-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
günaydınlarrrr
fundacım nasıl da aynı şeyleri düşünmüşüz yaa aynen benimde tatlı ve çikolata kafayı yedim ve gerçeği yazmaya karar verdim 1,3 kg fazlam var benim de ama gidecek bu kilolarr
şebnemselayfurkan ( 68,4 / 70 / -1,6 / -% 2,34)
fguler ( 83,5 / 85,2 / -1,7 / %-2,03 )
kuzuzuzubambino ( 73,7 / 73,7 / 0,00 / %0,00 )
hasretim34 ( 68,7 / 69 / 0,30 / % -0,38 )
deryaboran ( 62,4 /60,9 /1,5 / 2,40)
uaydın ( 75
Beci ( 78,5 / 79,6 / -1.10 / %-1,40 )
elif23 (72,0
banucan4 ( 79,2 / 79 / 0,2 / %0,25 )
Pimpirikli( 68 / 70,5 / -2,5 / - % 3,67 )
toplight ( 67,9 / 69,1/ - 1,3 / %-1,91
dilekruzgar ( 74,8 / 75,5 /-0,7 / - %0.9 )
4. TAKIM TOPLAM
kızlar kusura bakmayın ankaraya döndüğümğzden beri işler çok yoğun bi türlü giremedim kusura bakmayın
Şimdi herkesten Ekim sonuna kadar verebileceğine inandığı kiloyu istiyorum. Evet gelsin Ekim sonu hedefleri[/QUOTE]
ekim sonu 64 kg mümkünse daha altı ama ilk hedef bu şimdilik
kızlar geçmişi okuyamadım zten sayfa sabahtan beri açık ama mesajı yeni gönderebiliyom müsait olunca yazarım öpüldünüzz
fundacım nasıl da aynı şeyleri düşünmüşüz yaa aynen benimde tatlı ve çikolata kafayı yedim ve gerçeği yazmaya karar verdim 1,3 kg fazlam var benim de ama gidecek bu kilolarr
şebnemselayfurkan ( 68,4 / 70 / -1,6 / -% 2,34)
fguler ( 83,5 / 85,2 / -1,7 / %-2,03 )
kuzuzuzubambino ( 73,7 / 73,7 / 0,00 / %0,00 )
hasretim34 ( 68,7 / 69 / 0,30 / % -0,38 )
deryaboran ( 62,4 /60,9 /1,5 / 2,40)
uaydın ( 75
Beci ( 78,5 / 79,6 / -1.10 / %-1,40 )
elif23 (72,0
banucan4 ( 79,2 / 79 / 0,2 / %0,25 )
Pimpirikli( 68 / 70,5 / -2,5 / - % 3,67 )
toplight ( 67,9 / 69,1/ - 1,3 / %-1,91
dilekruzgar ( 74,8 / 75,5 /-0,7 / - %0.9 )
4. TAKIM TOPLAM
kızlar kusura bakmayın ankaraya döndüğümğzden beri işler çok yoğun bi türlü giremedim kusura bakmayın
Şimdi herkesten Ekim sonuna kadar verebileceğine inandığı kiloyu istiyorum. Evet gelsin Ekim sonu hedefleri[/QUOTE]
ekim sonu 64 kg mümkünse daha altı ama ilk hedef bu şimdilik
kızlar geçmişi okuyamadım zten sayfa sabahtan beri açık ama mesajı yeni gönderebiliyom müsait olunca yazarım öpüldünüzz
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
canım kusura bakmayın inanın sabahtan beri kg mu yazmaya çalışıyom
müsait olunca gircem tekrardan
şebnemcim sanırsam bu ütopik hedef benim hedefim :) ama söz vereceğim zaten şuan üstümdeki şişlikler rengli ve serumdan kaynaklı bunları çabucak vereceğim... 67-68 kilolarına gelincede elma diyeti yapıp 3-4 gün o kiloları geçtikten sonra kilo vermem hızlanacaktır ...
veremezsem hertürlü cezaya razıyım canım :))
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
Kızlar elif 4 haftadır kg. bildirmek dışında bildirim yapmadığı için diskalifiye oldu yerine destina geldi.
Şimdi bu durumda:
Ben şöyle bir eşleştirme yaptım. ıtirazı olan şimdi yapsın yada sonsuza kadar sussun:=)
1- Funda- destina
2-Yasemin - canan
3-Esra- Şebnem
4- Beci -Banu
5- Dilek- Banucan
6- Şahnur- Derya
akrepcim seni listeye almıştım ama açıkta kimse yok şu an, biri gelene kadar sen yazış bizimle burçin yada başkası gelince onunla eşleş.
Şimdi bu durumda:
Ben şöyle bir eşleştirme yaptım. ıtirazı olan şimdi yapsın yada sonsuza kadar sussun:=)
1- Funda- destina
2-Yasemin - canan
3-Esra- Şebnem
4- Beci -Banu
5- Dilek- Banucan
6- Şahnur- Derya
akrepcim seni listeye almıştım ama açıkta kimse yok şu an, biri gelene kadar sen yazış bizimle burçin yada başkası gelince onunla eşleş.
destinacım beni de şaşırttın maşallah iyi gidiyorsun ama benim halim berbat
şahnurum anlıyorum seni canım inşallah yoluna girecek şebonun dediği gibi podyumlara doğru ilerleyeceğiz hep birlikte
canaaaannnn noolur kafana takma lütfen kendini üzme senin pozitif olmaya ihtiyacın var
ve üzerine basa basa söylüyorum şok diyetlere başvurmayın sonu kötü oluyor, geçici mutluluk ama gereksiz eziyet onlar
şahnurum anlıyorum seni canım inşallah yoluna girecek şebonun dediği gibi podyumlara doğru ilerleyeceğiz hep birlikte
canaaaannnn noolur kafana takma lütfen kendini üzme senin pozitif olmaya ihtiyacın var
ve üzerine basa basa söylüyorum şok diyetlere başvurmayın sonu kötü oluyor, geçici mutluluk ama gereksiz eziyet onlar
sebnemselayfurkan ( 68,4 / 70 / -1,6 / -% 2,34)
fguler ( 83,5 / 85,2 / -1,7 / %-2,03 )
kuzuzuzubambino ( 73,7 / 73,7 / 0,00 / %0,00 )
hasretim34 ( 68,7 / 69 / 0,30 / % -0,38 )
deryaboran ( 62,4 /60,9 /1,5 / 2,40)
uaydın ( 75
Beci ( 78,5 / 79,6 / -1.10 / %-1,40 )
elif23 (72,0 (takımla paylaşımda bulunmadığı için kuralımız gereği diskalifiye oldu)
banucan4 ( 79,2 / 79 / 0,2 / %0,25 )
Pimpirikli( 68 / 70,5 / -2,5 / - % 3,67 )
toplight ( 67,9 / 69,1/ - 1,3 / %-1,91
dilekruzgar ( 74,8 / 75,5 /-0,7 / - %0.9 )
destinam ( 75,2 / 73,5 / 1,7 / % 2,26 ) eski üye 14. takımdan ayrılmış
4. TAKIM TOPLAM
fguler ( 83,5 / 85,2 / -1,7 / %-2,03 )
kuzuzuzubambino ( 73,7 / 73,7 / 0,00 / %0,00 )
hasretim34 ( 68,7 / 69 / 0,30 / % -0,38 )
deryaboran ( 62,4 /60,9 /1,5 / 2,40)
uaydın ( 75
Beci ( 78,5 / 79,6 / -1.10 / %-1,40 )
elif23 (72,0 (takımla paylaşımda bulunmadığı için kuralımız gereği diskalifiye oldu)
banucan4 ( 79,2 / 79 / 0,2 / %0,25 )
Pimpirikli( 68 / 70,5 / -2,5 / - % 3,67 )
toplight ( 67,9 / 69,1/ - 1,3 / %-1,91
dilekruzgar ( 74,8 / 75,5 /-0,7 / - %0.9 )
destinam ( 75,2 / 73,5 / 1,7 / % 2,26 ) eski üye 14. takımdan ayrılmış
4. TAKIM TOPLAM
a.s.a.s.
şebnemcim eline sağlık canım a.s.
yaseminnnn ikili grupta oldukk ee bugün en yedin anlat bakem ben daha bişe yemedim :)) birazdan gü<el bir kahvaltı yapacam ama :))
fundacım çok teşekkür ederim canım benim .. dediğin doğru pozitif bakmaya ihtiyacım var ve elimden geleni ayapıyorum ...szilerinde desteği ile çok çok daha iyiyim ...
şok diyetler konusunda haklısın canım ama sadece 67-68 kilo olunca 2 kilo vermek için yapacağım bu diyeti yani aşırı bir zaman değil sadece 3-4 gün 68 olunca başlayacağım 66 oluncada bırakacağım yoksa yerimde sayıyorum bir ay boyunca ve hep kilo alıyorum sonuçta...saol canmım düşündüğün için :1hug:
ohoo gec kalmissin sen ben yaeidm bile ne yedim sabah 1 bardak hazir 100 yüz meyve suyu ictim sonra bir dilim kizarmis tost ekmek beyaz peynir salatalik ve domates yedim
imm kem küm sey sonrada 1 adet loli :kedi:
iyi fikir şekerim benim gözüm üstünde haberin ola :))) hadi bakalım gitsin bu kilocuklar
