Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Deryaboran · 25 Ağustos 2009

selam kızlar
şebnem şikayetçi olmakta haklısın gerçekten paylaşım yapamıyorum ben kendi adıma konuşayım ramazan nedeniyle galiba birde eşimle nanemollayız moralım sıfır birazda onun etkisi var sanırım
fundacım geçmiş olsun canım
hafta sonu anneme gitmiştik gene döktürmüş valide sultan kendimi kaptırmışım pazartesi 63,5 dum ama bugün 62,5 yediklerime dikkat ediyorum
bakalım cumaya hayırlısı

hasretim34 · 25 Ağustos 2009

günaydinlar ,

ilk önce oruc tutanlara allah kolaylik versin diyorum.ben ramazanin ilk günü cesaret edemedim oglumu krese getir götür yapacagim icin ama hafta sonu tuttum ve cok zorlanmayinca dünde tutayim dedim aman Allahim bayiliyodum nerdeyse oglumu kresten aldiktan sonra iftara kadar yattim bu yüzden sadece hafta sonlari tutmaya karar verdim bu sabah 70 kiloydum bilmiyorum ins dogrudur ve böyle devam eder .bu arada oruc tutmadigim icin fitnessede gittim ama bugün bakici yokmus onca yolu bosa gittim geldim simdi 2 saat sonra yine oglumu almaya gitcem kafamçokkarıştı

hasretim34 · 25 Ağustos 2009

Deryaboran .!.:
selam kızlar
şebnem şikayetçi olmakta haklısın gerçekten paylaşım yapamıyorum ben kendi adıma konuşayım ramazan nedeniyle galiba birde eşimle nanemollayız moralım sıfır birazda onun etkisi var sanırım
fundacım geçmiş olsun canım
hafta sonu anneme gitmiştik gene döktürmüş valide sultan kendimi kaptırmışım pazartesi 63,5 dum ama bugün 62,5 yediklerime dikkat ediyorum
bakalım cumaya hayırlısı

canim önemli bisey degildir ins düzelir kisa zamanda üzüldüm smdi

sebnemselayfurkan · 25 Ağustos 2009

Derayacım umarım çözülecek sorunlardır, zaman zaman hepimizin evinde oluyor maalesef..

Yasemin 70 olmuşsun tebrikler, oğluş alıştı mı iyice kreşe?

Beci · 25 Ağustos 2009

benim kilo çizelgeme ne olmuş yaaaaaaaaaaaaaa.kendi kendine değişmiş.

hasretim34 · 25 Ağustos 2009

sebnemselayfurkan .!.:
Derayacım umarım çözülecek sorunlardır, zaman zaman hepimizin evinde oluyor maalesef..

Yasemin 70 olmuşsun tebrikler, oğluş alıştı mı iyice kreşe?

canim ins sabittir ya bilemiyorum .oglumda alisti cok sükür arada bir mizirdiyo ama o bisey sayilmaz :)

Beci · 25 Ağustos 2009

ara öğün 200 ml süt içtim

KuzeyEge · 25 Ağustos 2009

Beci .!.:
benim kilo çizelgeme ne olmuş yaaaaaaaaaaaaaa.kendi kendine değişmiş.

maşallahhh

KuzeyEge · 25 Ağustos 2009

herkeze merhaba
işler çoktu kk açtım ama bi türlü yazamadım bugün düne göre daha iyi

deryacım valla bende eşime dedim tutma nolur bütün günahın bana yazılsın yeter ..adam bana durup durup kızacak bişiler buluyo geçen akşam iftara gittik asansörde gene söyleniyo yeter nolur kapa konuyu dedim dedi sinir oluyorum Allah Allah ne zamandır bana sinir oluyosun bu kadar dedim hep oluyodumda şimdi söylüyorum dedi ağzım açık kaldı o ara asansör durdu hala ağzım açık çok kırılduım ama gönlümü aldı iftardan sonra napim şu zamanlar sanırım alttan alan taraf ben olucam

ben standart diyetime devam ediyorum malum
iftar için genelde sebze yemeği salata ve et oalcaksa yağsız bişiler yapıyorumki yoldan çıkmayayım ama en kötüsü eşim iftar için mutlaka tatlı istiyor yapıyorum ama 1-2 tane yemeden duramadım sonra pişman oldum ama kaçan kaçtı

banucan4 · 25 Ağustos 2009

slm kızlar naber.. ben son sürat iş yapıyorum temizlik tüm evi kaldırıyorum adeta taşınsam daha iyiydi adet dönemimi temizlikle geçiriyorum cumaya başlarım inş. oruca. kilo sanki 1 kilo almış görünüyo şişlik diyorum ama inş. öyledir..a e olunn..

fguler · 25 Ağustos 2009

kuzuzuzubambino .!.:
fundacım geçmiş olsun canım dikkat et kendine.... :teselli:

sebnemselayfurkan .!.:
fundacim geçmiş olsun.

Esra git artık dr.a canım yaaa. -400 ne sevindim. Iftar öncesi tartıl bugünde daha da az çıkarsın.

beci .!.:
funda geçmiş olsun.

banucan4 .!.:
geçmiş olsun funda..

akrep33 .!.:
fundacım çok geçmiş olsun

hepinize çok teşekkür ederim kızlar antibiyotiğe başladım bu sefer bademciklerim şişti napıcam bilmiyorum

deryaboran .!.:
selam kızlar
şebnem şikayetçi olmakta haklısın gerçekten paylaşım yapamıyorum ben kendi adıma konuşayım ramazan nedeniyle galiba birde eşimle nanemollayız moralım sıfır birazda onun etkisi var sanırım
fundacım geçmiş olsun canım
hafta sonu anneme gitmiştik gene döktürmüş valide sultan kendimi kaptırmışım pazartesi 63,5 dum ama bugün 62,5 yediklerime dikkat ediyorum
bakalım cumaya hayırlısı

deryacım inşallah çözülür kısa zamanda malesef her evde oluyor şebonun dediği gibi

elif23 .!.:
kızlar iftardan önce tartılın en az o zaman çıkıyo

bence de elifcim hafta sonu ben iftardan önce 81,8 çıkmıştım dünden beri tartılmıyorum korkumdan
gece kalktım bir güzel sahur yedim eşim kızdı tutma ilacın var saatli iç diye anaaamm tok karınla yattım bi güzel sabahtan beri altınbaşakla idare ediyorum bir tane de yeşil elma yedim
öpüldünüz

Pimpirikli · 25 Ağustos 2009

suuu suu tüketimi azaldı sanki bendeee.....
su içmeye büyük çaba harcayalım kızlar ben kendimde fark ettim bu durumu hemen sizede söyleyeyim dedim...

KuzeyEge · 25 Ağustos 2009

fguler .!.:
hepinize çok teşekkür ederim kızlar antibiyotiğe başladım bu sefer bademciklerim şişti napıcam bilmiyorum

canım geçmiş olsun ben kaçırmışım sanırım arada dikkat et kendine:1hug:

KuzeyEge · 25 Ağustos 2009

Pimpirikli .!.:
suuu suu tüketimi azaldı sanki bendeee.....
su içmeye büyük çaba harcayalım kızlar ben kendimde fark ettim bu durumu hemen sizede söyleyeyim dedim...

evet canım haklısın su çok önemli gerçekten
bu arada ismini söyledinmi? bunuda kaçırmış olabilirm

Pimpirikli · 25 Ağustos 2009

uaydın .!.:
evet canım haklısın su çok önemli gerçekten
bu arada ismini söyledinmi? bunuda kaçırmış olabilirm

adım canan .. söylemiştim ama dediğin gibi bazen kaçırıyor insan ..

senin ismin neydi canım ?

Ellssa · 25 Ağustos 2009

Pimpirikli .!.:
suuu suu tüketimi azaldı sanki bendeee.....
su içmeye büyük çaba harcayalım kızlar ben kendimde fark ettim bu durumu hemen sizede söyleyeyim dedim...

nedenki canım...ben iftardan sonra su şişesiyle geziyorum..yanıma koyuyorum muhakkak doldurup doldurup bardağa içiyorum hatta tereviye bile koca şişe ve kupamla gittimkaydirigubbakcemile3aralarda bol bol içiyorum...susuz olmaz bir de oruç tutuyoruz çok rahatsız oluruz allah korusun..

fguler · 25 Ağustos 2009

banu sağolasın canım
tatlı görünce ben de dayanamıyorum bu arada

Deryaboran · 25 Ağustos 2009

Ay tatlı benım de canım Çekıyor ama dÜn sınırden ıftar bıle yapamadım sadece sahura kaltım oda ne geÇerse boĞazımdan onu yedım

Deryaboran · 25 Ağustos 2009

Herkese ıyı akŞamlar

Pimpirikli · 26 Ağustos 2009

bugünde iyi kötü bitti akşam bir tabak sarma ve cacık yedim bir dilimde karpuz..
bir saat spor yaptım tuğba özatın cd si eşliğinde
su tüketimine yeniden önem vermeye başladım...
sanırsam yavaş yavaş düzene giriyor herşey

şimdi yatma vakti yarın erkenden kalkacağım hepinizi kocaman öptüm kızlar tatlı rüyalar

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

can parçam gel artık

Yeni Üye

can parçam gel artık

Guru

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular