Mesleğin nedir bebişim sağlıkçı mısın nöbet olunca başka şeyler gelmiyor aklımaUyanin artik
Daha 1,5 saatim var Eve gitmeye.
Eki Görüntüle 2900627
Biraz hava alip kahve icip ise devam
Kim der sabahin 5.30 u oldugunu
Eki Görüntüle 2900629
Oyhh guzel arkadaşlarım tebrik ederim sizi gercekten muhtesem eksilerKilo bildirimi
Gecen cuma: 69.7
Guncel: 68.2
Fark:1.5
Yuzde:2.15
Hedef:66.9
Arrietty_
Eki Görüntüle 2900667
hepinizde gectiniz beni bn cok üzgünüm biktim bu tartinin tarti gunlerinde bni bu kdr uzmesinden 
bnde bekliyorudum bu hafta - 1.5kg yazmayi ama cok uzgunum lavabo ihtiyacimi karsilayamiyorum pazartesiye halletcem insallah bi tarti sorununi
Bugunun yemegini hazirladim o piserken camasir katladim oncesinde de mutfagi topladim o saati buldu.suspushanimcim niye uyaniksin sen :)
Evet kuzum saglikciyim. Nursing home da hemsire. Türkiyede huzur evi ile ayni mantik mi bilmiyorumMesleğin nedir bebişim sağlıkçı mısın nöbet olunca başka şeyler gelmiyor aklıma
Yaaa biz bile yazin belli bir zaman diliminde cocuklari uyutmakta zorlaniyoruz, sizin orasi nasildir kim bilir.Uyanin artik
Daha 1,5 saatim var Eve gitmeye.
Eki Görüntüle 2900627
Biraz hava alip kahve icip ise devam
Kim der sabahin 5.30 u oldugunu
Eki Görüntüle 2900629
Tesekkuler canimGunaydin
Kaptanim sana iyi istirahatler
Ay bende uzuldum. Haftaya insallah canimÜzüldüm ama canım sağolsunzaten artık yavaşlar. Yavaş yavaş ilerlerim.
HosgeldinGünaydın kızlar, nasılsınız? Keyifler nasıl?
Biraz bekleyip cek canim. Listeye giris süren uzar yoksa.Teşekkür ederim kaptanım tekrar çekeyim mi gerçi çok su içtim ben kürümü de yaptım içtim
Teşekkür ederim acemilik çekip atmayı bile unutmuşum zor yaptım
1 temmuzda kendi kendime, 5 temmuzda takimla basladim. Bugun itibariyle tam 9.8 vermisim
Soyleyecek pek birsey bulamiyorum. Harikasin demek disinda 
Wuuww
Tebriklerr❤Kilo bildirimi
Gecen cuma: 69.7
Guncel: 68.2
Fark:1.5
Yuzde:2.15
Hedef:66.9
Eki Görüntüle 2900667
Tebrikler canim cok guzeleksi
Aksam yemeginde aci yesen biraz sabaha wc ye zor yetisirdin. Keske dun soyleseydin wc sorunu yasayabilecegini. Onerilerimiz olurdu. Bekle yine de biraz hareket et. Gelirse wc sonrasi tartilirsin.Oyhh guzel arkadaşlarım tebrik ederim sizi gercekten muhtesem eksiler
Masallah canim. Aliyorum seni listeye. Izin donusu oldugu icin yuzden bolunuyor Ama fark etmez. Gir biran once listeye derim.Bekliyorum demeyi çok isterdim ama maalesef, yolum uzun, durmak yok
Ama maşaAllah sen aksamadan ilerliyorsun, eminim geçersin beni
Bekle bakayim:))
Kucukken zordu bazen. Simdi yaz tatilinde 22 gibi yattiklari oluyor. Hava kararmamis oluyor Birde. E tatil bitti 20de yatiyorlar simdi. Kiz babasi gibi yastiga basini koyar koymaz uyur. Oglum da malesef uykuya dalma konusunda bana cekmis. 1-2 saat donup durdugu oluyor.Yaaa biz bile yazin belli bir zaman diliminde cocuklari uyutmakta zorlaniyoruz, sizin orasi nasildir kim bilir.
suspushanimcim
bu arada deneme suren doldu, esas listeye dahil olmak istiyor musun?Her zaman aktif olup , menulerini, kilo bildirimlerini takim icin duzenli sekilde yapmalisin.Ve listeye dahil olduktan sonra 2 ay izin alamiyorsun.Tum bu kurallari kabul ediyor isen esas listeye giris yapabilirsin 
İnan bana da yabancı bir duygu bu ya. 1 lahmacunla bir tıkanıyorum diyorum nasıl olur. Demek böyle oluyormuş. Kilo korumanın sırrı akşam yemeğinden sonra hiçbir şey yememek bence. Akşam 7'den sonra bir şey yemeyince kilo almak zor.Vuuuyh havalara bakbn midem küçülmüş yiyemiyorum dicem gunleri hayal bide edemiiim
Masallah canim. Aliyorum seni listeye. Izin donusu oldugu icin yuzden bolunuyor Ama fark etmez. Gir biran once listeye derim.
Bekle bakayim:))
Kucukken zordu bazen. Simdi yaz tatilinde 22 gibi yattiklari oluyor. Hava kararmamis oluyor Birde. E tatil bitti 20de yatiyorlar simdi. Kiz babasi gibi yastiga basini koyar koymaz uyur. Oglum da malesef uykuya dalma konusunda bana cekmis. 1-2 saat donup durdugu oluyor.
Bakayim kutuphanede bulabilecek miyim
Haklisin bn 17:00dan sonra hic bisey yemiyorum insallah hedefe ulasip korumaya gecince boyle devam ozmnİnan bana da yabancı bir duygu bu ya. 1 lahmacunla bir tıkanıyorum diyorum nasıl olur. Demek böyle oluyormuş. Kilo korumanın sırrı akşam yemeğinden sonra hiçbir şey yememek bence. Akşam 7'den sonra bir şey yemeyince kilo almak zor.
Ne kadar gençleşmişsin memelimmm. 
