Adını yazar mısınız acaba ben de alayım
tadı kötü müydü
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
45 kiloyum, sağlıklı kilo almak istiyorum?
- Konu Sahibi Themiso
- Başlangıç Tarihi
tadı kötü müydüBence tam ideal yaa süpersin maşallahKuzum ben suan 8 ayligim. Bitmek üzere 8 ay. 54 kiloyum.
45 ile hamile kalmıştım
Bebek 1500 kg. Suyu muyu eşi desen 4 kilo desen.
Bana kalan 5 kilo sanirim dogumdan sonra tartıda en çok o da ennnn coook 50 çıkarım diye düşünüyorumsinirlerim bozuldu
- 11 Mart 2020
- 845
- 2.224
Aslında çok bilinen yöntem .Neyleee tebrik ederim
her gece cici bebe, süt , fındık ezmesi , muz , karıştırıp yedim . Birde ara ara makarna yedim gece. .
- 4 Mayıs 2011
- 24.335
- 45.737
- 4 Mayıs 2011
- 24.335
- 45.737
40 kilo ile hamile kalıp 62 kg ile doguma girdim....4 yildan bildiriyorum 45 kg
En ufak seyde akıp gidiyor
Benim 62 kgm bile 50 gibim duruyordu ki yani yapı meselesi bi yerden sonra
Akışına bıraktım...ahanda cılız kalayim artık umrumda bile değil hih
ben de yavaş yavaş o bıkkınlığa geliyorum
hep toplum baskaısı heppp
- 12 Temmuz 2006
- 53.730
- 203.132
- 52
Özelden yazın, burada reklam gibi algılanabilirAdını yazmak yasak mı olur acaba ban yemeyımMune :)
- 6 Kasım 2019
- 125
- 72
Emek vermelisin. Sadece sevdigin yemeklere yonel. Bu dediklerimi yap 5 kilon garanti.
Sabah aksam 1 kasik pekmez.
Uyumadan evvel 1 tane muz.
Bu kadar
- 31 Temmuz 2019
- 284
- 393
İki çocuk doğurdum çocuklar da bile kilo alamadım doğru düzgün vitaminlerim gayet iyi hamileyken çatlağım bile olmadı 164 boyun 45 kilom kilo alamamak maalesef çok kötü her ortamda zayıfsın az kilo al diyorlar sanki keyfi ne yapcam bilmem yatana kadar ağzım durmuyor ama hiç biri işe yaramıyor
Boyunu göre kilo normal gibi geldi bana. Ama illa kilo almak istiyorsan tek yolu var: İŞTAH. Ben de çok zayıftım. 168 boy 40 kilo. protein tozları, kilo yapıcı gıdalar zorla tükettiğim için hiçbiri işe yaramadı. Çünkü bir yere kadar alıyor mide bu tür gıdaları, isteksiz yediğiniz için. kilo almak isteyen kişi önce iştahını açmanın yolunu bulacak, bitti. Kilo aldırdığını bildiğiz ya da umduğunuz için değil canınız çektiği için yiyeceksiniz bir şeyi.
Metabolizmamiz hızlı ve buna yapacak çok bir şey de yok bizim gibi zayıflara genelde ye kilo alırsın derler ama çok yanlış aslında .
Çünkü metabolizma dediğimiz şey vücuda yakıt girdikçe çalışır metabolizması yavaş olanlar o yüzden yedikçe kilo alırken biz yedikçe zayıflarız. Metabolizmayı yavaş çalıştırmak işin sırrı mesela günde üç öğün yiceksek bi oturuşta allah ne verdiyse yememiz lazım öküz gibi yememiz gerekiyor üstüne tam böyle acıkmadan açlıktan ölüyorum demeden tek bir lokma bir şey bile bir badem bile yenmicekki asıl öğünde metabolizma onu vücuda alınca direk yağa çevirsin. Ben başaramadım yemek yemeyi seviyorum
nası aldınEvet arkadaşlar 20 gün de 2 kilo aldım tebrikleri alayım
- 1 Haziran 2018
- 4.997
- 12.553
Nasıl aldınızEvet arkadaşlar 20 gün de 2 kilo aldım tebrikleri alayım
