3 ayda -69 cm gitmis
BLU3
1 ayda 16 cm vermissin En cok belden incelmissin sende
Dahlia_
1 ayda 16 cm de sen vermissin 
Toplam 36 cm incelmissinSende en cok belden vermissin bu ay
Son düzenleme:
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Ben eksilmemis miyim hic?
Ölcüm tablosu
Kullanici Baslangic Toplam -cm Kol Gögüs Bel Kalca/Basen Bacak Göbek @Suzan Avci 07.05.2021 - 69 cm 41 113 104 123 70 130 05.12.2020 - 64 cm 25 84 71 93 50 72 @neutral 05.01.2021 -46 cm 27 82 67 100 57 88 @Lady Tenar 06.02.2021 -39 cm 26 77 69 95 59 81 07.05.2021 -25 cm 29 91 76 104 57 87 07.05.2021 -13cm 22 89 64 92 49 78 @Fatma Girik 01.04.2021 -33 cm 29 98 87 101 56 105 07.05.2021 -20 cm 32 110 89 105 62 101 05.06.2021 -11 cm 27 83 74 91 47 80 @_Vera_ 07.11.2020 -35 cm 30 83 74 101 53 83 01.08.2021 29 100 83 107 59 91
@Suzan Avci Vay cilgin genc 1 ayda -22 cm gitmis. En cokda Basenlerden. Tami tamina 8 cm ordan gitmis. 3 ayda -69 cm gitmis
Baska bildirim yapan var miydi?
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Ben buldum kaptanim yorulmaOrtalamayi dusurmeyeyim kaptanim. İsterseniz ben liste disi da yarisirim, sizi zor durumda birakmayayim
Haklisin. Bundan sonra menulerde saat ve porsiyon bilgisine de yer veririm. Tesekkur ederim
Beni de ekler misin kaptanim
Kol:31
Bacak:63
Bel:87
Basen:109
Gobek:94
Gogus:100
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Bazen 2 bazen 3 yapiyorum. Sabit bir tarzim yok aslinda. Bu hafta 2 ogun olmus hep
Sabah erken yiyorsun ve aksama kadar acikmiyor musun :)
Acikmiyorum. Aksami da ogun atlamamak icin yiyorum. Gece 11 gibi basliyor benim aclik
- 4 Kasım 2018
- 26.904
- 110.775
- 598
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Ruzgarima kapilin demistimHarika bir basari ya masallah
1 ayda 8 kilo
1 ayda 8 kilo vermek isteyen
- 4 Kasım 2018
- 26.904
- 110.775
- 598
Eveet gidip bakayim bu haftaya tek tek ve not alayimRuzgarima kapilin demistim
Ise dönüyorum yarin ve normalde kahvalti yapmiyor 12 de is de acele acele yiyorum. Cok yogunuz
Ama galiba senin sisteme uyacagim. 7 de yapmis olsam kahvalti aksami 17.30 da yiyoruz. Dayanirim herhal .Su orucu yapmis kisiyim
aldigim fazlaliklari vermem lazim
Yarin kontrol tartisi atayim. Ama sabah sisligim inmemis olabilir
5:30 da kalkiyorum ve kahvalti oncesi tartilmam lazim
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
