• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

abetüş kullanıcısından alıntı
7.TAKIM 108.ETAP
serseri ( 67,0
Abetüş ( 59,4 /56,0 / 3,4 / 5,72 %)
yarışçı ( 76,0
angelsky( 62,1
şirin06 (63,5 / 63.5 /0.0 / 0.00 %)
Zeytingözlü ( 77,5
sessizgemi90 kendi isteğiyle ayrıldı
hayalgözlü ( 86,0/80,0/6,0/6,97 %)
open_sea ( 74,1 / 69,8 / 4,3 / 5,80 %)



kızlar 7. takım aldı başını gidiyoooo:nazar:
darısı başımızaa
 
abetüş kullanıcısından alıntı
7.TAKIM 108.ETAP
serseri ( 67,0
Abetüş ( 59,4 /56,0 / 3,4 / 5,72 %)
yarışçı ( 76,0
angelsky( 62,1
şirin06 (63,5 / 63.5 /0.0 / 0.00 %)
Zeytingözlü ( 77,5
sessizgemi90 kendi isteğiyle ayrıldı
hayalgözlü ( 86,0/80,0/6,0/6,97 %)
open_sea ( 74,1 / 69,8 / 4,3 / 5,80 %)



kızlar 7. takım aldı başını gidiyoooo:nazar:
darısı başımızaa

iki kati geri almasinlarda böyle kalsin ins
 
çizelgelerimizi güncelleyelim kızlar...

şebom bu arada ben önümüzdeki 3 haftada %1.5 vermek zorundayım dimi
 
nurcanöğretmen 70,0 (3 haftadır bildirimde bulunmadığı için diskalifiye oldu.)
sebnemselayfurkan ( 69,7 / 69,5 / 0,2 / % 0,29 )
fguler ( 84,6 /83,6 / 1,0 / %1,19 )
kuzuzuzubambino ( 70,1 / 70,1 / 0,00 / %0 )
akrep33 ( 68.5
BeyazLilyum ( 66.0 / 65 / 1.0 / %1.51 )
hasretim34 ( 73.8
niloşş ( 81,5
deryaboran ( 63,8
uaydın ( 74,9
Beci ( 80,6 / 80,6 / 0,00 / %0)
semiha ( 59,1 / 58,4 / 0,7 / 1,18 %)
4. TAKIM TOPLAM KİLO

Ya kızlar 2 gün önce 1,2 kg. vermiş durumdaydım. Hatta yazmıştım benim durumlar iyi diye dün 500 gr bugün 500 gr aldım. Söylemesi ayıp içtiğim sıvıların yarısı çıkıyor yarısı vücutta kaldı niye ki? Dünden beri yeşil çay zahter vs. içiyorum. Anlamadım ve moralim çok bozuk. İlk kez 68 i görecektim bugün:(

canim üzül e kalici degildir onlar cabuk giderler banada cok oluyo ertesi gün biraz dikkatettimmi gidiyolar hemen
 
Yasemincim zaten dikkat ediyorum üstelik bir gün 80 bir gün 60 dk yürümüştüm. Hiç kaçamağımda olmadı garip bir durum inşallah yapışmaz üstüme.Bugün bol bol bitki çayı içeyim. akşamda anneme yemeğe davetliyiz offf söyleyimde et salata yapsın, diğerlerine melül melül bakayım :(
 
Yasemincim zaten dikkat ediyorum üstelik bir gün 80 bir gün 60 dk yürümüştüm. Hiç kaçamağımda olmadı garip bir durum inşallah yapışmaz üstüme.Bugün bol bol bitki çayı içeyim. akşamda anneme yemeğe davetliyiz offf söyleyimde et salata yapsın, diğerlerine melül melül bakayım :(

ay canim ya nedense bende spor yaptinmi daha güzel kilo verecegimi saniyom ama tam tersi oluyor nedenini bi türlüy anlayamiyorum bak bu hafta hastayim diye hicbisey yapmadim ama gitti gene 800 gr ne is anlamis degilim

5.takimin ne yaptigindan haberiniz varmi onlarda cok güzel kilo vermis sordum ama cevap yazan olmadi
 
nurcanöğretmen 70,0 (3 haftadır bildirimde bulunmadığı için diskalifiye oldu.)
sebnemselayfurkan ( 69,7 / 69,5 / 0,2 / % 0,29 )
fguler ( 84,6 /83,6 / 1,0 / %1,19 )
kuzuzuzubambino ( 70,1 / 70,1 / 0,00 / %0 )
akrep33 ( 68.5
BeyazLilyum ( 66.0 / 65 / 1.0 / %1.51 )
hasretim34 ( 73.8 / 73 / 0,8 / % 1.08
niloşş ( 81,5
deryaboran ( 63,8 / 63,7/0,1/ % 0.16
uaydın ( 74,9/73,8/1,1/%1,47)
Beci ( 80,6 / 80,6 / 0,00 / %0)
semiha ( 59,1 / 58,4 / 0,7 / 1,18 %)
4. TAKIM TOPLAM KİLO
 
Back
X