• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

günaydınlar...herkes nasıl bakalım..inş herkes az da olsa vermiştir..akrep bence sen vermişsindir.wc çok değiştiriyor sonucu..ben çıkmadan tartıya bakmak istemiyorum...
benim uykum var...biraz uyusam süper olcak..şimdi uyudu benikide..önce markete sonra pazara gideceğim..uyansında gideriz..
 
4. TAKIM * *107. ETAP SONUÇLARI**
toplight ( 64,3 )Kendi isteği ile ayrıldı
nurcanöğretmen ( 70,0
sebnemselayfurkan ( 69,2
fguler ( 83,9 / 84,6 / -0,70 / -0,84%)
kuzuzuzubambino ( 71,0 / 70,1/0,9 / 1,27% )
akrep33 ( 68,3 / 68.5 /-0.2 /-%0.29
BeyazLilyum ( 66,5 / 66.0 / 0.5 / %0.75)
hasretim34 ( 73,9
niloşş ( 82,0
deryaboran ( 63,8
uaydın ( 75,5/74,9/0,6/% 0,79
Beci ( 81
semiha( 60 ( Eski üye)
4. TAKIM TOPLAM KİLO ([/QUOTE]
 
Günaydın

Kızlar, Esra ile aldığımız bir kararı açıklıyorum. Biliyorsunuz bugün 1 ayımız doldu. 1. kural gereği %1,5 veremeyen takım dışı. Fakat buna minik bir parantez ekliyoruz son hafta regli vs.(yani sağlık sorunu) nedeniyle gerekli kg. verilmemiş ise 1 hafta ek süre veriyoruz. Eğer bu hafta %1,5 u özel durumu olup veremeyen varsa haftaya vermiş olmalı. Haftaya da verememişse takımdan ayrılıyor. Gelecek ay için 3 haftada %1,5 u vermek zorunda kalacak.
 
4. TAKIM * *107. ETAP SONUÇLARI**
toplight ( 64,3 )Kendi isteği ile ayrıldı
nurcanöğretmen ( 70,0
sebnemselayfurkan ( 69,2 /69,7 / -0,5 / - 0,72% )
fguler ( 83,9 / 84,6 / -0,70 / -0,84%)
kuzuzuzubambino ( 71,0 / 70,1/0,9 / 1,27% )
akrep33 ( 68,3 / 68.5 /-0.2 /-%0.29)
BeyazLilyum ( 66,5 / 66.0 / 0.5 / %0.75)
hasretim34 ( 73,9
niloşş ( 82,0
deryaboran ( 63,8
uaydın ( 75,5 / 74,9 /0,6 / % 0,79)
Beci ( 81
semiha( 60 ( Eski üye)
4. TAKIM TOPLAM KıLO ([/QUOTE]
 
4. TAKIM * *107. ETAP SONUÇLARI**
toplight ( 64,3 )Kendi isteği ile ayrıldı
nurcanöğretmen ( 70,0
sebnemselayfurkan ( 69,2
fguler ( 83,9 / 84,6 / -0,70 / -0,84%)
kuzuzuzubambino ( 71,0 / 70,1/0,9 / 1,27% )
akrep33 ( 68,3 / 68.5 /-0.2 /-%0.29
BeyazLilyum ( 66,5 / 66.0 / 0.5 / %0.75)
hasretim34 ( 73,9
niloşş ( 82,0
deryaboran ( 63,8 / 63,8 /0 / 0
aydın ( 75,5/74,9/0,6/% 0,79
Beci ( 81
semiha( 60 ( Eski üye)
4. TAKIM TOPLAM KıLO
 
Kızlar kimsede Nurcanın telefonu, maili, msn 'si var mı?

2 haftadır tık yok. Aslında bütün uyarıları aldı ve diskalifiye olması lazım ama önce bir açıklamasını alalım. ınşallah önemli bir durum yoktur.
 
4. TAKIM * *107. ETAP SONUÇLARI**
toplight ( 64,3 )Kendi isteği ile ayrıldı
nurcanöğretmen ( 70,0
sebnemselayfurkan ( 69,2 / 69,7 / -0,5 / - 0,72 % )
fguler ( 83,9 / 84,6 / -0,70 / -0,84%)
kuzuzuzubambino ( 71,0 / 70,1/0,9 / 1,27% )
akrep33 ( 68,3 / 68.5 /-0.2 /-%0.29)
BeyazLilyum ( 66,5 / 66.0 / 0.5 / %0.75)
hasretim34 ( 73,9
niloşş ( 82,0
deryaboran ( 63,8 / 63,8 /0 / 0
aydın ( 75,5 / 74,9 /0,6 / % 0,79)
Beci ( 81
semiha( 60 ( Eski üye)
4. TAKIM TOPLAM KİLO
 
4. TAKIM * *107. ETAP SONUÇLARI**
toplight ( 64,3 )Kendi isteği ile ayrıldı
nurcanöğretmen ( 70,0
sebnemselayfurkan ( 69,2 / 69,7 / -0,5 / - 0,72 % )
fguler ( 83,9 / 84,6 / -0,70 / -0,84%)
kuzuzuzubambino ( 71,0 / 70,1/0,9 / 1,27% )
akrep33 ( 68,3 / 68.5 /-0.2 /-%0.29)
BeyazLilyum ( 66,5 / 66.0 / 0.5 / %0.75)
hasretim34 ( 73,9 / 73.8 / 0.1 / % 0.13 )
niloşş ( 82,0
deryaboran ( 63,8 / 63,8 /0 / 0
aydın ( 75,5 / 74,9 /0,6 / % 0,79)
Beci ( 81
semiha( 60 ( Eski üye)
4. TAKIM TOPLAM KıLO
 
Deryaboran .!.:
4. TAKIM * *107. ETAP SONUÇLARI**
toplight ( 64,3 )Kendi isteği ile ayrıldı
nurcanöğretmen ( 70,0
sebnemselayfurkan ( 69,2
fguler ( 83,9 / 84,6 / -0,70 / -0,84%)
kuzuzuzubambino ( 71,0 / 70,1/0,9 / 1,27% )
akrep33 ( 68,3 / 68.5 /-0.2 /-%0.29
BeyazLilyum ( 66,5 / 66.0 / 0.5 / %0.75)
hasretim34 ( 73,9
niloşş ( 82,0
deryaboran ( 63,8 / 63,8 /0 / 0
aydın ( 75,5/74,9/0,6/% 0,79
Beci ( 81 / 80,6 / 0,6 / %0,74
semiha( 60 ( Eski üye)
4. TAKIM TOPLAM KİLO
Genişletmek için tıkla...

şükürler olsun ki ilerlemeye başladım.çok bişey yok ama.durmaktansa iyi.
dün yedikleimi yazayım hemen
akşam:1 kase domates şehriyeli çorbası
5 közlenmiş biber 2 dilim ekmek

ara: kiraz(1 avuç)

bu sabah:3 kaşık menemen1/2 yumurtalı (2 ye böldüm kalanını öğlen yicem)+2 dilim ekmek+1 parça peynir yürüyüş yok bugun.
 
hasretim34 .!.:
4. TAKIM * *107. ETAP SONUÇLARI**
toplight ( 64,3 )Kendi isteği ile ayrıldı
nurcanöğretmen ( 70,0
sebnemselayfurkan ( 69,2 / 69,7 / -0,5 / - 0,72 % )
fguler ( 83,9 / 84,6 / -0,70 / -0,84%)
kuzuzuzubambino ( 71,0 / 70,1/0,9 / 1,27% )
akrep33 ( 68,3 / 68.5 /-0.2 /-%0.29)
BeyazLilyum ( 66,5 / 66.0 / 0.5 / %0.75)
hasretim34 ( 73,9 / 73.8 / 0.1 / % 0.13 )
niloşş ( 82,0
deryaboran ( 63,8 / 63,8 /0 / 0
aydın ( 75,5 / 74,9 /0,6 / % 0,79)
Beci ( 81 / 80,6 / 0,6 / %0,74)
semiha( 60 ( Eski üye)
4. TAKIM TOPLAM KİLO
Genişletmek için tıkla...

pardon yenisi bu
 
herkese slm hayırlı cumalar,nasılsız bakem
funda bunlar sana :mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka::mymeka:...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2088 2089 2090
Yorumlar
42K
Görüntüleme
927K
Esmusum
E
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
125K
selmacayr
S
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
173K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
96K
urfaktefek
U
Back
X