Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

KuzeyEge · 5 Haziran 2009

sebnemselayfurkan .!.:
Banu sonucunu bekliyorum , bende 1 gün yapmıştım, 900 gr verdim, ama 3 gün sonra almıştım sizi sonuçları bekliyorum.

zaten korumazsan çok kolay alınacak bi diyet belli ama haziran hedefim 70 şimdi bunu yaparsam bide regl zamanı biraz fazladan verirsem ancak ulaşabilirim diye düşünüyorum
tek korkum bu pirinci yediğimde bide ters teperde alırsam o kötü olur acaba bu pirinçle beraber kuru kayısı yesem olurmu?

sebnemselayfurkan · 5 Haziran 2009

Sınıfı geçenler

sebnem: % 2,52
esra: % 1,53
akrep: %1,86
özge:% 3,65 :hooray: a.s.
yasemin: %7,17 hihoyyyt :lepi: : a.s. hooray:
derya: % 3,33 a.s. a.s. :hooray:
banu: % 2,73
beci% 1,95
semiha % 1,50

Herkesi kutluyorum ama yasemin, özge ve derya ilk üçteler ayrıyetten işi çok ciddiye aldıkları için teşekkür ediyorum. a.s.

KuzeyEge · 5 Haziran 2009

sebnemselayfurkan .!.:
Sınıfı geçenler

sebnem: % 2,52
esra: % 1,53
akrep: %1,86
özge:% 3,65 :hooray: a.s.
yasemin: %7,17 hihoyyyt :lepi: : a.s. hooray:
derya: % 3,33 a.s. a.s. :hooray:
banu: % 2,73
beci% 1,95
semiha % 1,50

Herkesi kutluyorum ama yasemin, özge ve derya ilk üçteler ayrıyetten işi çok ciddiye aldıkları için teşekkür ediyorum. a.s.

tebriklerrr en çokta ortime tebrikler
alkisalkisalkis

hasretim34 · 5 Haziran 2009

sebnemselayfurkan .!.:
Sınıfı geçenler

sebnem: % 2,52
esra: % 1,53
akrep: %1,86
özge:% 3,65 :hooray: a.s.
yasemin: %7,17 hihoyyyt :lepi: : a.s. hooray:
derya: % 3,33 a.s. a.s. :hooray:
banu: % 2,73
beci% 1,95
semiha % 1,50

Herkesi kutluyorum ama yasemin, özge ve derya ilk üçteler ayrıyetten işi çok ciddiye aldıkları için teşekkür ediyorum. a.s.

ay cok tesekürler nasl sistim anlatamam :lepi:

sebnemselayfurkan · 5 Haziran 2009

Gelelim Haziran ayına

sebnem: 68,6
funda : 82,4 (haftaya 83,7 ye düştüğü varsayımıyla)
esra:69
akrep:67,4
özge:64,9
yasemin:72,6
niloş:78,9 (haftaya 80,2 ye düştüğü varsayımıyla)
derya:62,8
banu:73,7
beci:79,1
semiha: 58,2

kg.lara düşmek gerekiyor.

hasretim34 · 5 Haziran 2009

sebnemselayfurkan .!.:
Sınıfı geçenler

sebnem: % 2,52
esra: % 1,53
akrep: %1,86
özge:% 3,65 :hooray: a.s.
yasemin: %7,17 hihoyyyt :lepi: : a.s. hooray:
derya: % 3,33 a.s. a.s. :hooray:
banu: % 2,73
beci% 1,95
semiha % 1,50

Herkesi kutluyorum ama yasemin, özge ve derya ilk üçteler ayrıyetten işi çok ciddiye aldıkları için teşekkür ediyorum. a.s.

hepinizi tebrik ederim aynen böyle devam

hasretim34 · 5 Haziran 2009

sebnemselayfurkan .!.:
Gelelim Haziran ayına

sebnem: 68,6
funda : 82,4 (haftaya 83,7 ye düştüğü varsayımıyla)
esra:69
akrep:67,4
özge:64,9
yasemin:72,6
niloş:78,9 (haftaya 80,2 ye düştüğü varsayımıyla)
derya:62,8
banu:73,7
beci:79,1
semiha: 58,2

kg.lara düşmek gerekiyor.

tamamdir kaptanim olmus bil a.s.

sebnemselayfurkan · 5 Haziran 2009

semihayı da tebrik ediyorum, 1 aylık kg.yu 1 haftada verip analizleri bölmediği için.

hasretim34 · 5 Haziran 2009

45 dk yürüdüm bugün dahada yürüycektim ama bebeis uyandi malesef

fguler · 5 Haziran 2009

Tebrık ederım hepınızı
ıyı hafta sonları

Deryaboran · 5 Haziran 2009

Herkese ayrı ayrı tebrık ederım takım bılıncı ıÇerısınde haraket ettıyoruz ne gÜzel
ortıcım Çok saĞol destekĞını hıÇ kesmedıĞın ıÇın hadı rehabete dÜŞmeden devam etmelıyız yolumuza bakalım bÖlÜr ay neler olacak

hasretim34 · 5 Haziran 2009

Deryaboran .!.:
Herkese ayrı ayrı tebrİk ederİm takım bİlİncİ İÇerİsİnde haraket ettİyoruz ne gÜzel
ortİcİm Çok saĞol destekĞİnİ hİÇ kesmedİĞİn İÇİn hadİ rehabete dÜŞmeden devam etmelİyİz yolumuza bakalım bÖlÜr ay neler olacak

aynen canim sebnemin mesajlari beni cok motive ediyor herkesinki ama onunki bi ayri nedense :))

kaptan oldugundandir belküm lülülülülülü

Deryaboran · 5 Haziran 2009

ÖĞlen yedıklerımı yazmadım :1 dlım karpuz 1 dılım kepeklı ekmek 5 dılım peynır (ne yapayım Çok gÜzeldı)
ara 1 bardak ayran

Deryaboran · 5 Haziran 2009

YASEMıN DOĞRU SÖYLÜYORSUN HAKSIZLIK YAPMAYALIM KAPTANIMIZI BıZı BıRLıK ıÇERıSıNDE TUTTUĞU VE DESTEK VERDıĞı ıÇıN CANDAN TEŞEKKÜR EDERıM vereliniortak :enbuyukkk:
TAKIMIZA :nazar:

DEĞMESıN

sebnemselayfurkan · 5 Haziran 2009

hasretim34 .!.:
aynen canim sebnemin mesajlari beni cok motive ediyor herkesinki ama onunki bi ayri nedense :))

kaptan oldugundandir belküm lülülülülülü

Ciddi mi yaa sevindim valla. O zaman ensenizdeyim her daim. vereliniortak

hasretim34 · 5 Haziran 2009

sebnemselayfurkan .!.:
Ciddi mi yaa sevindim valla. O zaman ensenizdeyim her daim. vereliniortak

tabikide canim memnun oluruz

sebnemselayfurkan · 5 Haziran 2009

Deryaboran .!.:
YASEMİN DOĞRU SÖYLÜYORSUN HAKSIZLIK YAPMAYALIM KAPTANIMIZI BİZİ BİRLİK İÇERİSİNDE TUTTUĞU VE DESTEK VERDİĞİ İÇİN CANDAN TEŞEKKÜR EDERİM vereliniortak :enbuyukkk:
TAKIMIZA DEĞMESİN

saolun şekerler siz bilmezsiniz ama biz çok yeni bir takım sayılırız. Şimdi takımda en eski ben kaldım bende ekimde girdim.Bende sonra funda ve esra var. ama onlarda 3-4 aylık sanırım. Kalan hepiniz yenisiniz. Takımı oturmak için uğraştık, fakat takımın şu anki durumundan çok memnunum ben hepinize teşekkür ediyorum, iyi bir uyum yakaladık, sohbemizi çok seviyeli, birbirimize saygılıyız. Allah bozmasın ve el el kurtulalım şu kilolardan. :nazar :a.s.

Beci · 5 Haziran 2009

liste güzel inşallah hepimiz aşarız.
kızlara bende katılıyorum.şebnem motive konusunda çok başarılı.teşekkürler şebnemalkisalkisalkis

sebnemselayfurkan · 5 Haziran 2009

Bende kaptan olalı sanırım 6-7 hafta oldu. Ayrıyetten bana hep destek olan canım ortim kaptan yardımcımız Esracıma da teşekkür ediyorum. :)

Bir teşekkkür, tebrik furyası gidiyor sonu hayır olsun. :)

Ama Mayıs ayını takım olarak başarılı kapattık bu bir gerçek ve Haziran daha iyi olacak.

Deryaboran · 5 Haziran 2009

ARKADAŞLAR HERKESE ıYıTATıLLER
pazartesi hafiflemiş gelirim inşallah

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Guru

Popüler Üye

Guru

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

can parçam gel artık

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular